От всичко, което написа, ми се струва, че нямаш адекватно лечение за болестта. Може да се овладее с подходяща терапия с лекарства. Намери си читав психиатър, който да те поеме. Трябва да се комбинира и с психотерапия, тъй като трябва овладееш пораженческата си психика. Избрала си лесния път, в който само се оплакваш и отказваш да правиш каквото и да е под предлог, че не ти се получава нищо. Така ти е по-лесно отколкото да поемеш някаква отговорност.
По въпроса с теглото, килограми се свалят калориен дефицит, т.е. да приемаш по-малко калории отколкото изразходваш. С две думи - подходящо хранене без фаст фууд, кроасани, безалкохолно и т.н.
Относно това, което ти е казал психиатърът, че трябва да работиш и да си сред хора, е напълно вярно. Когато човек няма какво да прави по цял ден, няма ангажименти и задължения, започва да се фиксира в несъществуващи проблеми и да мисли за глупости.
По въпроса с теглото, килограми се свалят калориен дефицит, т.е. да приемаш по-малко калории отколкото изразходваш. С две думи - подходящо хранене без фаст фууд, кроасани, безалкохолно и т.н.
Относно това, което ти е казал психиатърът, че трябва да работиш и да си сред хора, е напълно вярно. Когато човек няма какво да прави по цял ден, няма ангажименти и задължения, започва да се фиксира в несъществуващи проблеми и да мисли за глупости.
