Публикувана: 26 ноем. 2022, 09:56 ч.
Последно мнение: 23 май 2023, 12:35 ч.

Автоимунен тиреоидит на Хашимото - тема 72

39 624
739
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са препоръките за хипофункция и инсулинова резистентност?
Какви са нормалните нива на витамин D и как да ги поддържаме?
Какви са препоръчителните дози за прием на витамин С и желязо при пациенти с анемия?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са препоръките за хипофункция и инсулинова резистентност?
  
  За хипофункция е важно да се наблюдават нивата на TSH, FT3 и FT4. Може да е необходим синтетичен хормон. За инсулинова резистентност се препоръчва оптимизиране на диетата, включване на физическа активност и изследване на нивата на глюкоза и инсулин. Препоръчително е да се консултирате с ендокринолог за подходящи стратегии за управление.
- Какви са нормалните нива на витамин D и как да ги поддържаме?
  
  Нормалните нива на витамин D обикновено варират от 20 до 50 ng/ml (50-125 nmol/L). За поддържане на здравословни нива е важно да се консултирате с вашия лекар или специалист, за да определите индивидуалните нужди и да обсъдите потенциални корекции в приема на добавки. Избягвайте самолечението и следвайте препоръките на здравния персонал.
- Какви са препоръчителните дози за прием на витамин С и желязо при пациенти с анемия?
  
  При анемия, витамин С подобрява усвояването на желязото. Препоръчително е да се приема от естествени източници като ацерола или шипка. Освен това, важно е да се консултирате с лекар или хематлог за оптималните дози и начин на прием на витамин С и желязо спрямо индивидуалните нужди и здравословно състояние.
- Как мога да оптимизирам приема на желязо, фолиева киселина и витамин В12?
- Как мога да оптимизирам приема на Sorbitol и други добавки?

# 195 7 ян. 2023, 15:13 ч.

Мнения: 1 658

Единственото, с което можете да си помогнете, е като си вдигнете още дозата. Не пишете от колко на колко е вдигната, но сте си за 50 мкг всеки ден. А ако продължите да си пиете по този метод, поне сумирайте дозите за 7 дни и ги разделете по равно всеки ден. В случая 32 мкг дневно тр да пиете. Пиенето по този метод е абсолютна глупост, но знам, че лекар ви го е предписал така.

# 196 7 ян. 2023, 15:19 ч.

Мнения: 6 948

Piso, за вдигане на дозата си, съдейки и по ниския FT4.
Как да си помогнеш за облекчаване на хипофункцията е комплексен въпрос. Като цяло, провери се за дефицити на витамини и минерали, ако не си до момента, и попълвай каквото излезе като липси.
ИР също не влияе добре на проблемната щитовидна жлеза, така че вземи мерки и там - добър хранителен режим, умерен спорт, отслабване (ако има нужда).
Другото е да се опиташ да не се поддаваш на стреса и тревогите - знам, че това е най-трудното, но е важно да се стараеш да се щадиш на психическо и емоционално ниво.

# 197 7 ян. 2023, 15:35 ч.

Мнения: 84

Цитат на: bongobongo в сб, 07 яну 2023, 15:13

Да лекар ми го предписа по тази схема, не знам вече при кого да ходя.. Септември го свалих от 6 на 4.28 за един месец от тогава насам все нагоре върви, въпреки покачването на дозата. Започнах 3 пъти седмично по 25мг, после 7 пъти седмично по 25 мг и сега 5 дни по 25 и 2 дни по 50мг..

# 198 7 ян. 2023, 16:14 ч.

Мнения: 12 833

Ако искаш си вземи от 75мкг и вземай 1/2 таблетка - 37,5мкг

# 199 9 ян. 2023, 15:47 ч.

Мнения: 6 948

Момичета, имам въпрос - от снощи се усещам болна, но не е нещо супер тежко. Няма да пия лекарства.
Ако в началото на следващата седмица изследвам щитовидните (хормони + антитела), витамините и минералите, дали е възможно настинката да "даде" някое необичайно отклонение? Т.е. има ли смисъл да отлагам лабораторните тестове за по-натам, поради нестабилното си състояние?
Питам, понеже ще пускам много неща наведнъж и не искам да има шанс нещо да компрометира резултатите.

# 200 9 ян. 2023, 16:06 ч.

Мнения: 1 296

Направих всичките изследвания. Може ли коментар? Жена 44 години.

Последна редакция: пн, 09 яну 2023, 22:43 от edno_momiche

# 201 9 ян. 2023, 16:08 ч.

Мнения: 12 833

Според мен отложи, мисля че ТСХ се повишава отделно витамини могат да се поизчерпат сега заради боледуване.
И дано не се влошиш, че тези вируси сега грип ли е какво е доста тежко се карат, почти всеки стига до АБ. Сина ми преди 2-3 седмици беше болен и стигна до АБ, а не беше пил такъв от 5 години.

# 202 9 ян. 2023, 16:15 ч.

Мнения: 1 725

Цитат на: Гърне без похлупак в пн, 09 яну 2023, 15:47

Скрит текст:

витамините и минералите, дали е възможно настинката да "даде" някое необичайно отклонение? Т.е. има ли смисъл да отлагам лабораторните тестове за по-натам, поради нестабилното си състояние?
Питам, понеже ще пускам много неща наведнъж и не искам да има шанс нещо да компрометира резултатите.

Аз бих отложила - точно заради съмнението после дали ще са актуални резултатите, а и щом са доста нещата за изследване, не е за подценяване и финансовата част Simple Smile

# 203 9 ян. 2023, 16:21 ч.

Мнения: 6 948

Благодаря ви, дами! Blue Heart

Ще ви послушам, макар че не ми се искаше, защото за втори път отлагам точно тези изследвания. Ама каквото, такова... Наистина е по-добре да няма никакво съмнение в резултатите. Simple Smile

Ако се влоша, обезателно ще почна с хаповете + ще посетя личния преди това.