iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 129

  • 68 966
  • 739
  •   1
Отговори
# 645
  • София
  • Мнения: 38 179
Здравей Денис. Би ли казала отзиви за водораслите Афа
Скрит текст:
и също така би ли препоръчала кои са хубави? И преди съм писала - родих преди няколко месеца и често се чувствам изморена, без сили, изтощена от безсънието и лягам някой път и трудно заспивам. Също така искам да си подпомогна нервната система тъй като напоследък често съм под стрес. Пих известно време л-теанин и 5-htp в комбинация, но ги спрях.
Здравей!
АФА са добър избор в случая - съдържат различни витамини, минерали, ЕМК, АК, фитонутриенти, антиоксиданти, каротеноиди, пробиотични съединения, ...голямо съдържание на невропептидни прекурсори, които имат (общо) положително въздействие върху НС и психиката - ефект, който търсиш... имат ноотропно действие - елексир, храна за мозъка, ума... ( действат на епифизата, хипофизата и хипоталамуса).
За НС-ма ( психиката) е добре да се консултираш с лекар... защото, ако кърмиш няма голям избор от добавки, които могат да се приемат ( при такива проблеми).
Провери хормоните и за дефицити на витамини и минерали ( вит.Д, вит. група В и т.н.). Пряко или непряко, влияят и на психиката.
Ето предложения за АФА:
https://www.iherb.com/pr/sunny-green-blue-green-algae-120-tablets/98976
https://www.iherb.com/pr/pure-synergy-blue-green-algae-powder-3-2-oz-90-g/106234
- приемат се на гладно, с вода, час преди хранене
- започва се с ниска доза... цялата дневна доза се приема на един прием
- оптимална доза е 3 грама/дн.
- приемат се с повече вода и през деня трябва да се приема повече вода ( поне 3 л.)

ПП. Може да включиш ПроБ за мозъка ( при стрес, безпокойство, тревожност... проблем със съня, депресивни състояния, за баланс на настроението и т.н.)
https://www.iherb.com/pr/garden-of-life-dr-formulated-probiotics … an-capsules/71133
https://www.iherb.com/pr/innovixlabs-mood-probiotic-mood-support … 60-capsules/94914
https://www.iherb.com/pr/life-extension-florassist-mood-improve- … an-capsules/97467
https://www.iherb.com/pr/natural-factors-calm-biotic-3-billion-3 … an-capsules/77702
- на гладно, с вода, вечер, 2-3 часа след по-лека вечеря

iHerb® код:   YUL919
10%/5% ... или само жест към мен

Последна редакция: пт, 04 авг 2023, 20:30 от denis©

# 646
  • Мнения: 1 513
Скрит текст:
Здравей Денис. Би ли казала отзиви за водораслите Афа
Скрит текст:
и също така би ли препоръчала кои са хубави? И преди съм писала - родих преди няколко месеца и често се чувствам изморена, без сили, изтощена от безсънието и лягам някой път и трудно заспивам. Също така искам да си подпомогна нервната система тъй като напоследък често съм под стрес. Пих известно време л-теанин и 5-htp в комбинация, но ги спрях.
Здравей!
АФА са добър избор в случая - съдържат различни витамини, минерали, ЕМК, АК, фитонутриенти, антиоксиданти, каротеноиди, пробиотични съединения, ...голямо съдържание на невропептидни прекурсори, които имат (общо) положително въздействие върху НС и психиката - ефект, който търсиш... имат ноотропно действие - елексир, храна за мозъка, ума... ( действат на епифизата, хипофизата и хипоталамуса).
За НС-ма ( психиката) е добре да се консултираш с лекар... защото, ако кърмиш няма голям избор от добавки, които могат да се приемат ( при такива проблеми).
Провери хормоните и за дефицити на витамини и минерали ( вит.Д, вит. група В и т.н.). Пряко или непряко, влияят и на психиката.
Ето предложения за АФА:
https://www.iherb.com/pr/sunny-green-blue-green-algae-120-tablets/98976
https://www.iherb.com/pr/pure-synergy-blue-green-algae-powder-3-2-oz-90-g/106234
- приемат се на гладно, с вода, час преди хранене
- започва се с ниска доза... цялата дневна доза се приема на един прием
- оптимална доза е 3 грама/дн.
- приемат се с повече вода и през деня трябва да се приема повече вода ( поне 3 л.)

ПП. Може да включиш ПроБ за мозъка ( при стрес, безпокойство, тревожност... проблем със съня, депресивни състояния, за баланс на настроението и т.н.)
https://www.iherb.com/pr/garden-of-life-dr-formulated-probiotics … an-capsules/71133
https://www.iherb.com/pr/innovixlabs-mood-probiotic-mood-support … 60-capsules/94914
https://www.iherb.com/pr/life-extension-florassist-mood-improve- … an-capsules/97467
https://www.iherb.com/pr/natural-factors-calm-biotic-3-billion-3 … an-capsules/77702
- на гладно, с вода, вечер, 2-3 часа след по-лека вечеря

iHerb® код:   YUL919
10%/5% ... или само жест към мен
Страхотно! Много благодаря!
П.С. - не кърмя така, че няма проблем. Откакто съм родила пия вит д и б комплекс както и магнезий, но на моменти имам тези проблеми.

Последна редакция: ср, 18 окт 2023, 15:21 от Не се сърди, човече

# 647
  • София
  • Мнения: 38 179
Eliza.
Моля, ползвай опцията Скрит текст за дълги цитати
spoiler -a  Simple Smile
 

Да попитам и аз за магнезий?
С крампи съм от една седмица, освен това се будя и доста. Годините са 46.
И още: Кой колаген бихте препоръчали за стави и кожа? Ако, може линк?
Ето предложения за Магнезий, избери си:
https://www.iherb.com/pr/doctor-s-best-high-absorption-magnesium … mg-120-tablets/15
https://www.iherb.com/pr/kal-magnesium-taurate-200-mg-90-tablets/70118
https://www.iherb.com/pr/kal-high-absorption-magnesium-glycinate … 60-vegcaps/112998
https://www.iherb.com/pr/now-foods-magnesium-citrate-180-softgels/22552
https://www.iherb.com/pr/solaray-high-absorption-magnesium-glyci … 20-vegcaps/112971
https://www.iherb.com/pr/life-extension-magnesium-citrate-100-mg … an-capsules/47676
- приема се между храненията
- дневната доза се разделя на няколко приема... при крампи, трябва да има прием и вечер
И само да вметна, че крампи се получават и при други дефицити ( вит. Д, В12, калций...), вкл. и при някои заболявания ( напр. които засягат нервните клетки... та, добре е да се направи и консултация с лекар, все пак)
Колаген - за кожа и кости е тип I&III,  ето предложения:
https://www.iherb.com/pr/orgain-collagen-peptides-unflavored-16-oz-454-g/81932
https://www.iherb.com/pr/sports-research-collagen-peptides-hydro … -oz-110-7-g/95836
https://www.iherb.com/pr/sports-research-collagen-peptides-unfla … -2-lb-907-g/84969
https://www.iherb.com/pr/doctor-s-best-collagen-types-1-and-3-wi … 40-capsules/38474
https://www.iherb.com/pr/garden-of-life-grass-fed-collagen-pepti … 75-oz-560-g/86837
https://www.iherb.com/pr/zint-pure-grass-fed-collagen-peptides-10-oz-283-g/71744
https://www.iherb.com/pr/lake-avenue-nutrition-hydrolyzed-collag … 5-oz-200-g/102078
https://www.iherb.com/pr/zint-pure-grass-fed-collagen-peptides-16-oz-454-g/78388
- приема се на гладно, с вода, час преди хранене
- на база възраст, 7-10 грама е добре Simple Smile ... колкото може да си позволиш, защото ефекта идва от по-продължителния прием, не толкова от много високата доза, приемана за кратко време.
За стави - поне 3 месеца, за кожа - поне 6 месеца ( синтеза на колаген в кожата отнема повече време, най-общо казано ... - води се козметичен дефект Simple Smile )
През деня приемай много вода и го приемай с повече вода

# 648
  • Мнения: 3 131
Здравейте ! Току що се регистрирах сайта, дано се справя с поръчките 😃
Може ли препоръка относно омега 3 за дете 7-8 год ? Карлсон дъвчащи ок ли са ?
Отивам да си търся и магнезий в предишните теми, който ми е необходим, за да  допълни приема на Д+К3.
Благодаря предварително, успешни покупки, отивам да се ровя и да записвам за препоръчани добавки.

# 649
  • Мнения: 5 048
Здравейте:) Бихте ли ме посъветвали как се приема този пробиотик:
https://www.iherb.com/pr/garden-of-life-raw-probiotics-vaginal-c … an-capsules/48498
На опаковката пише, че може да се приема с или без храна. Може да се приеме с вода или сок, по 1 капсула на ден.
Не е вагинална глобула.

# 650
  • София
  • Мнения: 38 179
Pushpin ... нещо много изгодно Simple Smile Peace
Колаген, добро кач-во,  с много добра базова цена (дълго време не беше наличен, най-малко 7-8 месеца)
https://www.iherb.com/pr/solumeve-hydrolyzed-collagen-peptides-u … 1-lb-460-g/101050
намалява се 30% с код GOLD120 ... условието на кода е да се направи поръчка за сума над 120$, но от базовите цени на продуктите ( предполагам е някакъв бъг на сайта, за който все още не са се усетили).
Та, или поръчвате поне 5 броя от този колаген, или избирате продукти с по-висока цена, но намалени.
Напр. става с този Протеин, който е намален с 46% Peace.... и това намаление се запазва... но кода намалява и колагена с 30%.
Ако има въпроси питайте и побързайте, офертата е много добра.
Напр. 5 броя колаген на цена $25.20 са $127.95, но се поръчват за сума $89.56...т.е. условието на кода е изпълнено, но плащате по-малко.
Или, поръчвате 2-3 броя Протеин + 2-3 броя Колаген (за да хванете кода )
ПП.
Този код, намалява всички продукти на iHerb Brands с 30% ... и всички останали с 10%

Бромелин .......... -50%
https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-bromelain-500 … e-capsules/109656


Pushpin...и още
код HBDEAL10 дава 10% намаление на вече намалени продукти,
от секцията iHerb Brands Deals
(намалени продукти на марките на iHerb)
напр. този вит. С е намален на $1.95  ... с кода става: $1.75

Пробвайте с различни продукти и различни кодове Peace  и изберете най-изгодния вариант, на база продуктите, които искате да поръчате.

Последна редакция: сб, 05 авг 2023, 21:00 от denis©

# 651
  • Мнения: 1 513
Денис, относно водораслите АФА- колко време може да се пият и имат ли някакви странични ефекти?
Четох също , че спомагат за отслабване? Имам нужда от още някой друг кг 😁

# 652
  • Мнения: 269
Здравей Денис,
Досега приемах този CoQ10 https://www.iherb.com/pr/natural-factors-ubiquinol-200-mg-60-softgels/105653 за репродукт. функция, но виждам, че този https://www.iherb.com/pr/now-foods-coq10-with-hawthorn-berry-100 … eg-capsules/37834 е на промоция сега. Ако взимам по 2 таблетки от втория същия ефект ли ще има или формулата на Natural factors е по-добра и да остана на нея? Благодаря!

# 653
  • Мнения: 7
Здравей Денис! Колагена Solumeve, който сподели с 30% отстъпка, може ли да се разтваря в кафе? Някак си така свикнах 😘/опитах се да цитирам публикацията, но не се справих/. Спрямо Zint,  Garden of life, Sport Research  как стои като качество и ползи? Благодаря!

# 654
  • Мнения: 468
Здравей Денис! Колагенът Solumeve, за който писа, подходящ ли е за стави и сухожилия? Благодаря!

# 655
  • Варна
  • Мнения: 974
Здравей Denis,
Имам нужда от препоръка за следните добавки:

Коензим Q10, ниацин, ресвератол, куркумин, вит.С, вит.Д , цитрусови биофлавоноиди, и пектин

Ако някои ги има в комбинация би било чудесно!
Благодаря предварително.

# 656
  • София
  • Мнения: 38 179
Денис, относно водораслите АФА-
Скрит текст:
колко време може да се пият и имат ли някакви странични ефекти?
Четох също , че спомагат за отслабване? Имам нужда от още някой друг кг 😁
АФА е суперхрана, респ. ако прилагаш оптимални дози и спазваш най-общите условия на прием и ако може да ги приемаш, спрямо твоето общо състояние, заболявания и т.н.  -  не би трябвало да има странични ефекти.
Но, най-общо - могат да причинят диария, гадене, повръщане, подуване, главоболие, световъртеж... дразнене на кожата, очите, гърлото..., алергични реакции, отпадналост и т.н.
Богати са на йод - така че при Хиперфункция на ЩЖ и при Хашимото, трябва да се внимава.
Това са водорасли ( абсорбират токсини, пестициди и т.н. - важно е как се добиват или къде и как се отглеждат, дали се подлагат на периодични проверки за кач-во, чистота и т.н. ) . Трябва да се внимава и да се избират марки, които са се доказали, че предлагат кач-вени продукти...ако се добиват по време на цъфтеж напр. е възможно да съдържат токсини.
Могат да се приемат 3-6 и повече месеца... ти си преценяваш. Simple Smile


Здравей Денис,
Досега приемах този CoQ10
Скрит текст:
https://www.iherb.com/pr/natural-factors-ubiquinol-200-mg-60-softgels/105653 за репродукт. функция, но виждам, че този
https://www.iherb.com/pr/now-foods-coq10-with-hawthorn-berry-100 … eg-capsules/37834 е на промоция сега. Ако взимам по 2 таблетки от втория същия ефект ли ще има или формулата на Natural factors е по-добра и да остана на нея? Благодаря!
Здравей!
На НАУ е с Глог ( подпомага функцията на сърцето, с ползи за ССС-ма - напр. при  застойна сърдечна недостатъчност, неправилен сърдечен ритъм, нарушения на кръвообращението, висок холестерол , тревожност... ) и на тази цена си заслужава.
Разликата е, че:
На Natural Factors -  в 1 капс. има 200мг и формата е  Ubiquinol ( усвоява се 100%)
На NOW Foods - в 1 капс. има 100мг и формата е Ubiquinone, а тя се усвоява най-много до 50%... или трябва да приемаш поне 4 капс.... но Глога става 1600... а оптималните дози са около 1000, ако има проблем със ССС-ма може да се приемат и повече, 1500-1600мг.. Опитай с ниска доза и преценявай (предозирането с глог може да причини симптоми като замаяност, сънливост, ниско кръвно налягане,  неправилен сърдечен ритъм....) ... или се консултирай с лекар


Здравей Денис! Колагена Solumeve, който сподели с 30% отстъпка,
Скрит текст:
може ли да се разтваря в кафе? Някак си така свикнах 😘/опитах се да цитирам публикацията, но не се справих/. Спрямо Zint,  Garden of life, Sport Research  как стои като качество и ползи? Благодаря!
Здравей!
За моженето - може, но Колагена се усвоява максимално и е максимално от полза, когато се приема на гладно, с вода. Т. над 400С, променя структурата на Колагена, т.е., не е добре да се приема и с топли напитки
Като кач-во, е нещо след Garden of life, но е много чист продукт ...дано само да не са променили формулата Simple Smile или ако са - да е по-добра Simple Smile

Flowers Maple Leaf  chochko
Да, този Колаген може да се приема и за стави и сухожилия

Последна редакция: нд, 06 авг 2023, 20:02 от denis©

# 657
  • Мнения: 1 513
Благодаря ти Денис. Аз имам хипофункция на щит жлеза, но не е Хашимото. Мога ли все пак да ги пия?

# 658
  • Бургас
  • Мнения: 1 003
Denis, може ли да ми препоръчаш хубав протеин при бременност? Преди да забременея ползвах този на Allmax, който ми беше препоръчала, сега той дали става също, че беше много вкусен.

# 659
  • София
  • Мнения: 38 179
Здравей Denis,
Скрит текст:
Имам нужда от препоръка за следните добавки:

Коензим Q10, ниацин, ресвератол, куркумин, вит.С, вит.Д , цитрусови биофлавоноиди, и пектин

Ако някои ги има в комбинация би било чудесно!
Благодаря предварително.
Здравей!
Ето предложения за:
CoQ10
https://www.iherb.com/pr/swanson-ubiquinol-100-mg-60-softgels/116365
https://www.iherb.com/pr/natural-factors-ubiquinol-active-coq10- … 60-softgels/37266 това е с малко ленено масло... голямата опаковка е на по-изгодна цена:
https://www.iherb.com/pr/natural-factors-ubiquinol-active-coq10- … 20-softgels/47310
- приема се след по-мазно хранене
Ниацин... не посочваш за какво точно ти трябва, така че ето няколко предложения:
https://www.iherb.com/pr/solgar-niacin-vitamin-b3-100-mg-100-tablets/48592
- след хранене
https://www.iherb.com/pr/now-foods-flush-free-niacin-250-mg-180-veg-capsules/697
https://www.iherb.com/pr/natural-factors-no-flush-niacin-500-mg-90-capsules/2651
https://www.iherb.com/pr/source-naturals-no-flush-niacin-500-mg-60-tablets/1455
https://www.iherb.com/pr/protocol-for-life-balance-flush-free-ni … g-capsules/116713
https://www.iherb.com/pr/life-extension-no-flush-niacin-640-mg-100-capsules/37900
- на гладно с вода... ако има силно зачервяване по кожата ( лице, шия...) може и след хранене... но да е без мазнини... да се приема с повече вода
- започва се с ниска доза... ако пак има зачервяване и дискомфорт - може да се приема по схема, с Аспирин ... консултирайте се с лекар за схемата и правилния начин на прием ( в случая)
Ресвератрол
https://www.iherb.com/pr/biotivia-transmaxtr-microactive-resvera … 60-capsules/36498
https://www.iherb.com/pr/prohealth-longevity-trans-resveratrol-w … 0-capsules/114180
https://www.iherb.com/pr/prohealth-longevity-micronized-trans-re … atrol-30-g/114163
https://www.iherb.com/pr/reserveage-nutrition-resveratrol-trans- … e-capsules/109190
https://www.iherb.com/pr/doctor-s-best-trans-resveratrol-200-wit … veggie-caps/21366
https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-trans-resvera … ie-capsules/77938
- на гладно с вода, час преди хранене
Куркумин
https://www.iherb.com/pr/life-extension-super-bio-curcumin-60-ve … an-capsules/15211
- след по-мазно хранеен
Вит. С с Биофлавоноиди
https://www.iherb.com/pr/garden-of-life-vitamin-code-raw-vitamin … an-capsules/16124 - органичен
https://www.iherb.com/pr/garden-of-life-living-vitamin-c-60-vege … rian-caplets/3113 - органичен
https://www.iherb.com/pr/megafood-complex-c-60-tablets/42544 - органичен
https://www.iherb.com/pr/naturelo-vitamin-c-with-acerola-cherrie … 0-capsules/100257 полу-органичен
https://www.iherb.com/pr/thorne-vitamin-c-with-flavonoids-90-capsules/111899
https://www.iherb.com/pr/metabolic-maintenance-buffered-vitamin- … 0-capsules/106745
https://www.iherb.com/pr/natural-factors-vitamin-c-plus-bioflavo … g-90-tablets/2545
- след хранене
Вит. Д
https://www.iherb.com/pr/garden-of-life-mykind-organics-vegan-d3 … fl-oz-58-ml/58127 - органичен
https://www.iherb.com/pr/garden-of-life-vitamin-code-raw-d3-125- … an-capsules/39195 - органичен
https://www.iherb.com/pr/sunwarrior-organic-vitamin-d3-5-000-iu- … n-capsules/117086- органичен
https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-vitamin-d3-50 … in-softgels/77548  
https://www.iherb.com/pr/natural-factors-vitamin-d3-25-mcg-1-000 … u-90-tablets/2582  
https://www.iherb.com/pr/natural-factors-vitamin-d3-125-mcg-5-00 … 20-softgels/20867
- след по-мазно хранене
Пектин
https://www.iherb.com/pr/now-foods-apple-pectin-700-mg-120-veg-capsules/361 с повече ползи за СЧТ
https://www.iherb.com/pr/source-naturals-grapefruit-pectin-1-000 … -240-tablets/1231 с повече ползи и за ССС-ма  (чисти холестерол и т.н.)
https://www.iherb.com/pr/naturesplus-apple-pectin-500-mg-180-tablets/37285
- приема се на гладно, с повече вода, поне 2-3 часа преди хранене и далеч от добавки и медикаменти



Благодаря ти Денис. Аз имам хипофункция на щит жлеза, но не е Хашимото. Мога ли все пак да ги пия?
При Хипофункция на ЩЖ без Хашимото - няма проблем да се приемат водорасли, каквито и да било.
Водорасли не се приемат, без да е направена консултация с лекар, при:
- Хиперфункция на ЩЖ
- Хиперфункция на ЩЖ с Хашимото
- Хипофункция на ЩЖ с Хашимото

Общи условия

Активация на акаунт