Публикувана: 30 авг. 2022, 18:27 ч.
Последно мнение: 23 дек. 2022, 18:57 ч.

iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 127

61 362
737
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви предварителни изисквания трябва да имате предвид, когато пазарувате от iHerb?
Какви са методите за доставка, предлагани от iHerb, и какви са техните характеристики?
Какви са промоционалните кодове за отстъпка в iHerb и как да ги използвам?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви предварителни изисквания трябва да имате предвид, когато пазарувате от iHerb?
  
  Преди да започнете да пазарувате от iHerb, уверете се, че имате валидна банкова карта (VISA, MasterCard или American Express), действителен имейл адрес и акаунт в iHerb.com. Можете също да използвате PayPal за плащане. По време на процеса на покупка въведете информацията за вашата карта, включително номера, името на картодържателя, датата на изтичане и CVC кода. Препоръчително е да се консултирате със специалист, преди да започнете да приемате хранителни добавки.
- Какви са методите за доставка, предлагани от iHerb, и какви са техните характеристики?
  
  iHerb предоставя опции за доставка със Speedy и DPD. При използване на Speedy безплатната доставка се прилага за поръчки над $40, докато за поръчки под $40 се начислява такса от $4 за доставка. За доставки с DPD няма фиксирана цена, но те включват предварително платени данъци и такси. Важно е да наблюдавате пратката с помощта на проследяващ номер и да се свържете със Speedy, когато пратката пристигне в България, за да посочите адреса за доставка.
- Какви са промоционалните кодове за отстъпка в iHerb и как да ги използвам?
  
  iHerb предлага различни промоционални кодове за отстъпки, като някои от тях предоставят процентни намаления върху цената на поръчката. Тези кодове могат да бъдат въведени по време на плащане и предоставят отстъпка върху поръчката. Важно е да следите за актуалния код в момента, тъй като той може да бъде споделен от други потребители на сайта.
- Как мога да променя или анулирам поръчка в iHerb?
- Как мога да платя с PayPal на уебсайта на iHerb?

# 435 7 ноем. 2022, 12:55 ч.

Бургас
Мнения: 2 610

В приложението продуктовия код може да се види в графата Details, под талицата.

# 436 7 ноем. 2022, 15:24 ч.

Мнения: 10 270

пуснах снощи поръчка и уж всичко точно, и като платих видях как ми са се изфирясали намаленията от сметката...много се ядоосах, цената ми скокна с 67$ ..здраве да в кьорав карти не играе...днес видях и ще от моята банка са обменили $$ на 2.04лв. ....егатиии

# 437 7 ноем. 2022, 16:06 ч.

Мнения: 18

Здравей, Denis, моля да ми кажеш лутеин как да се приема! Започвам този:
https://www.iherb.com/pr/jarrow-formulas-lutein-20-mg-120-softgels/70841
с намерение да пия по едно след обяд.
Благодаря!

# 438 7 ноем. 2022, 16:29 ч.

Мнения: 45

Скрит текст:

Цитат на: denis. в пн, 07 ное 2022, 07:02

Шефът Антонио

Toва е кодът IHxxx25 трите ХХХ се заместват с буквите, на съответната марка.
За NOW Foods....... е IHNOW25

Буквения код на всяка марка е посочен при продуктовия код на всеки един продукт на марката:
Product Code: NOW-01665...... за NOW Foods, Ultra Omega-3, 500 EPA / 250 DHA, 180 Fish Softgels
Product Code: NOW-00373 .... за NOW Foods, Vitamin D-3, 125 mcg (5,000 IU), 240 Softgels

Цитат на: Ellasita в нд, 06 ное 2022, 13:47

Здравейте,
Моля за препоръка коя от добавките да избера (Омега 3):

Скрит текст:

https://www.iherb.com/pr/natural-factors-rx-omega-3-630-mg-240-softgels/4251
https://www.iherb.com/pr/thorne-research-omega-plus-90-gelcaps/18128
https://www.iherb.com/pr/carlson-ecosmart-omega-3-natural-lemon- … 0-soft-gels/22620

Бих искала да приемам Омега 3 основно заради натрупал се стрес, а и за подобряване на състоянието на кожата и косата. За справяне със стреса съм се спряла и на https://www.iherb.com/pr/thorne-research-stress-b-complex-60-capsules/49834

В момента приемам и колаген на sports research (1 и 3 тип).

Благодаря предварително!

Здравей!
От трите продукта, които си избрала, най-хубав и най-подходящ е EcoSmart ... по 3 капс./дн, след по-мазно хранене
За Stress B-Complex - хубав и подходящ продукт... и дано да помогне... ако ли не - провери всички хормони, които пряко или коствено имат отношение (има теми за хормоните) + дефицити на витамини и минерали... защото, ако си с ниски нива напр. на вит.Д, желязо, В12 ... също може да е причина. Този продукт, само леко ще тушира някои дефицити, респ. ще ти се отрази добре на психиката съня, но дозите са ниски и няма как да се попълнят по-сериозни дефицити и след време, отиваш отново към състояния на стрес, напрежение, отпадналост, липса на енергия и тонус, проблем със съня, проблем с храненето, лоши мисли, липса на мотивация и т.н.

Цитат на: ranimi в нд, 06 ное 2022, 19:02

Денис, при положение, че приемам Витамин К от 100 mcg

Скрит текст:

https://www.iherb.com/pr/now-foods-mk-7-vitamin-k-2-100-mcg-120- … eg-capsules/78992 удачно ли е да включа тази Омега 3, приемам по 3 капсули дневно https://www.iherb.com/pr/life-extension-super-omega-3-240-softgels/67021 ? Няма да са на един прием.
Всъшност изобщо не съм сигурна, че ги дозирам правилно. Омегата по етикет е 2 пъти по 4 таблетки дневно, но все ми се струва много. Притеснението ми е, че и двете резреждат кръвта.
Благодаря!
Flowers Hibiscus

Махни личния код от линковете, моля... забранено и е посочено на 1 стр.... и забраната не е от мен Simple Smile

, а условие да я има тази тема.
- редактираш мнението си и изтриваш до 5-те цифри ( както го направих аз)
Двата продукта могат да се приемат заедно, няма проблем.
Вит. К има отношение към кръвосъсирването... оптимизира го, балансира го... като с по-голям ефект върху кръвосъсирването има вит.К1, докато К2 (каквато е твоята форма) има отношение към калциевия метаболизъм.
За Омега 3 раздежда кръвта, но не се притеснявай толкова, защото това, в повечето случаи, е от полза и търсен ефект при нейния прием.
Дозата Омега 3 за възрастни е около 1500мг/дн. като гледаш Oмега тотал или си сумираш DHA + EPA.
Не е проблем да приемаш и по-висока доза.
От тази омега 3, 4 капс./дн. е добра доза (2х2, след по-мазно хранене)

Цитат на: kanalcek в нд, 06 ное 2022, 22:24

Здравейте, Денис!
Разглеждайки форума, видях, че сте

Скрит текст:

компетентна доста за хранителните добавки и затова искам да се допитам за съвет до Вас. От скоро (1 седмица) приемам Everbuild pure Gaba. Имам проблеми със съня - събуждам се рано и не мога да заспя след това, също понякога се събуждам по няколко пъти на нощ. Дозата на продукта, който вземам е половина мерителна лъжичка - 2500 мг. Засега не виждам особен ефект, имаше 2-3 дена, от както вземам тази Габе, спят 5 и 40 ч. непробудно и след като се събудя все едно съм се наспал, но не е точно така, защото на обяд ми се приспива. Освен това, от както приемам таз Габ малко ме боли главата все едно съм недоспал. Според Вас този продукт ефективен ли е ако приемам по-малко от 2500 мг от него, няма ли да е по-удачно? Нормално ли е да ме боли главата от него? Може ли да препоръчате ефективна хранителна добавка, която да способства за по-продължителен и по-качествен сън (с по-малко нощни събуждания)? Ще съм Ви благодарен ако ми отговорите. Четох, че триптофана способства за по-продължителне сън, но безвренден ли е ако се взема като хранителна добавка

Здравей!
Само да вметна в началото, че причина за проблемите със съня може да е органично заболяване и е желателно да се направи консултация с лекар ( кардиолог, невролог, вътрешни болести и т.н.)
За GABA - много е вероятно дозата да е много висока... за сън, оптимална доза е 500 до1000мг, приети 1 час преди лягане/сън... да е почти на гладно. При стрес, напрежение, депресия... е по-добре да се приема няколко пъти на ден, напр. 250-300мг, 3 пъти на ден... на гладно, с вода. Започва се с ниска доза.
Странични ефекти: сънливост, безпокойство, изтръпване, недостиг на въздух... ако ги има - приема се прекратява... и се търси консултация с лекар
Много е вероятно тази форма и да не успява да премине през кръвно-мозъчната бариера... респ. да не действа на мозъка?! Друга причина - продукта да не е качествен и чист.. да са добавили и разни боклуци в него?!
За сън:
Мелатонин- приема се преди сън... това е хормон, който има отношение/важен за нервната с-ма, циркадния ритъм на сън и бодърстване...важен за /и свързан със синтеза на други хормони в тялото ... и чийто синтез с годините намалява. Приема се само вечер, защото той се синтезира само нощем.
https://www.iherb.com/pr/natural-factors-stress-relax-melatonin- … le-tablets/105723
- от него само се заспива по-бързо, но не ти гарантира продължителен сън, затова може да се комбинира с:
+ 5-HTP - при нервно безпокойство, неспокоен сън - приема се на гладно, започва се с ниска доза ( напр.25 мг )
https://www.iherb.com/pr/nature-s-way-5-htp-50-mg-30-tablets/97153 по1/2 табл. за 3-4 дни поне
+ Л-Теанин ... който осигурява/действа за по-качествен и продължителен сън
https://www.iherb.com/pr/jarrow-formulas-theanine-100-100-mg-60-veggie-caps/282
Тези три добавки, в комбинация, действат много добре на съня... за по-качествен, продължителен сън
Започва се с ниска доза и с намаляваща доза се спират.

Здравейте!
Благодаря за подробния и компетентен отговор.
За Габата , мисля, че дозата е прекалено висока, ще пробвам с по-малка, но преди това пих на Биохерба Габа 450 мг една капсула дневно, никак ефект нямаше. Но доколкото съм чувал добавките на Биохерба не са особено качествени като ефективност.
Габата на Everbuild е най-търсена в доста магазини за хранителни добавки у нас, затова я взех. да е боклук се съмнвам. не знам. Вие нямате ли отзиви за нея? Пил съм мелатонин 10 мг на Natural Factors, пак ми дойде в повече, по съвет на лекар го вземах, но имах пак главоболие и замаяност.
Тази Габа на Everbiuld е на прах, не е на капсули и трудно може да се приема на части.
Ако се вземам триптофан безвреден ли е, тук една дама ми писа, че бил забранен в България? Така като гледам се продава у нас, не знам защо беше написала, че е забранен.

Последна редакция: пн, 07 ное 2022, 16:57 от bubanka

# 439 7 ноем. 2022, 16:49 ч.

Мнения: 3 134

Цитат на: pinko в пн, 07 ное 2022, 15:24

...днес видях и ще от моята банка са обменили $$ на 2.04лв. ....егатиии

Току що го сметнах това упражнение, мойта банка ги е превалутирала на 2,08 лв./$ - ОББ
Обаче имам спомен, че ако не бях платила в долари, цената на айхърб в лева щеше да е още по-висока (с около 4 лв. за поръчка на стойност 150 лв.).
Гледам си стари поръчки преди няколко години, цените са по две и нагоре.
Ето на какво попаднах:
https://www.iherb.com/pr/now-foods-ultra-omega-3-500-epa-250-dha … sh-softgels/96436
https://nowfoods.bg/product/now-foods-ultra-omega-3-fish-oil-180-softgels
Ultra Omega-3 Fish Oil - 180 капсули, цената е около 82 лв. и на двете места. Sad

Последна редакция: пн, 07 ное 2022, 16:57 от Водно цвете

# 440 7 ноем. 2022, 16:59 ч.

София
Мнения: 37 899

sunny-n
Не мога да помогна с подобна информация... ако кода е невалиден, това означава че марката не е включена в тази промоция.

Цитат на: Tekoma в пн, 07 ное 2022, 16:06

Здравей, Denis, моля да ми кажеш лутеин как да се приема! Започвам този:

Скрит текст:

https://www.iherb.com/pr/jarrow-formulas-lutein-20-mg-120-softgels/70841
с намерение да пия по едно след обяд.
Благодаря!

Здравей!
Лутеин се приема след по-мазно хранене. 20mg/дневно е добра доза.
Освен за очите, той е с ползи за ССС-ма, мозъчната функция кожата, антиоксидант и т.н.

iHerb® код: YUL919
10% при първа поръчка, 5% при следващи

# 441 7 ноем. 2022, 17:12 ч.

Мнения: 761

Цитат на: Водно цвете в пн, 07 ное 2022, 16:49

Ето на какво попаднах:
https://www.iherb.com/pr/now-foods-ultra-omega-3-500-epa-250-dha … sh-softgels/96436
https://nowfoods.bg/product/now-foods-ultra-omega-3-fish-oil-180-softgels
Ultra Omega-3 Fish Oil - 180 капсули, цената е около 82 лв. и на двете места. Sad

не са еднакви , това е https://www.iherb.com/pr/now-foods-ultra-omega-3-500-epa-250-dha … ted-softgels/8341, което е на бълг. сайт, има 20 лв разлика и я хваща 25% отстъпка. Днес я гледах и мисля да си поръчам.

Последна редакция: пн, 07 ное 2022, 17:42 от soniapro

# 442 7 ноем. 2022, 20:06 ч.

Бургас
Мнения: 2 610

Благодаря, Denis.! И аз до този извод стигнах, но открих друг код за марката, който е на първа страница на темата, така че пак се намали с 15%
Код за iherb WCZ857

# 443 7 ноем. 2022, 23:23 ч.

Мнения: 45

Цитат на: denis. в пн, 07 ное 2022, 07:02

Скрит текст:

Цитат на: Ellasita в нд, 06 ное 2022, 13:47

Здравейте,
Моля за препоръка коя от добавките да избера (Омега 3):

Скрит текст:

Цитат на: ranimi в нд, 06 ное 2022, 19:02

Денис, при положение, че приемам Витамин К от 100 mcg

Скрит текст:

Махни личния код от линковете, моля... забранено и е посочено на 1 стр.... и забраната не е от мен Simple Smile

Цитат на: kanalcek в нд, 06 ное 2022, 22:24

Здравейте, Денис!
Разглеждайки форума, видях, че сте

Скрит текст:

Здравей пак Денис, извинявай, че пак пиша, може ли още няколко въпроса да ти задам. За Габата, която приемам питах производителят, каза, че като цяло няма такъва страничен ефект - главоболие, освен ако не приемам достатъчно вода. Има ли значение при приема на Габа колко вода пие човек?Другото което е не разбрах, как така да я приемам почти нагладно след като съм вечерял - преди сън така или иначе съм ял преди 4 часа примерно и стомаха ми е сит. Нещо не го разбрах това.
5-HTP писа, за 3-4 дни поне да го вземам по половин таблетка, след това се спира ли?

Последна редакция: вт, 08 ное 2022, 08:16 от AnMary

# 444 8 ноем. 2022, 07:38 ч.

София
Мнения: 37 899

Цитат на: kanalcek в пн, 07 ное 2022, 23:23

Здравей пак Денис, извинявай, че пак пиша, може ли още няколко въпроса да ти задам. За Габата, която

Скрит текст:

приемам питах производителят, каза, че като цяло няма такъва страничен ефект - главоболие, освен ако не приемам достатъчно вода. Има ли значение при приема на Габа колко вода пие човек?Другото което е не разбрах, как така да я приемам почти нагладно след като съм вечерял - преди сън така или иначе съм ял преди 4 часа примерно и стомаха ми е сит. Нещо не го разбрах това.
5-HTP писа, за 3-4 дни поне да го вземам по половин таблетка, след това се спира ли?

Здравей!
Моля, ползвай опцията скрит текст, за тези дълги цитати.

На гладно е - 1 час преди хранене и поне 2-3 часа след хранене. Ако си консумирал много храна и много месо и други по-трудно смилаеми храни - удължаваш времето.
Не мога да помогна - ти трябва да си прецениш, кога и как да се храниш и кога да приемаш добавката, така че GABA да се усвои максимално добре и да има оптимален ефект. Ако искаш я приемай както ти е най-удобно, както си решиш - това е просто препоръка, за да се получи максимален ефект от дадена добавка, не е някакво задължително условие.
Всеки може да си приема, всяка една добавка - както сметне за най-добре.
Триптофанът е АК ( аминокиселина), а 5-HTP е негов метаболит, който може да преминава кръвно-мозъчната бариера и да действа на мозъка... ако не може, няма как да повлияе съня ( грубо казано).
Или 5-HTP има по-силно действие и затова трябва да се започне с ниска доза, защото няма как, предварително да се знае, на кой как ще му подейства тази добавка или това е превантивна мярка, ако случайно имаш някаква по-силна реакция на непоносимост или си с по-нисък праг на чувствителност и т.н.
Ако дозата е добра и се чувстваш добре, може да останеш на нея. Ако няма ефект - тогава я увеличаваш до посочената доза или по-висока, по твоя преценка.
Добавките действат малко бавно и затова е добре да се изчака поне 3-4 дни, преди да се увеличи дозата.
При спиране на добавката, се прилага същия принцип, но с намаляваща доза... защото, тази добавка, влияе на серотонина и ако се спре рязко висока доза, няма да се чувстваш добре.
Ако искаш опитай и с Триптофана, но той е по-слаб като действие за тази цел... подпомага синтеза на мелатонин и е възможно от там да има ефект и върху съня.
https://www.iherb.com/pr/life-extension-l-tryptophan-500-mg-90-v … an-capsules/48811

# 445 8 ноем. 2022, 07:49 ч.

Мнения: 45

Скрит текст:

Цитат на: denis. в вт, 08 ное 2022, 07:38

Цитат на: kanalcek в пн, 07 ное 2022, 23:23

Здравей пак Денис, извинявай, че пак пиша, може ли още няколко въпроса да ти задам. За Габата, която

Скрит текст:

Благодаря ти много за консулатацията Денис!
Ще опитам с 5-HTP, би трябвало да има по-силен ефект. Само последно два въпроса. 5-HTP и триптофана нали са безвредни, не за били забранявани за продажба за дълго време някъде? И вторият ми въпрос е, тъй като избягвам да купувам неща с дебитни карти от нета, удачно ли е да купя добавките от България или не са според теб със същата ефективност и качество?

# 446 8 ноем. 2022, 13:40 ч.

Мнения: 3 134

Цитат на: soniapro в пн, 07 ное 2022, 17:12

Трудно ми е да намеря разликата, нещо в обвивката само виждам, иначе съдържанието си е 500 EPA / 250 DHA, 180 капсули. Но извода ми е да поръчвам само при големи отстъпки, както и да проверявам цената на други места. Разбира се това важи за продукти, които ги има на нашия пазар. Съвсем не отричам голямото разнообразие в iherb.

# 447 8 ноем. 2022, 13:53 ч.

Бургас
Мнения: 1 233

Цитат на: denis. в нд, 06 ное 2022, 20:52

код IHxxx25
25% намаление на над 100-на марки
- трите ХХХ се заменят с буквения код на марката
напр. за Source Naturals e SNS => код IHSNS25
https://www.iherb.com/pr/source-naturals-injuv-hyaluronic-acid-7 … -60-softgels/1468
за Nutrex Hawaii е NHI=> код IHNHI25
- валиден до 8 ноември
- обявен като еднократен

denis. , а за Injuv Hyaluronic Acid - валидна ли е тази промоция.
Пробвах с код - IHSNS25, но не се получава.
Може би бъркам нещо или Source Naturals не участват в намалението?

# 448 8 ноем. 2022, 14:06 ч.

София
Мнения: 37 899

Цитат на: Белл в вт, 08 ное 2022, 13:53

Скрит текст:

Цитат на: denis. в нд, 06 ное 2022, 20:52

ХК и марката, бяха включени - първо с ХК пробвах. Simple Smile

При мен кода вече не работи.

# 449 8 ноем. 2022, 19:41 ч.

Sofia
Мнения: 310

Къде изчезна колагена на Great lakes? Предполагам, че не е толкова добър и затова е спрян.
Имам питане за магнезий. Изпих една опаковка от този и се чувствах добре. След сън се чувствах наспала и краката ми бяха отпуснати. Започнах втора опаковка но няма този резултат. Виждам, че дозата на магнезия е малка но дават, че може да се взема до 4 пъти на ден. Притесняваме обаче високата доза на витамин Б6. Възможни ли са странични реакции от предозирането му?
https://www.iherb.com/pr/terry-naturally-bioactive-magnesium-com … les/45132#details

Препоръчани теми

Мъжът ми заминава

Медицинските работници, тяхното възнаграждение и условия на труд

Термин март 2023 тема номер 8

740
С термин март

ЕРГЕНЪТ 🫅 - Сезон 3 - Тема 5!

Причина:

Причина: