Паническо разстройство - 56

  • 36 343
  • 763
  •   1
Отговори
# 585 10 фев. 2023, 12:23 ч.
  • Мнения: 2 264
И моя мъж казва,че съм се докарала до тука,защото не пия...и все ми вика изпий една ракия и ще ти стане по добре...сигурно ще е така...ако не повърна ще се трупясам...
Някой от вас чува ли си пулса в ушите?Толкова силно и ясно го чувам и усещам и тупкането е в ритъм с пулса...и това ли пак е от тревожността ми...

# 586 10 фев. 2023, 12:38 ч.
  • Мнения: 2 776
Цитат на: Надежда Х в пт, 10 фев 2023, 12:23
И моя мъж казва,че съм се докарала до тука,защото не пия...и все ми вика изпий една ракия и ще ти стане по добре...сигурно ще е така...ако не повърна ще се трупясам...
Някой от вас чува ли си пулса в ушите?Толкова силно и ясно го чувам и усещам и тупкането е в ритъм с пулса...и това ли пак е от тревожността ми...
Въпроса , който задаваш, го задай на себе си, но в обратен смисъл?
Коя е тая ужасна болест, която причинява туптене в ушите?

# 587 10 фев. 2023, 13:09 ч.
  • Мнения: X
Аз пък нито пия алкохол, нито някога съм пушила. Просто съм прекалено чувствителна, перфекционист, искам всичко да е наред, отговорна съм, с образование, професия, семейство и т.н. От много вживяване и мислене се  докарах до това състояние. Хората, които я карат през просото, са си много по-добре. Гледат на живота малко отгоре и са си ок.

# 588 10 фев. 2023, 13:31 ч.
  • Мнения: 6
И аз съм нещо подобно искам всичко да е перфектно и така не съм стигнала до никъде

# 589 10 фев. 2023, 13:35 ч.
  • Мнения: X
Цитат на: Nikita123 в пт, 10 фев 2023, 13:31
И аз съм нещо подобно искам всичко да е перфектно и така не съм стигнала до никъде
И искам максимума. Защо? Да ме пита човек.

 
Цитат
и така не съм стигнала до никъде
Аз пък съм стигнала доста далеч по общите стандарти, ама какво от това? Цената е висока. Сега, ако мога да се върна 20г назад, по друг начин ще действам.

# 590 10 фев. 2023, 13:42 ч.
  • София
  • Мнения: 5 246
Цитат на: VassiLea в пт, 10 фев 2023, 12:05
Здравословното хранене е желателно, но чак залитане в крайности към орторексия невроза, не мисля че може да доведе до нещо добро.
О, съвсем не съм обсебена от здравословно хранене, неправилно си ме разбрала. Даже не смятам, че се храня здравословно. Имам много проблеми с яденето защото мога да ям само, когато съм спокойна. Нито имам някакви наложени диети, нито изисквания към някого. Не съм се фокусирала изобщо на позволени и забранени храни. Всичко, което правя е станало някак естествено по стечение на обстоятелствата.
Сега си мисля, че спокойствието  е голям труд. Трябва да се уча на това.

# 591 10 фев. 2023, 13:51 ч.
  • Мнения: 586
Цитат на: Анонимен в пт, 10 фев 2023, 13:09
Аз пък нито пия алкохол, нито някога съм пушила. Просто съм прекалено чувствителна, перфекционист, искам всичко да е наред, отговорна съм, с образование, професия, семейство и т.н. От много вживяване и мислене се  докарах до това състояние. Хората, които я карат през просото, са си много по-добре. Гледат на живота малко отгоре и са си ок.
Аз съм едно към едно с написаното. Никога не съм пушила, едва от година се уча да пия по чаша вино 1-2 пъти в месеца.
При мен проблема идва и че много се ангажирам с околните от семейството, не в микро семейството ми, ами и към родителските тела, моите и на мъжа ми. Те толкова свикнаха, че всичко им оправям, каквото и да стане на мен звънят, до мен се допитват като децата. Та, изпитвам огромна вина, ако някога се наложи да им откажа или отложа и затова почти не им отказвам. И сега като се докарах дотук, явно си дават сметка и в момента не ме товарят с неща, които могат и сами да направят. Отделно съм много чувствителна, съжалителна и имам високо чувство на отговорност и справедливост. Абе... мечтая да стана непукист.
За протокола - снощи успях да спа. 🥳 Не знам, дали е заради ксанакса, който вдигнах на 0.5МГ или заради това, че не пих Флуанксола. Днес реших да го пия, но сутринта към 10ч, а не към 13ч., както предните дни.

# 592 10 фев. 2023, 13:56 ч.
  • София
  • Мнения: 5 246
Лиана, поздравления! Сънят помага много.
Надежда, понякога и аз си чувствам сърцето в ушите, особено при разсънване.
Усещането за висока лична отговорност и перфектност, съчетана със силна чувствителност  го има и при мен.

# 593 10 фев. 2023, 14:00 ч.
  • Мнения: 101
И аз си усещам пулса,кога в гърлото ,кога в ушите.. Алкохол не пия от както ме треснаха ПА от няколко години, кафе пия само сутрин по принцип.

# 594 10 фев. 2023, 15:17 ч.
  • София
  • Мнения: 1 709
Значи съм единствения алкохолик в групата. Пия доволно вино, обичам , отпуска ме. Ще се мъча да го намалям, обаче до две чаши дневно.Отделно пушех, но вече не, като цяло съм и голям чревоугодник. И пак ме хванаха тия неща , макар като ме хванаха да не употребявах алкохол. Според мен е до тип нервна система. Моята е по- слаба , притеснителна съм, съвестна, макар с годините да не ми пука почти, ама файда….

# 595 10 фев. 2023, 15:22 ч.
  • Мнения: X
Цитат на: insane в пт, 10 фев 2023, 15:17
Значи съм единствения алкохолик в групата. Пия доволно вино, обичам , отпуска ме. Ще се мъча да го намалям, обаче до две чаши дневно.Отделно пушех, но вече не, като цяло съм и голям чревоугодник. И пак ме хванаха тия неща , макар като ме хванаха да не употребявах алкохол. Според мен е до тип нервна система. Моята е по- слаба , притеснителна съм, съвестна, макар с годините да не ми пука почти, ама файда….
И защо трябва да го намаляваш след като те отпуска? Аз пък започвам лека полека да се насилвам за чаша вино. Вместо да ударя 2 валериан мента глог, удрям чаша вино и лягам. Не случайно по нашите ширини пиенето е толкова разпространено. Хората масово борят стрес с чашка.

# 596 10 фев. 2023, 16:04 ч.
  • София
  • Мнения: 1 709
Всичко е в количеството. В по- голямо количество и в дългосрочен план уврежда нервната система и влошава симптомите. Иначе една - две- три чаши да ден де са проблем, но повече не бива

# 597 10 фев. 2023, 16:15 ч.
  • Мнения: 38
Анонимен, нали ти пиеше Аритави от 30 мг. Винаги ли така ти е било назначено или в началото приемаше по 60 мг?

# 598 10 фев. 2023, 16:17 ч.
  • Мнения: 2 776
Цитат на: insane в пт, 10 фев 2023, 16:04
Всичко е в количеството. В по- голямо количество и в дългосрочен план уврежда нервната система и влошава симптомите. Иначе една - две- три чаши да ден де са проблем, но повече не бива
Това не е вярно Simple Smile Аз технически успях да мина най-трудните фази и да отпусна мозъка точно след много пиене. В един период беше бутилка водка на ден. И въпреки, че не се гордея, в онзи момент това беше правилното за мен. Не го и препоръчвам. Но при мен помогна. Сега вече не пипам изобщо. Но около 1 година и половина си беше голямо пиене.

# 599 10 фев. 2023, 16:20 ч.
  • София
  • Мнения: 1 709
За дългогодишно пиене имам предвид, че уврежда нервите. Но краткосрочно и на мен ми помага, затова и не искам да ставам съвсем  въздържател.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата