Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво представлява интервалното хранене и какви са неговите предимства?
Какви са някои здравословни закуски за бременни?
Какви са някои здравословни десерти, които мога да ям на кето диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво представлява интервалното хранене и какви са неговите предимства?
Интервалното хранене е хранителен режим, който включва консумация на храна само в определени времеви прозорци, като се прави пауза между храненията за определен период от време. Този метод може да подобри метаболизма, да намали възпалението в тялото, да подобри мозъчната функция и да подпомогне загубата на тегло. При интервално гладуване е важно да отделяте време за хранене и почивка на храносмилателната система.
-
Какви са някои здравословни закуски за бременни?
-
Какви са някои здравословни десерти, които мога да ям на кето диета?
-
Какви са мненията за консумацията на омега-3?
-
Какви са мненията относно консумацията на пастет по време на бременност?
Не преувеличавам, ама затова подбирам какво да сложа. Кожата ми е адски тънка и при първата бременност, 20кг. качени и все едно тигър ме беше размятал след като родих. На лазер ходих, 40% понамаляха, с времето изсветляха, но са си там.. Най-страшно е на краката, ама вече ми е все тая, с годините взех да свиквам и да се възприемам. Това да е! Нали си имам и нови шорти, малко като роклА ми стоят надолу, но ми харесват. От две седмици правя корем по инициатива на ММ, който си пуска такава тренировка. Добре се чувствам.
Аз нито една стрия не видях, а хубав, гладък и плосък корем!
А за клекове как предимно се каня, по-добре да не ви разправям... 
