След като пробвах Зелевата супа, сякаш съм навита да погладувам, но се притеснявам после да няма обратен ефект? Та мисълта ми е за колко време си запазваш килограмите след това 
:
: - Публикувана: 21 ян. 2005, 11:34 ч.
- Последно мнение: 5 март 2005, 08:58 ч.
лечебен глад - има ли желаещи?
Цитат на: reni
Та мисълта ми е за колко време си запазваш килограмите след това :
:ами зависи как са храниш след това.
аз миналата година 2пъти правих по 10 дена гладуване. докато гладувах положението се търпеше - глад но поносим. От време на време дори успявах да мисля и за друго.
ноооо при захранването ставаше ужас
само ХРАНА ми беше в главата и двата пъти си се върнаха килата за по 1-2 месеца
е поне не бяха в повече от стартовите
Сега пробвам с Weight Watchers
стува ми се разумен начин на хранене. Но без чудеса. за 3 седмици 3,5 кг но без глад
някой от вас пробвал ли е?
Е щом има желаещи да гладуват от утре и аз ще се запиша Отдавна се каня, но поне сега ще се подкрепяме взаимно. Успех!!! Утре ще рупам ябълки. Вие различни плодове ли на ден смятате да консумирате или от един вид само?
Афродита, каква е тази Лаксена? На билкова основа ли са таблетките?
Отдавна се каня, но поне сега ще се подкрепяме взаимно. Успех!!! Утре ще рупам ябълки. Вие различни плодове ли на ден смятате да консумирате или от един вид само?Афродита, каква е тази Лаксена? На билкова основа ли са таблетките?
Цитат на: logo5ka
Е щом има желаещи да гладуват от утре и аз ще се запиша Отдавна се каня, но поне сега ще се подкрепяме взаимно. Успех!!! Утре ще рупам ябълки. Вие различни плодове ли на ден смятате да консумирате или от един вид само?
Афродита, каква е тази Лаксена? На билкова основа ли са таблетките?
Отдавна се каня, но поне сега ще се подкрепяме взаимно. Успех!!! Утре ще рупам ябълки. Вие различни плодове ли на ден смятате да консумирате или от един вид само?Афродита, каква е тази Лаксена? На билкова основа ли са таблетките?
Значи първо: всички налични или пазарски плодове - мандарини, портокали, грепфрути, ябълки, киви, банани, круши, НО в 8,00 часа един плод, в 10,00 чай, в 12 друг плод. Добре е, ДА НЕ се смесват плодовете в едно ядене.
Лаксената е билкова капсулка от майчин лист, сена и още едно нещо, но го забравих
По принцип ако си ходиш редовно всеки ден до WC-то няма нужда от разхлабителни, или първия чай да е майчин лист, ако няма ефект, тогава Лаксена. Кутийката е два блистера по 10 капсулки и струва около 5,50 лв.
10кс Афродита.
Искате ли да си направим дневник на гладуващите и да се отчитаме - аз съм от хората дето обичат да се чувстват приобщени към дадена идея, та си мисля, че ще ми е приятно като споделяме ежедневните успехи с кантара, пречистването от токсините и къркоренето на чревцата
Искате ли да си направим дневник на гладуващите и да се отчитаме - аз съм от хората дето обичат да се чувстват приобщени към дадена идея, та си мисля, че ще ми е приятно като споделяме ежедневните успехи с кантара, пречистването от токсините и къркоренето на чревцата
Цитат на: ina
А кафе може ли или само чай...
Цитат на: logo5ka
Искате ли да си направим дневник на гладуващите и да се отчитаме ..
Цитат на: logo5ka
Хонда ти си ми голямо насърчение с твоите 40 кг, изхвърлени в небитието. Ти ще си ми пример през тези седмици. Забравих обаче да те питам колко време гладува ти?
Амиии и аз съм с вас 
включвай те ме хайде да правим таблица или отделна тема и всяка да се включва.Аз също смятам да направя 20 дни диетата и после захранването,началните килограми са ми 68 при ръст 173,ам искам колкото може по малко като например да стана 53 
За сега са само мечта ама аз имам стимул моят обеща ако ги сваля до рожденният си ден (20.март)ще ми смени гардероба 
Диетата ще комбинирам и със тичане и без това вече втора седмица тичам.Хайде успех на всички
п.п.Honda ти колко свали с първото си гладуване?
включвай те ме хайде да правим таблица или отделна тема и всяка да се включва.Аз също смятам да направя 20 дни диетата и после захранването,началните килограми са ми 68 при ръст 173,ам искам колкото може по малко като например да стана 53 За сега са само мечта ама аз имам стимул моят обеща ако ги сваля до рожденният си ден (20.март)ще ми смени гардероба Диетата ще комбинирам и със тичане и без това вече втора седмица тичам.Хайде успех на всички п.п.Honda ти колко свали с първото си гладуване?
Пишете ме и мен.Малко ме е страх,защото не ме бива по гладуването а и аз имах остър гастрит преди 2 седмици обаче няма за кога.До края на февруари трябва да съм 50.Сега съм 65 при ръст 165.В момента пия чайче(как не го обичам само) и се настройвам психологически.Смятам да започна с 5 дни и ако има ефект ще продължа.
Да се отчета какви ги свърших с моето гладуване: Днес ми е 6ти ден (първоначално смятах да гладувам 5 дни само ). Свалила съм малко повече от 2 кг. и в момента съм 54 кг За пръв път от година и половина вижам кантара да показва под 55 кг и това ме радва страхотно 
Смятам да гладувам 10 дни с 5 захранване, освен ако не ми хареса и не го удължа още. Единственото ми прегрешение до тук е една глътка кафе.
Много съм доволна и се чувствам добре. Глад почти не съм изпитвала. Посещавам ВЦ-то ежедневно Комбнирам диетата с Пилатес за стягане на корем (това ми е най-проблемната област) и по малко скачане на въже.
РАПОРТ ДАДЕН
). Свалила съм малко повече от 2 кг. и в момента съм 54 кг За пръв път от година и половина вижам кантара да показва под 55 кг и това ме радва страхотно Смятам да гладувам 10 дни с 5 захранване, освен ако не ми хареса и не го удължа още. Единственото ми прегрешение до тук е една глътка кафе.Много съм доволна и се чувствам добре. Глад почти не съм изпитвала. Посещавам ВЦ-то ежедневно
Комбнирам диетата с Пилатес за стягане на корем (това ми е най-проблемната област) и по малко скачане на въже.РАПОРТ ДАДЕН