Не следвам специален режим. Старая се да се храня здравословно. Консумирам повече плодове и зеленчуци, а понякога приемам витамини.
- Публикувана: 17 окт. 2022, 11:30 ч.
- Последно мнение: 27 окт. 2022, 11:01 ч.
HIGHER NATURE - висококачествени витамини и минерали за цялото семейство
От десетките добавки и витамини и десетките марки и производители, направо се обърквам. Всеки производител твърди, че неговият продукт е уникален. В годините назад първо беше "модерен" магнезият. После на мода излезе витамин В12. После омега 3. Сега новият "модерен" е витамин Д. Пък някои форми не се усвоявали добре от организма, други се усвоявали по-пълно. И сега, докато пиша това, в рекламите по телевизията повече от половината реклами са точно за комбинирани витамини и добавки. Най-уникални и добри.
Затова почти не пия витамини и добавки. Пия магнезий (от време на време) и витамини В и Д. Като паднат температурите и дойде зимата, пия всяка сутрин по 1 лъжица домашен сироп от бъз.
Ям плодове, зеленчуци, пия много вода. И се опитвам да се радвам на живота.
Затова почти не пия витамини и добавки. Пия магнезий (от време на време) и витамини В и Д. Като паднат температурите и дойде зимата, пия всяка сутрин по 1 лъжица домашен сироп от бъз.
Ям плодове, зеленчуци, пия много вода. И се опитвам да се радвам на живота.
Целогодишно приемам плодове и зеленчуци като имам късмета да са домашни. Старая се да прекарвам много време навън.
Няколко пъти годишно приемам добавки с магнезий, тъй като имам крампи.
Относно избора 1чета мнения на използвали потребители и това е определящо при избора ми на даден продукт.
Няколко пъти годишно приемам добавки с магнезий, тъй като имам крампи.
Относно избора 1чета мнения на използвали потребители и това е определящо при избора ми на даден продукт.
Как подготвяте организма си за есенно-зимния сезон и следвате ли специален режим за засилване на имунитета? - Консумирам много сезонни плодове и зеленчуци; Възползвам се максимално от слънчевите дни.
И кои са най-важните фактори, когато избирате добавки с витамини и минерали? - Да са подходящи за сезона.
И кои са най-важните фактори, когато избирате добавки с витамини и минерали? - Да са подходящи за сезона.
Умората и учестеният пулс са ежедневието ми напоследък. Доскоро не полагах особени грижи, не съм приемала хранителни добавки. Пресни плодове и зеленчуци, доколкото е възможно през есенно-зимния сезон (в останалото време се подразбира).
Преди седмица се лутах да избера витамини и многото марки само ме объркаха. Доверих се на производител за продукти, проверени от потребителите - хора със сходни на моите проблеми в момента.
Преди седмица се лутах да избера витамини и многото марки само ме объркаха. Доверих се на производител за продукти, проверени от потребителите - хора със сходни на моите проблеми в момента.
Подготвям се за есенно-зимния сезон с консумация на повече пловоде и зеленчуци, опитвам се да стоя повече на слънце и разходки. Също засилвам приема на хранителни добавки - в момента приемам Омега 3 , 6, вит. D и селен. С идването на есента, при мен косопада се засилва и използвам подходяща козметика.