Паническо разстройство - 54

  • 57 875
  • 895
  •   1
Отговори
# 210
  • Мнения: 962
Георги защо казваш, че  естествено да се завръщат, може пък някой ден да не се върнат никога повече

# 211
  • Мнения: 151
Има ли изобщо някой тук, който се е оправил с лекарства? Аз като гледам, е едно безкрайно пиене на химия и някви кратки светли периоди, което реално се постига и с други техники. А колкото до изказванията на Георги, моите уважения, но според мен е твърде категоричен във всичко. Знае доста, но не е нито алфата, нито омегата, за да твърди кое ще се случи. Той гледа общия знаменател и тенденциите, но човек невинаги е статистика.

# 212
  • Мнения: 7 555
Хора без проблеми, едва ли четат темата, та да кажат.

# 213
  • София
  • Мнения: 910
Аз не пия лекарства. Не съм се и оправила де, но като цяло имам и много  периоди, в които се чувствам добре. Последната ми  сериозна паник атака, която ме накара да посетя лекар беше февруари. Тогава дори се замислих дали да не ида на психиатър , но удържах.  Оттогава досега съм имала кратки периоди на тревожност , но като  цяло  съм  добре. Естествено появяват  се симптоми като  сърцебиене, задух, световъртеж, но все по-успешно  започвам да ги игнорирам, главно защото им  свикнах вече.

# 214
  • Мнения: 962
Аз отново ще започна Психотерапия и надявам се този път дя открия разковничето на моята тревожност да се спрат натрапливите мисли и повръщанията при стрес

# 215
  • София
  • Мнения: 7 236
Има ли изобщо някой тук, който се е оправил с лекарства? Аз като гледам, е едно безкрайно пиене на химия и някви кратки светли периоди, което реално се постига и с други техники. А колкото до изказванията на Георги, моите уважения, но според мен е твърде категоричен във всичко. Знае доста, но не е нито алфата, нито омегата, за да твърди кое ще се случи. Той гледа общия знаменател и тенденциите, но човек невинаги е статистика.

Аз се оправих с лекарства. Паник атаките спряха месец след началото на лечението. Не съм имала "кратки светли периоди", всичко ми е ок и се чувствам прекрасно.

# 216
  • Мнения: 151
Страхотно. За антидепресанти ли говориш или за успокоителни?

# 217
  • Мнения: 7 555
Има ли изобщо някой тук, който се е оправил с лекарства? Аз като гледам, е едно безкрайно пиене на химия и някви кратки светли периоди, което реално се постига и с други техники. А колкото до изказванията на Георги, моите уважения, но според мен е твърде категоричен във всичко. Знае доста, но не е нито алфата, нито омегата, за да твърди кое ще се случи. Той гледа общия знаменател и тенденциите, но човек невинаги е статистика.

Аз се оправих с лекарства. Паник атаките спряха месец след началото на лечението. Не съм имала "кратки светли периоди", всичко ми е ок и се чувствам прекрасно.
Flowers Bouquet Радвам се, че сподели! Малко позитивизъм и в тая тема.
Така да е и занапред и дай Боже и за нас!

# 218
  • София
  • Мнения: 7 236
Страхотно. За антидепресанти ли говориш или за успокоителни?

Антидепресанти - Серопрам.

# 219
  • Terra incognita
  • Мнения: 12 661
Здравейте, мисля, че получавам ПА. Всичко започна в една много силно стресова за мен ситуация. Изкачих няколко стъпала и ми прилоша зверски- имах чувството, че потъвам, ще припадна всеки момент. Силно ускорен пулс, много силна тревожност, свиване в корема, изтеъпнали крайници, чувството, че ако не се махнат хората около мен, нещо ще ми стане. Имам чувството за тежест в крайниците, нещи като изтръпване. И като започне да ме отпуска, потрепват.Валидолът донякъде успокоява нещата. Днес ми се случи същото. Трябваше да изляза за изследвания и когато се прибрах, ужасът започна. Мрачни мисли, световъртеж, самовнушения. В такива моменти не мога да обгрижвам децата.  Вече не знам какво да предприема. Всички около мен ми казват да се стегна, но това е по- силно и не мога да го контролирам. Страхувам се да започна терапия с ад. Винаги съм страдала от силна тревожност, но такива атаки досега съм нямала. Търся съвет как да се справя в момент, в който усещам, че ме връхлита, или вече е факт. Пробвам с дълбоко дишане, но ми става още по- зле.

# 220
  • София
  • Мнения: 910
Първо и най-важно  е да осъзнаеш, че си  добре, че това са само  симптоми и ще преминат. Разсейването   за момента за мен е най-доброто лекарство. Понякога и хладък душ помага да се тушират  симтомите. Също така добрият сън  е много важен за тези  състояния. Недоспиването и умората поне на мен ми действат много зле и тогава най-често получавам ПА. Това в случай, че не желаеш лекарства. Може и  с чай  да си помогнеш успокояващ от рода на маточина и  тн. Но за мен най-важното при ПА е да не се поддаваш на страха , че умираш.

# 221
  • Terra incognita
  • Мнения: 12 661
Мента, глог, валвриан и маточина на сироп добре ли е като вариант? Примерно да го приемам няколко дни сутрин обед и вечер, за да ми тушира напрежението?

# 222
  • София
  • Мнения: 910
На мен лично не ми помага, но на много други помага , така че не пречи  да опитате. Има и много хранителни добавки, които може да се приемат . Въпроса е вече доколко  действат.

# 223
  • Мнения: 11
Имам един въпрос относно килограмите. След 1 година на есобел съм качила 8кг, обаче това което забелязвам е че сякаш повечето е задържане на вода. Забелязвам го особено по бетрадата като целулит, но е вода. Ям почти без сол и сладкото го ограничавам до колкото мога. Има ли начин да направя нещо по този въпрос? Единствено се сетих за диуретици, видях че на GNC има едни билкови добавки но не знам дали е ок да се пият заедно с АД. Отделно пролактина ми е над 1000.

# 224
  • Мнения: 962
Има ли идея някой защо никъде по аптеките няма l- theanine?

Общи условия

Активация на акаунт