НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 143

  • 53 510
  • 666
  •   1
Отговори
# 630 13 септ. 2024, 13:33 ч.
  • Мнения: 43 321
Буб, аз не съм се справила с косопада. Пожелавам ти успех.

# 631 13 септ. 2024, 13:35 ч.
  • На брега на реката
  • Мнения: 8 571
Мари, а откри ли нещо, което поне да го намали?

# 632 13 септ. 2024, 13:37 ч.
  • Мнения: 2 728
Ами на мен винаги ужасно много ми е падала косата, не съм забелязала дали се е увеличило след изчистване на храненето. След миене винаги ми падат топки с коса Rolling Eyes. Обаче се вижда колко много нова расте. Не обръщам внимание вече.
Вижте дали има растеж на нова коса.

# 633 13 септ. 2024, 13:40 ч.
  • На брега на реката
  • Мнения: 8 571
Време ми за боядисване, но ме е страх да отида на фризьор, че боята да не влоши положинието. Ще погледна за нови растежи.

# 634 13 септ. 2024, 13:57 ч.
  • Мнения: 2 728
Те моите са толкова много, че надигат корените и придават обем, който ме дразни безумно.
Като ходя да ме сушат, по 5 пъти трябва да им напомням да не ми правят обем, че си имам !:sweat_smile: Щото всички по навик го правят.

# 635 13 септ. 2024, 14:37 ч.
  • Мнения: 8 410
А сигурно ли е, че косопада е от режима?

Кога започна да се храниш НВ ВМХ и кога започна косопада?

Косата започва да пада около 3 месеца след провокиращите фактори. Т.е. от момента на косопад връщаш 2-3 месеца назад за евентуалните причини.

Приорин, а и всякакви други добавки, не са ми се отразявали по никакъв начин на кг-те.

# 636 13 септ. 2024, 14:52 ч.
  • Мнения: 43 321
Буб, не съм намерила лечение. Мажа миноксидил вече няколко години, но без успех.

# 637 13 септ. 2024, 14:55 ч.
  • На брега на реката
  • Мнения: 8 571
Сигурно е, Стела.
Три пъти съм почвала режима и около 2 месеца след началото започва и косопада.
Този път започнах режима на 20 май и по-обилния косопад започна средата на юли.


За жалост, Приорина ми се отразява на кг., но ако не спре пустия му косопад, ще го почна пак.

Мари, жалко.
Дано намерим решение.

Последна редакция: пт, 13 сеп 2024, 15:06 от Бубoлина

# 638 13 септ. 2024, 15:40 ч.
  • Мнения: 2 439
Извинете ми, не искам никого да обидя, но тези оризовки и като зяло ориза за КЗ изобщо не са подходящи, както и за ИР. Забелязала съм, че ориз и картофи вдигат страшно много кръвната захар, а ако има и ИР оттам и инсулина.

В плодовете също има много захар.

# 639 13 септ. 2024, 15:59 ч.
  • Благоевград
  • Мнения: 3 637
На мен също при стриктно кето ми пада косата и мина доста време, докато се усетя какво става.
Помогна ми вдигането на въглехидратите между 50-70 грама.
Отделно от това, когато имах косопад след Ковид, Биотин на Солгар ми помогна буквално за 10 дни.

# 640 13 септ. 2024, 16:35 ч.
  • Мнения: 8 410
Биотина не спира косопада, а подпомага растежа на косата.

# 641 13 септ. 2024, 17:25 ч.
  • Мнения: 24 520
Той помага ако ти е бил малко и заради това с него е по-добре отколкото без него. Ако ти е в повече тоя биотин освен пъпки да ти излязат не виждам какво друго.

# 642 13 септ. 2024, 18:01 ч.
  • Благоевград
  • Мнения: 3 637
Косата ми падаше с шепи, 2/3 от нея ми остана в ръцете. Бях в ужасно състояние. Започнах Биотин и за няколко дни косопадът намаля драстично. Пиех по 300 мг на ден.
Отделно забелязвам, че при ТСХ под 1 и ТСХ над 2.5 също ми се появява косопад.
Конкретно през 2016 г. косопадът беше заради стриктното кето. Включих по лъжица ориз, картоф, плод и нещата се нормализираха.

# 643 14 септ. 2024, 21:00 ч.
  • 🌊
  • Мнения: 1 186
За косопада и при мен беше така, почнах януари и март почна косопада, който пък съвпадна с пролетта. Приорин не ми помогна, но домашна вода от розмарин и леко увеличаване на въглиидратите да. После си развалих яденето като цяло.

За разлика от януарското хранене, сега обаче съм си заковала кантара. Ако тогава губех с по килограм на седмица, то сега съм заковала в 53 и няма промяна. Рецептите ми са абсолютно същите и не знам кое влияе по-различно.
По-положително втори пореден ден съм над 7000 крачки, старая се да стане навик. Същото е и с пиенето на вода, там ми е голяма мъка.

Аз идвам с два въпроса. Четох, а и в темата се споменава, е магнезия е полезен за ИР. Но при положение, че не съм го изследвала, колко е ок да се приема и каква е ориентировъчната доза? Отделно има ли универсална форма за ИР или гледаме най-подходящия за нас от таблицата? По нея сякаш Л-Треонат или Хлорид са моите.

И другия въпрос - откъде купувате брашна в по-големи дози? Вече 2 пъти става да искам да сготвя нещо спонтанно и да се окаже, че са свършили, а в магазините около нас няма.

# 644 14 септ. 2024, 21:12 ч.
  • Мнения: 1 558
Преди съм купувала брашна от naturabg.com.За магнезия-400мг чист(не на съединението).

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата