Инсулинова резистентност!

  • 52 516
  • 1 237
  •   1
Отговори
# 1 215
  • Мнения: 9 858
utro77, от години взимам по 4000IU на ден. Няма как 5600 IU седмично да са достатъчни за попълване на дефицит.

Прима ли вземаш?


Скрит текст:
Ех, тоя Оземпик... Ако не е тайна, колко вит Д ти предписа?

Нямам представа за Оземпик-а. Тепърва започвам да се боря с ИР.
Обаче чета, че повечето хора им пролошава и дори повръщат............ Това ми звучи достаааа неприемвливо.
Целта ми не е да отслабна, а да бъда здрава. Свалянето на тегло според мен идва с нормализиране на другите показатели. Въпреки че мен точно покачването на тегло и апетита ме отведоха в кабинета на доктора. Аз го отдавах на ЕГН-то и промяната в хормоните заради перименопаузата.

Прима Д3
По схема :
За два месеца - 3 капсули седмично.
Следващите два месеца - 2 капсули седмично.

Това изобщо достатъчна доза ли е???
Или самият препарат е по-силен???

Много интересно, как без варианти диета или нещо по-леко директно ви пратиха на Оземпик.
Реално почти всеки човек с наднормено тегло има ИР.

Разбира се, обясниха ми, че трябва да спазвам диета и да избягвам определени храни и да се движа повече.

# 1 216
  • Мнения: 3 108
Няма значение от препарата, 4000IU особено през зимата за мен е поддържаща доза. Ако искам да вдигна, ще трябва да е повече.
5600IU седмично няма да попълнят дефицит и аз съм на това мнение. Както и предположих, изписали са неадекватна доза. На Оземпик повръщането и прилошаването са най-малките му проблеми. Да не говорим, че генерално това лекарство е за хора с Диабет тип 2 не за отслабващи или такива с ИР. ИР може да се вкара в ремисия и да се поддържа в такава само с хранене. Никакви лекарства, с всичките им странични ефекти не са необходими при мнозинството от хората.

# 1 217
  • Мнения: 5 143
Много интересно, как без варианти диета или нещо по-леко директно ви пратиха на Оземпик.
Реално почти всеки човек с наднормено тегло има ИР.
Няма да се учудя, ако от продажбата му взимат процент.
utro77, съветът ми е да започнеш без Оземпик. Предполагам, че досега си се хранила без ограничения. Когато изключиш вредните храни за ИР, съм сигурна, че ще започнеш да подобряваш и медицинските показатели, и теглото.

# 1 218
  • Мнения: 2 288
utro77, не не взимам Прима. Добавката, която взимам е на 0str0vit. Виждала съм мнения, че е добре вит Д да е липозомна формула, но аз го взимам след обяд, така че пак е приет с нещо мазно.

# 1 219
  • Варна
  • Мнения: 1 479
Аз също пия около 5000 IU дневно, а изобщо не съм в дефицит. Даже мисля да ги вдигна, за да вдигна до 80+ ng/ml.. така че да, с този сериозен дефицит тази доза няма да помогне, още повече да го навакса.. и то бързо. За ИР и другите са казали, че може да започнеш с храненето като първа стъпка

# 1 220
  • Мнения: 9 858
Много интересно, как без варианти диета или нещо по-леко директно ви пратиха на Оземпик.
Реално почти всеки човек с наднормено тегло има ИР.
Няма да се учудя, ако от продажбата му взимат процент.
utro77, съветът ми е да започнеш без Оземпик. Предполагам, че досега си се хранила без ограничения. Когато изключиш вредните храни за ИР, съм сигурна, че ще започнеш да подобряваш и медицинските показатели, и теглото.

Ще помисля какво да правя............ Rolling Eyes
Не съм се хранила без ограничения.
Хранила съм се с ограничения, които ми става все по-трудно да спазвам. Постоянно ми се яде нещо. Ядат ми се вредни храни, сладки и т.н. А допреди няколко години не бях така и затова го отдадох на възрастта и промените в женския огранизъм.  Пробвах за няколко месеца и Зоната, там свалих 2-3кг. първия месец и после не помръднах, а се скъсах да следвам рецепти и ми омръзна от яйца, от скир, извари и т.н. Flushed

И все пак теглото ми е най-малкия проблем.
Родителите ми са с диабет тип 2 и аз искам своевременно да взимам мерки, ако се налага.

# 1 221
  • Варна
  • Мнения: 1 479
Налага се със сигурност. А за храненето - може да ти се ядат сладки и определени неща, просто защото не ядеш достатъчно. Не е въпросът да гладуваш, а да се храниш с правилните храни. Както ти каза - отслабването е бонус, което е супер, че имаш тази нагласа, защото хората обикновено имат обратната. Всичко ще се нареди!

Осмили нещата, потърси още информация и ще намериш правилен път! При нужда потърси и подкрепа, но не очаквай някой да може да ти каже хапка по хапка какво да ядеш.

# 1 222
  • Мнения: 24 849
Много интересно, как без варианти диета или нещо по-леко директно ви пратиха на Оземпик.
Реално почти всеки човек с наднормено тегло има ИР.
Няма да се учудя, ако от продажбата му взимат процент.
utro77, съветът ми е да започнеш без Оземпик. Предполагам, че досега си се хранила без ограничения. Когато изключиш вредните храни за ИР, съм сигурна, че ще започнеш да подобряваш и медицинските показатели, и теглото.
Не е процент но си ги стимулират добре, да не го кажа по-грубичко. Компанията която го произвежда е с огромен размах и става все по популярна точно заради семаглутида. Не им липсват ресурси, иначе казано. Те и инсулини произвеждат, Саксенда пак е от тях, абе хранилка голяма е, има за всички по веригата.

utro77, ако искаш заповядай в тази тема, ще ти се завие свят докато изчетеш началната публикация, но ще ти е много полезна. ИР се оправя основно с промени в начина на живот, но е много трудно да ги направиш и още по-трудно да ги поддържаш ако не си наясно защо точно го правиш и какво си причиняваш ако пък не го правиш... Най-вече в твои ръце са нещата. От медикаменти има смисъл ако поддържаш вече висока КЗ и да може да се овладее да не нанася поражения - временно, докато започнеш да овладяваш ИР и вече става и без тях.
https://www.bg-mamma.com/?topic=1688401
Темата е доста по-активна и постоянно се събира и допълва информация. И ти обещавам че гладна няма да те оставим... само че няма да е с вредности де.

# 1 223
  • Бургас
  • Мнения: 8 586
Всъщност лекарствата като Оземпик и другите от тази група GLP-1 в чужбина вече изместват метформиновите лекарства. Новите изследвания показват, че механизъма им на действие е по-щадящ за организма и подобренията са повече, не само за диабета, но и за страничните увреждания, които диабета и ИР причинява, като проблеми с очите, кожата, бъбреците и т.н. Един вид метформина само поддиска нещата и ги държи така, но не ги подобрява. Ако хората са само на метформин, без да си променят диетата, тагава КЗ намалява, но инсулина си остава висок. При GLP-1 се намаля и инсулина.
Оземпик не е единственото такова лекарство, почти всяка голяма фармацевтична компания има такъв тип лекарство, просто не се рекламират, защото са само с рецепта.

# 1 224
  • Мнения: 3 108
Само че било то метформин или семиглутидите не променат към по-добро навиците на хората и не помагат за оттърсване от зависимостта им към захари, така че който иска до живот да е на абонамент при фармацефтичната промишленост - негова си работа.
Малко ми прилича на тези, които решават да си имплантират задник, вместо да работят във фитнеса да си изградят естествен такъв.

За някой с неконтролиран диабет от много време може би имат резон семиглутидите, но не и за млада жена с ИР, преди да са опитали друг подход - сори.
А за метформина помня как се спрягаше за хапче, което едва ли не ще те подмлади. Хайде не на краставичар краставици.

# 1 225
  • Бургас
  • Мнения: 8 586
Разбира се, че трябва да се променят навиците на живот и хранене. Но за хора, които са с по-тежки случаи това определено е някакъв старт за по-бързо начално подобрение, пък после да продължат да се поддържат с диета и т.н.

# 1 226
  • Мнения: 3 108
Там е работата, че не ги изписват само за тежки случаи. Куцо, кьораво и сакато е на оземпик, за това за диабетиците няма.

# 1 227
  • Мнения: 5 143
Ще помисля какво да правя............ Rolling Eyes
Не съм се хранила без ограничения.
Хранила съм се с ограничения, които ми става все по-трудно да спазвам. Постоянно ми се яде нещо. Ядат ми се вредни храни, сладки и т.н. А допреди няколко години не бях така и затова го отдадох на възрастта и промените в женския огранизъм.  Пробвах за няколко месеца и Зоната, там свалих 2-3кг. първия месец и после не помръднах, а се скъсах да следвам рецепти и ми омръзна от яйца, от скир, извари и т.н. Flushed

И все пак теглото ми е най-малкия проблем.
Родителите ми са с диабет тип 2 и аз искам своевременно да взимам мерки, ако се налага.
Под ограничения имах предвид, че едва ли си избягвала всички храни, повишаващи кръвна захар и инсулин. Сега ще трябва да си го наложиш, ако искаш да си здрава. Трябва възможно най-изчистено хранене за известен период, докато стабилизираш тези показатели + много движение.
Аз съм на 43, от 3 години с диагноза ИР, с доста лоши показатели бях. Към момента съм с отлична кръвна картина,захар и инсулин, с повече мускулатура и по-слаба, отколкото когато бях на 25. В ремисия съм от година и половина, но бях на супер изчистено хранене + тренировки. То и още си го практикувам де, стана ми навик.
Скрит текст:

Последна редакция: ср, 23 окт 2024, 15:44 от sharpy

# 1 228
  • Мнения: 62 547
Витамин Д пия по 3000IU дневно, почти целогодишно. Спирам го за 3 месеца през  лятото, когато ходя на плаж.
Тази доза 5000IU, дори за дневна доза, при такъв тежък дефицит е абсолютно нищо.

# 1 229
  • Мнения: 24 849
Всъщност лекарствата като Оземпик и другите от тази група GLP-1 в чужбина вече изместват метформиновите лекарства. Новите изследвания показват, че механизъма им на действие е по-щадящ за организма и подобренията са повече, не само за диабета, но и за страничните увреждания, които диабета и ИР причинява, като проблеми с очите, кожата, бъбреците и т.н. Един вид метформина само поддиска нещата и ги държи така, но не ги подобрява. Ако хората са само на метформин, без да си променят диетата, тагава КЗ намалява, но инсулина си остава висок. При GLP-1 се намаля и инсулина.
Оземпик не е единственото такова лекарство, почти всяка голяма фармацевтична компания има такъв тип лекарство, просто не се рекламират, защото са само с рецепта.
Малко е спорно дали са по-щадящи... освен че глутидите едното им действие е да регулират КЗ след хранене като предизвикват отделяне на повече инсулин, те поначало заради това ги почнаха за диабетици. Освен и забавеното изпразване на храносмилателния тракт, което още намалява пика на КЗ след хранене. Та там номерът със свалянето на инсулина в крайна сметка е в това че се сваля тегло - при това положение пада и базовият инсулин в тялото, винаги.
Масовите Оземпик/Wegovi дето у нас го няма, Саксенда също (за диабетиците се казва Виктоза) - на една и съща датска компания са, те са с най-големия дял.
Нито едно от лекарствата не е лекарство което да "излекува" ИР - нито метформин, нито глутиди, нито друго. То ако можеше да вземаш нещо и да станеш "като нов" от преди да завъдиш ИР, ехееее... размечтах се Grinning
Проблемът с глутидите е донякъде и в това че се сваля и много мускул като отслабваш с такива. А това вече си е проблем и за ИР, и за какво ли не. И трудно се възстановяват, особено при жени дето предимно не сме и в първа младост.
Иначе срещам да ги коментират че помагат при мноооого тежки случаи когато нищо друго не помага и когато има много сериозни пристрастявания към сладко или към храна като цяло, че дори и към алкохол. Т.е. що-годе незаменими са за някакви по-частни случаи, а не за всички и не както почнаха да го предписват "за трипер, нерви и сърце", както се казваше в една неприлична поема Grinning

Общи условия

Активация на акаунт