Диетата на Рене Зелуегър - 1 част

  • 26 669
  • 274
  •   1
Отговори
# 105 19 ноем. 2006, 18:18 ч.
  • Мнения: 912
Добър вечер от мен Peace Идвам и аз  Blush Впишете ме Simple Smile

# 106 19 ноем. 2006, 18:27 ч.
  • Мнения: 3 373
Добре дошла при нас msbilt   bouquet
Кажи нещо повече за килограмите които имаш да сваляш Whistling

# 107 19 ноем. 2006, 19:59 ч.
  • Мнения: 912
56-->47-48

# 108 19 ноем. 2006, 20:29 ч.
  • Мнения: 3 373
msblit ние с теб имаме горе-долу еднакви килограми за сваляне - ще си правим компания до финала Party
Така, сега да дам отчета за днес
закуска  - кафе
обяд - свинско със кисело зеле
веречя - пържен дроб с лук и чушки, малко кисели краставички
Малко се поизложих с водата, около литър Embarassed

# 109 19 ноем. 2006, 21:38 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 1 171
msbilt Добре дошла Hug
И аз да се отчета
закуска- кафе
обяд- 3 яица и лютеница
вечеря- свинско с кисело зале

# 110 20 ноем. 2006, 09:22 ч.
  • Мнения: 3 334
Здравейте момичета,как сте днес?
Аз да се отчета,че още държа фронта въпреки,че уикенда ми беше доста тежък.Да кажа с какво ме дразника всички..неумишлено разбира се,че незнаят.........та свеки беше направила любимия ми лучник и доста се зачуди,защо не го опитах...,а на мен ми идваше да изям цялата тава.Родителите ми................понеже пратих малката при родителите ми през уикенда и те винаги ми пращат ядене за цяла седмица,защото мислят за мен Wink,да имам повече време за малката и мъжо,та тате беше ми направил пилешка супа........отпада от менюто,защото е с фиде,пълнени чушки отпадат,защото са с ориз,плодове и сладкиши и направо не се издържа момичета.
Иначе аз през уикенда си хапвах,кюфтенца,яйця,направих си супа топчета без ориз и фиде,зактроена само с яйца и стана много вкусна.Ще си готвя тези дни и аз кисело зеле със някакво месо,но порделено ми писва да ям месо и салати само,тъй като съм фен на мляко,сирена и въобще на млечни продукти.
Искам само да питам,проблем ли е,че хапнах една туршийка,но се оказа,че са слагали захар като са я приготвяли и малко се притеснявам?Отпадат и кис.краставички,защото и в тях има захар при приготвянето им.
Изядох 2 и половина шоколада от диетичните за 2 дни Embarassed....................много ли е?Не мога без сладко,а в предвид домашните дразнители само това ми е спасението.
Иначе изпивам по най-малко 2литра вода.Чайче пия и си взех и ябълков оцет,сутрин на гладно по 1л.
Кажете ми сега как трябва да се храня размерно след диетата....ако устискам до края.
Разбрах сега как се съчетават храни без въглехидрати.Дайте линк за разделно хранене,за да видя дали ще се справя в бъдеще,да запазя килограмите.
Също така не споделих,че съм свалила за 4 дни 1 кг.,но искам да сваля още поне 6.Сега тежа 68кг.,а искам да стана поне 62.....................както си бях и преди. Rolling Eyes
В офиса определно ми е доста лесно,че нямам дразнители и се радвам,че дойде понеделник. Hug

# 111 20 ноем. 2006, 10:11 ч.
  • Мнения: 912
И на мен най-много ще ми липсват млечните продукти, и да си призная-сутрин без да си сложа малко мляко в кафенцето не мога Blush, защото аз по принип не го пия със захар...за сметка на това пък обожавам шоколада във всичките му разновидности и ще се наложи да го търся този диетичния (дали ще намеря такъв в Hалите?). Официално започнах закуската си с половин грейпфрут и кафе с малко мляко. На обяд съм на пиле но не знам с каква гарнитура още,защото го правих с ориз, но...не трябва Rolling Eyes не мога да си представя обаче как ще отслабна ако ям свинско със зеле, това за мен е много тежка храна и въобще червеното месо не ме влече чак толкова, сигурно ще карам на пилешко и риба тон.

# 112 20 ноем. 2006, 10:25 ч.
  • Мнения: 3 373
Anni, добре си се справила Peace За шоколада не се притеснявай, и аз ям доста сладко Embarassed
ето нещо за разделното хранене http://www.bb-team.org/nutrition/000619.php, аз още не мога да го проумея Embarassed много ми се струва сложно.
И аз искам да стана 60-62 кг, но за сега съм 67кг Tired
msblit, може да се отслабне със свинско със зеле, нищо че изглежда тежка храна, но няма въглехидрати Peace
В Халите има щанд на ф-ма Милмекс, която прави диетични шоколади

# 113 20 ноем. 2006, 10:28 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 1 171
Момичета аз не се тегля докато не видя някакъв осезаем резултат-и да ви кажа днес си сложих якето от миналата година което ми беше отесняло малко-и вече не го чувствам така тясно9съвсем удобно мие) Mr. Green
И нещо друго щях да споделям но го забравих-дано да се сетя по късно Blush

# 114 20 ноем. 2006, 10:45 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 1 171
Сетих се  LaughingСвалих си от нета Пилатес и почнах да правя упражненията.От 30 мин програма вчера издържах само половината но пак е нещо де.Мисля всеки ден да я правя.

# 115 20 ноем. 2006, 11:00 ч.
  • Мнения: 3 334
Цитат на: milenna21 в пн, 20 ное 2006, 10:25
Anni, добре си се справила Peace За шоколада не се притеснявай, и аз ям доста сладко Embarassed
ето нещо за разделното хранене http://www.bb-team.org/nutrition/000619.php, аз още не мога да го проумея Embarassed много ми се струва сложно.
И аз искам да стана 60-62 кг, но за сега съм 67кг Tired
и аз не мога да го проумея все още разделното хранене,но ще се справим.
Значи и двете сме горе-долу на едни килограми и се борим за едно и също. Peace

# 116 20 ноем. 2006, 11:01 ч.
  • Мнения: 3 334
исках да питам дали може да си хапвам туршия,ако в нея има малко захар? :oops:Sorry за тъпия въпрос Embarassed

# 117 20 ноем. 2006, 11:24 ч.
  • Мнения: 912
И аз снощи ядох трушия Embarassed, но днес ми е официално 1-ви ден! Blush

# 118 20 ноем. 2006, 11:25 ч.
  • Мнения: 5 183
момичета присъединявам се и аз към вас, ако ме искате Rolling Eyes
останаха ми 3-4 кила и нещо няма мърдане, та трябва сериозно да се заема.
само искам да ви питам какви колбаси ядете, защото прочетох че трябва да са без соя?
целувки

# 119 20 ноем. 2006, 11:53 ч.
  • Мнения: 3 334
Браво,радвам се,че има още желаещи за тази диета.Добре дошли момичета:hug:.Колкото сме повече,толкова по-голям стимул имам. Wink

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата