Публикувана: 9 март 2022, 18:29 ч.
Последно мнение: 24 март 2022, 23:07 ч.

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 49

22 518
736
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са алтернативите на традиционните форми за лава?
Как се отстраняват лавите от металните форми?
Каква е рецептата за 90-секундното кето хлебче в микровълнова фурна?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са алтернативите на традиционните форми за лава?
  
  Алтернативи на традиционните форми за лава включват силиконови форми, еднократни алуминиеви форми и малки стоманени форми за крем карамел. Силиконовите форми се предпочитат заради лекотата им при изваждане на лавите.
- Как се отстраняват лавите от металните форми?
  
  Извличането на лавите от металните форми може да бъде предизвикателство. Ето защо силиконовите форми се препоръчват за по-лесно изваждане, тъй като лавите не залепват за тях.
- Каква е рецептата за 90-секундното кето хлебче в микровълнова фурна?
  
  Рецептата за 90-секундното кето хлебче включва 1 супена лъжица масло, 1 яйце, 30 грама бадемово брашно и 1/2 чаена лъжичка бакпулвер. Сместа се поставя в чаша и се загрява в микровълнова фурна за 90 секунди.
- Къде мога да намеря форми за лава и какви хартиени капсулки се използват?
- Каква е рецептата за лава кейк?

# 360 17 март 2022, 21:19 ч.

Мнения: 25 090

Бадемовото брашно става, стига да не ти е основно изхранване със заместители на тестени неща с него, разбира се. Но за от време на време бива, макар че за някой дето сега минава на режим малко разглезват такива неща.
Останалите неща като елда, нахут и овес не се занимавай с тях. А това за овесените ядки без глутен е майтап и реклама, не мислех че някой му се връзва. От къде да има глутен в овеса? То и в пържолата няма, ако и да не го пишат изрично. По-добре яж нея Grinning

# 361 17 март 2022, 21:25 ч.

Мнения: 324

АГ ми вика не яж глутен и за това такива имам в момента.
Правех си хляб от време на време с яйца, бадемово брашно и кисело мляко. Аз да ви кажа съм си на режим от два месеца вече. Ама си хапвах по малко сладко не всеки ден но имаше бисквитка, бонбон, шоколад. В смисъл, че нз тогава за инсулина. Имам и ВХ в менюто ориз и картофи. Банан и овесени ядки. Ще ги махна, но много нещо оскъдно става. 😄
А, цедено мляко и по скоро Снежанка хапвате ли?
Ще чета още няма начин време не ми стига напоследък от тъпата ми работа дето ме стресира все... Дано ся в събота или неделя остане време 2-3 часа да прочета.

# 362 17 март 2022, 21:29 ч.

Мнения: 2 162

Синеочка, ти все още не си на режима. Явно 2 месеца се подготвяш психически за го започнеш.

# 363 17 март 2022, 21:30 ч.

Мнения: 832

Здравейте. Може да ви се стори тъп въпросът ми, но все пак…На своя глава ще правя обременяване с глюкоза. Въпросът ми е - аз ли трябва да си купя глюкозата, или в лбораторията ще ми я дадат?

# 364 17 март 2022, 21:31 ч.

Мнения: 2 162

Цитат на: Sunflower29 в чт, 17 мар 2022, 21:30

Попитай предварително в лабораторията. В някой я дават в други си я носиш с шишенце вода.

# 365 17 март 2022, 21:31 ч.

Мнения: 25 090

Цитат на: Sineochka_24 в чт, 17 мар 2022, 21:25

Зарежи всякакви зърнени неща и ето глутен също няма откъде да ти влезе в диетата. Тия дето не са глутенови пак са си високовъглехидратни, не ти трябват и те тъй че всичко под ножа.
Не е оскъдно яденето, макар че отначало почти всеки е с нагласата че не е останало какво да яде. По-скоро се фокусирай върху това колко много неща можеш да ядеш, отколкото върху това колко неща не можеш.
И съм съгласна с поста над моя, ти подхапваш сладко, картофи и незнамсикакво, а пък казваш че си на режим от два месеца. На какъв точно режим обаче?

# 366 17 март 2022, 21:33 ч.

Мнения: 832

Цитат на: fillme в чт, 17 мар 2022, 21:31

Цитат на: Sunflower29 в чт, 17 мар 2022, 21:30

Попитай предварително в лабораторията. В някой я дават в други си я носиш с шишенце вода.

Благодаря! 🍀

# 367 17 март 2022, 21:47 ч.

Мнения: 41 735

Цитат на: fillme в чт, 17 мар 2022, 21:29

Синеочка, ти все още не си на режима. Явно 2 месеца се подготвяш психически за го започнеш.

Вярно е. Още колко месеца ще и отнеме да мине на истински режим, не знам Grinning

Има хора от раз действат, други се мотат.

Не знам защо да е оскъдно. Като спретна салатата и сложа омлетчето /или месото/, не виждам как ще ми е оскъдно. Камо ли пък гладно. Камо ли да търся после бонбони и не знам си още какви щуротии.

# 368 17 март 2022, 22:04 ч.

Мнения: 33 693

Ядете ли от моцареленото тесто? Аз правя пица, но рядко. Днес за вечеря направих, но сега се връщам от залата 🤣
Аз слагам и по-малко бадемово, отколкото е рецептата. Съставките са ми 100 гр моцарела, 50 крема сирене, 50 бадемово брашно /лидълското/, бакпулвер и 1 яйце.

# 369 17 март 2022, 22:06 ч.

Мнения: 267

Синеочка, действай от раз! След като реших да направя промяна, не съм се и замисляла в началото да пробвам шоколади, независимо от процента. След седмица с ограничения и в количествата стомахът ми се сви и се засищах с нормални количества. Месец и малко след началото махнах и млечните. Колкото повече отлагаш, по трудно става.Все си викаш и утре е ден, а времето си минава. След като регулираш малко разултатите, тогава вкарай брашната.
Цикълът е извинение.

# 370 17 март 2022, 22:44 ч.

Мнения: 41 735

Какво е това моцарелено тесто? Каква пица правиш? Я да си кажеш всичко.

# 371 17 март 2022, 22:48 ч.

Мнения: 25 090

Заглеждах го много пъти това фатхед тесто, ама явно не ми е чак такъв зор защото все решавам че ме мързи да се занимавам Grinning

Хем знам че не е кой знае колко работа ама... пак ще е много по-малко работа ако хич не направя Joy

# 372 17 март 2022, 22:53 ч.

Мнения: 33 693

Цитат на: Елора в чт, 17 мар 2022, 22:44

Какво е това моцарелено тесто? Каква пица правиш? Я да си кажеш всичко.

Моцарела от лидл настъргана продават. Слагаш 100 грама, 50 гр крема сирене и го разтопяваш за минута и малко в микровълновата. После разбъркваш и като леко изстине слагаш 1 яйце и 50 гр бадемово брашно(може и малко повече да иска тестото, аз днес сложих още 2 супени лъжици) и бакпулвер и го разбъркваш на тесто. После с мокри ръце слагаш върху хартия за печене и го оформяш. Печеш до златисто и после вече си гарнираш с каквото искаш и запичаш пак.

# 373 17 март 2022, 22:54 ч.

Мнения: 32 696

Ето я моята оскъдна вечеря😉😛 Свински гърди с кост /мариновани- от Кауфланд; рядко се "подхлъзвам" с мариновано месо, обаче това е едно от малкото изключения/, резен френски камамбер и заделена салата от вчера:

Супата се отложи за утре, че се върнах късно, за да я правя...А и като минавах покрай витрината в Кауфланд, видях, че маринованите гърди са намалени на 4,50 лв/кг и нямаше как да пропусна (общо взето, само намалени ги купувам).🙂
Натка, и Метфоргамма ли има? Прави ми впечатление, че често го виждам изписано така...🤔🤔
Аlice, тази вечер в Лидъл на Пещерско шосе имаше поне 5 консерви със сармички с киноа, 1 с бамя и 1 с някакви други сармички (не се виждаше плънката). Всичките бяха намалени на 1,95 лв, стояха на малка количка-масичка, където слагат намалените с 30% неща (по средата на магазина горе-долу). Ако те интересува и имаш път към нашия филиал. 😉
Пак в Лидъл...тези семена за кълнове ми се сториха интересни. Само не разбирам дали след отрязването може пак да си растат и да има материал за рязане периодично...🤔🤔

Hurricane, и в Кауфланд има настъргана моцарела. Обаче има някакво нишесте/брашно в състава (ако на някой му е важна тази подробност) и бързо мухлясва, ако е отворена. Лидълската също е така.
Междудругото, кауфландските моцарели са намалени на 1,29 лв/опаковка, ако има и други фенове като мен на моцарелата! 😉
П. С. Посмейте се с моя телефонен Редакторчо 😃 Свинските гърди ги прекръсти на "свински гърци"...🤣🤣🤣

# 374 17 март 2022, 23:04 ч.

Мнения: 33 693

Досега не ми е мухлясвала.
Е то не е най-полезното нещо и предвид, че е млечно, но като се консумира рядко, едва ли е чак такъв проблем. Аз и нарочно съм намалила съставките, иначе съм срещала рецепти с двойни.

Много обичам свински гърди аз..
Обаче съм върл враг на месото от Кауфланд. Само риба купувам.

Препоръчани теми

🌹 Ергенът: Любов в рая 🌹Тема #2

Азиатска козметика и грим - тема 26

🌹 ЕРГЕНЪТ 🌹 - Сезон 3, Тема 11

💪"Игри на волята: България" - сезон 4, тема 10 (30.10 - 06.11)

Причина:

Причина: