За и против нездравословно хранене? Какво нездравословно хапвате? Как спазвате "здравословен режим"? Аз лично немога. Хапвам си хляб, пържено, сладко. Освен храненето, други вредни навици. Цигари, алкохол, безалкохолно.
- Публикувана: 28 септ. 2022, 13:21 ч.
- Последно мнение: 28 септ. 2022, 20:34 ч.
Нездравословно хранене
Аз съм За това да ям каквото ми се яде. Не избирам продуктите според това, колко са здравословни и не се чувствам виновна - харесва ми да се храня по този начин. Когато съм на диета намалявам количеството.
Не обичам да ме поучават - за щастие никой от хората, с които общувам, не го прави.
Не обичам да ме поучават - за щастие никой от хората, с които общувам, не го прави.
"За" разбира се! Баница, кавърма, пица, кебапчета, кюфтета, чеверме, милинки, понички, торти, сладка, пасти, сметана, майонеза, макдоналдс, кейефси, пържени филийки, паниран хек, пържени тиквички, сто грама крушовица и ай наздраве! Здравословен режим спазвам много лесно, готвя здравословно, тичам, бачкам, ходя на чист въздух и такива теми не ги вземам много присърце.
Очаквам тема "Какви са ви любимите болести?" 🤣
Очаквам тема "Какви са ви любимите болести?" 🤣
Всеки решава за себе си. Няма такова нещо като ЗА и ПРОТИВ. Човек сам открива кое му е вкусно, полезно и подходящо точно за самия него.
В нашето семейство не пушим. Пием по чаша вино веднъж в седмицата и дори по-рядко, а твърд алкохол само на Коледа, Великден и Нова година. Спортуваме активно - плуване, тенис, дълго ходене, планинарство.
Храним се основно с готвена (у дома) храна. Не ядем храни с бели брашна, бяла захар, бяла сол. Не консумираме прясно мляко, колбаси, полуготови и пакетирани готови храни. Ядем много кисело мляко, сирена, плодове и зеленчуци, чисто месо, пълнозърнести храни. Пържим на сух тиган или на еър фрайър. Правим си домашни печива с различни пълнозърнести и плодови брашна. Не правим запръжки. Газирано и разни консервирани сокове не пием. Само фреш и вода. Много ядки, домашни пуканки, домашни бисквити, соленки и солети, домашни сладкиши, домашен пълнозърнест хляб.
Но това си е нашият начин на живот и си ни харесва. Не го пропагандирам пред никого.
В нашето семейство не пушим. Пием по чаша вино веднъж в седмицата и дори по-рядко, а твърд алкохол само на Коледа, Великден и Нова година. Спортуваме активно - плуване, тенис, дълго ходене, планинарство.
Храним се основно с готвена (у дома) храна. Не ядем храни с бели брашна, бяла захар, бяла сол. Не консумираме прясно мляко, колбаси, полуготови и пакетирани готови храни. Ядем много кисело мляко, сирена, плодове и зеленчуци, чисто месо, пълнозърнести храни. Пържим на сух тиган или на еър фрайър. Правим си домашни печива с различни пълнозърнести и плодови брашна. Не правим запръжки. Газирано и разни консервирани сокове не пием. Само фреш и вода. Много ядки, домашни пуканки, домашни бисквити, соленки и солети, домашни сладкиши, домашен пълнозърнест хляб.
Но това си е нашият начин на живот и си ни харесва. Не го пропагандирам пред никого.
