Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 60

Ходя, душицо, но с колата. За пеша, според мен е далече. Намира се точно на кръстовището, на което се завива да ходиш на Гребната. "Чадърите" ако помниш - там е. Честно казано и рядко ходя, защото цените са доста солени.

Хм, на мен пък ми бяха казали, че има изгодни неща (поне за някои неща като за нашия режим, т.е. по-мазнички, ребра, също и кокали за бульон и др.).🤔🤔 То и в Лекси има корали за бульон иначе. Дай пример за нещо със солена цена? За месо говоря, не за наденици, салами, кренрирши и прочие...🙂 Дали има автобусна спирка наоколо?

Спирка мисля, че има, но за да не те подведа, утре ще видя като минавам оттам. За цените: всичко беше нагоре, спрямо хипермаркетите- кайма, врат, ребра .. всичко. Салами и наденици аз не купувам. Само месо. Към ден днешен може и да са регулирали цените, но преди 2 месеца, когато горе-долу последно влязох, си бяха солени.

Хм...че те ребрата в Лидъл чукнаха 15-16 лв/кг, онези с маринатата...🤪 Ти какви ребра купуваш и откъде?
Вечерята днес- нещо между фалшиво шкембе и гъбена манджа, доста вкусно беше:

На финала имаше и запръжка с червен пипер и чесън. Иначе запържих гъби, голям стрък праз, корен от магданоз, след това (като се изпари водата от гъбите) добавих червен пипер и овесени трици, разбърках и почти веднага добавих половин чаша прясно мляко (купихме едно на -50% вчера за по-бърза консумация), две и половина-три чаши вода, подправки (сол, телешки бульон, индийско орехче, черен пипер). Оставих да къкри и след това направих запръжката. Овесените трици ги използвах вместо брашно, за сгъстител и се получи много приятна кремообразна консистенция+ почти все едно съм добавила нещо като киноа или много фин булгур.😅 Доста ми хареса на мен, но и малката си изяде порцията с апетит (нейната беше с разбъркана запръжка, за да не пита какво е това червеното отгоре😄).

Аз не харесвам черен шоколад. Горчи ми, та изобщо не се пъна да го ям.

Долче, изглежда много апетитно! С удоволствие бих опитала. Казвам го при все, че аз супи не ям. Едно, че не обичам и второ че не могат да ме нахранят, само "промивка" си правя с тях.
Ребра купувам точно от Лидл и точно тези с марината. Значи сега като се замисля последно съм ходила на Попов малко преди нова година. Е, по-скъпи бяха, но не мога да цитирам цени. пак казвам, че може да са си коригирали цените, нямам идея. Имах преди позната, която работеше точно в този магазин на Пещерско шосе и докато работеше там, сама е казвала, че дори и на служители с отстъпка, излизало по-скъпо. От 2 години не е там обаче и не знам актуална информация към момента. За спирка гледах тази сутрин - има точно на кръстовището, където се завива за Прослав. Магазинът се пада близо - пресичаш Пещерско и си там. Попитах чичо Гугъл за номера на автобуси и той каза следното: 6, 66,17 и 24.
Един път опитах Линд 99% .... все едно ядях сапун.

Хи хи, Шарпи, кога си яла сапун, че да можеш да сравняваш?
Аз взимам от 85,90 и 99. Зависи от музата ми.
Харесват си ми.

Като бях на 15! Протестирах пред наще, че не ме пускаха да ида в Румъния да гледам Майкъл на живо.

           
И нашата яла сапунче      

Ох,  как е на вкус? Може би зависи и от вида де? То има със смрадлика, лайка, не знам си какво     
А отиде ли на концерта на Майкъл?
Аз като дете почти само него слушах. Замезвах за разнообразие с Фреди и Тина.
После открих, че имало и други изпълнители и разширих музикалните си предпочитания.

Само Бон Джови 😂

За мен Майкъл е единственият, който никой не е могъл и няма да достигне! Най-големият ми идол в музиката.
Този концерт го помня сякаш беше вчера.... да гледаш как припадат, реват, тръшкат се, пищят ....  А съм ходила на доста концерти на световни величини.
Никога няма да го забравя!

И Бон Джоуви слушам, и на концерта му в Букурещ бях, ама не мога да го сравня с този на Майкъл. На Лени Кравиц в София успях да се добера до задника му дори На Металика в Пловдив също беше уникално и много се накефих тогава, че избраха именно Пловдив, а не столицата /малко хейт за столичани /

Много наспамих. За извинение да кажа, че пишейки в момента, гризнах свинска вратна пържола + кисели краставички.

Голям смях с вас

Това за линд съм съгласна. Не е по вкуса на всеки.

Аз ям само черни шоколади. Изобщо не обичам да ми сладнят. Даже се бях сдобила с какаомаса и си я гризках. Още по-голям сапун от линд 99%, защото си е 100%.

Прочетох книгата за живот без зърнени храни. Има логика човекът. И отдава тяхната консумация на бурното развиване на ИР и диабетите. Мисля да го послушам. Спряла съм ги вече втора седмица.

Само не разбрах дали елдата е зърнена храна. Само веднъж за 540 страници я спомена и не я отрече, ама не я и препоръча. А според статии в нета не е към зърнените. Тя ми стана основа за хлябовете, затова ме вълнува.

Браво Шарпи, завиждам. Аз на концерт не съм била.
Но според мен си травмирана от яденето на сапун и не може да оцениш Линд. Или пък си карала корона вирус и вкуса ти е отишъл на кино
Майкъл и за мен никой няма да го достигне никога.
Винаги съм писала много грозно, но във трети клас се влюбих в него и си викам, ако ме види как пиша няма да ме обикне. И си оправих почерка. Но после се влюбих в Иво, но на него не му дремеше как пиша. И разлюбих Майкъл, не че спрях да го обичам. То и Иво зарязах. И сега почерка не ми зависи от влюбванията. Пиша хубаво само на официални документи само.
Много ревах, дни наред когато почина.
А брат ми веднъж ме излъга, че с Майкъл сме 22 братовчеди. И аз бях 2 дни като щурава и повтарях вкъщи да ходим при Майкъл щом сме роднини. После майка ме просветли, че не сме роднини. Набих малко брат ми, той също ме наби

Не съм я чела книгата, но сигурно е хубава.
Една от причините преди зърнените да не са правили драма е това, че не са били генномодифицирани.
Чисто и просто телата ни не могат да я обработват правилно. Затова толкова много хора с алергия към глутен и ир, диабет и какво ли още не.
Но едно време може да са хапвали хлебец, но доста и са работили, та са изгаряли В, а ние по офисите какво изгаряме? Нищо.
Елдата не е зърнена, но има общо. Прочетох сега.  Ако я използваш е важно и как и с какво. Просто се проследявай да не прави проблем.
Както аз с плодовете се проследих, може и ти някой ден нещо елдово да хапнеш и да тестваш до час инсулин и кз.
Преди време /в началото на режима/ си правех понякога  зонова закуска с елда. Киснех 1 лъжица елда вечерта. Сутринта я посварявах. Изцеждам и  както е топло добавях парченце масло, малко сиренце и малко извара. Беше много вкусно.
Същото и с амарант и киноа съм правила.
А ти елдово брашно ли купуваш? Я дай рецепта за хляба ти. Че понякога ме карат хляб да правя, не е често, но си чопвам и аз.

Ох, Елора, и на тема Майкъл сме от една кръвна група! Толкова познати неща прочетох, че все едно аз съм ги писала /без братовчедите само/.
А относно болднатото, травмите от яденето на сапун моментално ми минаха след като получих заветното ДА за концерта. За короната - да, карах го и точно той ме подреди с проблемите със сърцето.

Не е само до процентите какао а и шоколадът да е направен хубав... вземала съм пак от Лидл, даже от същата марка един друг, май 81 или 82% да беше - е няма такава гадост. То почти никакъв вкус няма освен горчив, тричаво, той вече ми приседна. А този от 85% си е явно с повече какаово масло и е вкусен, той по-малко горчи. То и затова високите проценти на Линдт не ми харесаха, които съм пробвала де - точно тая суха текстура имаха, аз обезмаслени неща не харесвам в никакъв вид. Не изключвам вероятността да имат и някакви свястни, но каквото опитах направо ме отказа.
Аз както и не драпам толкова ами един шоколад го ям с месеци, как ли пък няма да си купя и нещо дето хем е скъпо, хем не ми е вкусно.

Виж елдата вярно има нещо общо със сапун на вкус, то направо очаквам да се и разпени Пробвала съм 1-2 пъти, не можа да ми хареса. Може би си има някакъв чалъм как се готви и с какво се съчетава, знам че някои я обичат даже... но на мен не можа да ми допадне.