Имам аз една мечта, да видя втората черта ! ~бебеправене 424~

На Glucose goddess съветите не помагат при метаболитен синдром, примерно.

Трябва ли да помага при всички възможни смущения и болести?
Книгата е страхотно написана, обеснява по много лесен за разбиране начин връзката между храната, инсулина и кръвната захар. И е пълна с лесни и изпитани съвети, които са здравословни и полезни за 90% от населението. Сигурно за теб, четяща куп медицинска литература, няма да е толкова полезна, но например аз си изясних доста неща с тази книга, без да се натоварвам, както ме натоварват медицински пейпъри.

Разбира се, че не е задължително. Но вмятам, защото много хора го възприемат този “нов” начин на приемане на храни като панацея за проблемите им. Като Дюкан, кетото и прочее едно време. Маркетингът е хубав, но щипката сол в четенето и пречупването през личния организъм са много важни.

Не бях забелязала сметанката. Не знам и на Кактус точно какво е положението.
Изхождам главно от над две години четене в темата за гестационен диабет, където има жени дето никога не са се ограничавали, диагностицират ги с ГД и нямат грам представа какво да правят - намират някоя рецепта дето е по-ок примерно палачинки с кокосово брашно и омитат цялото количество и после висока ми е КЗ, къде сбърках. Помня един случай как изяла голяма пица, ама нали била с пълнозърнесто брашно.

При ИР си трябва малко въглехидрат.

Герка, много точно си написала всичко. Аз не веднъж съм писала тук-никакви фрешове! Аз вместо фруктоза съм си взела еритритол(има нови недоказани все още официално данни, че не е особено полезен, но това няма общо с ГИ) и стевия. Най-добре е 1 ябълка, защото съдържа пектин. Когато се яде един плод и то да не е презрял, с него се поемат и фибри. АА, казвам, че съм фармацевт, защото няма как да спориш с мен относно храната... Имам 2 медицински образования(учила съм броматология). Както казах, имам и изкаран следдипломен курс точно за храненето и хранителните добавки. Няма как да знаеш нещата, които аз знам. Да не говорим колко глупости пише в интернет и си мислиш, че повече разбираш от мен, не е просто обидно, а смешно. За хранителните добавки писах, при коя е имало ефект!??? Все пак хранителните добавки не се регулират от ИАЛ, много добре го знаеш това. Не исках да рискувам проба-грешка и най-вече ме интересуваше за желязото. Дали има други от тук със сходни проблеми и с кои добавки наистина е имало ефект доказан след кръвните изследвания. Освен това от производител до производител и технология има огрооомна разлика. Например тиоктовата кисела, която се изписва най-често при диабетна невропатия се пие винаги сутрин на гладно. В Натрол има 600мг алфа липоева киселина, която е с удължено освобождане и се пие по време на хранене. Да не говорим, че има и R форма. Някои пробиотици се пият на гладно, други след храна.  Същото е и с витамин Д и т.н.
И хайде друг път да не ми казваш аз къде си губя времето(много добре ни стана ясно на мен и мъжа ми какви са там, няма нужда някой да ми казва) и че не правя всичко възможно да имам дете(то направо си кълнеш, което е грозно, поне така звучи). Радвай се на твоето и дори с добри чувства, не ми казвай, че ще загубя още години. Ти нямаш представа какви са ми проблемите и ИР не е един от тях. Все пак исках да вляза във форма. Преди да стартирам с първото инвитро нямах ИР! Не съм променяла храненето си(дори съм намалила порциите), всичко е от стрес, а не от храна. Когато не можеш да кажеш нещо хубаво, по-добре не казвай нищо. Вдигна ми инсулина 🤣 Не ми се обиждай, ти също си много директна и мисля, че ще ме разбереш. 🍀
ПП мда, точно за снимката бяха сметаната и пръчиците. Тооо...човек да не реши да предложи нещо бързо като здравословна алтернатива. Пък и е ясно, че дозата е важна, наистина не знам защо трябва да разгорещяваш страстите в групата. Чувствам се като някаква грешница през монахиня за 8 мини палачинки без захар и брашно, които повечето изяде мъжът ми.
Аз и друг път съм ти казвала, че се възхищавам на жаждата ти за знания и над 90% от нещата, които пишеш са верни и за това аз не се включвам, когато ти си отговорила на някой въпрос. Обаче да ми спориш за 2 яйца, 2 банана, 4л. трици...които не се ядат като основно хранене....

Като човек с ИР от години и четене, ща не ща, тези бананови палачинки с трици не са съвсем ок, обаче са в пъти по-добре от парче торта Неделя например или цял млечен шоколад, който ядях преди години на ядене, та...., аз в седмицата веднъж си прегрешавам, както и с бонбони от дюли в черен шоколад, например, не мога съвсем без хич. И да напомня - излязоха изследвания, че ежедневното ползване на еритритол не е полезно и води до увреждания!

И да ви питам - днес се случва нещо странно, което не помня да ми се е случвало. На 14 ден бях на преглед, че имаше съмнения за ЗФ на 2ри ден и да видим дали сам се е спукал или да почвам дуфастона. Беше останало само част от жълто тяло, което според док ще се абсорбира. След малко любовен маратон Събота и Неделя с ММ/ отдавна не го бяхме правили и даже сутринта единия охка, другия пъшка, голям смях/  снощи се появи леко зацапване, викам си хубаво, то е щото толкова повторения не са ми се случвали последната година. Да ама, тази сутрин направо си е цикъл това - на 19ти ден! Толкова рано. Като часовник съм на 28 дни от поне 4 години, / рядко +-1ден след пункции или ЗФ/ Утре съм при док, ама сега това цикъл ли е и как да разбера, че да си пусна хормоните, за да се подготвям за пункция или не е ?!?!? Че утре ще е трети ден и до като станат, и ще изпусна перфектния прием на Летрозол за мен.... Стана дълго, такъв кратък цикъл не съм имала....

Аз пък да споделя нещо, което ме развесели днес. Откакто си пуснах изследванията за тромбофилия, сканирам интерент и чета разни медицински проучвания. Днес попаднах на това и реших да го споделя, защото имаме нужда и от положителна енегрия за темата.
В едно изречение: изследвания предполагат, че хетерозиготна мутацуя за PAI може би води до по-дълъг живот и по-нисък риск от диабет и сърдечно съдови заболявания.

Петуфин,
Ако не е имало О, или е била много ранна от въпросния уж ЗФ, е напълно възможно това да си е цикъл.

Момичета, да ви кажа нещо😅.... Имаме гости роднини, които са със малко бебче на годинка и няколко месеца. До сега ходеше с чужда помощ, НО днес първите си самостоятелни крачки направи сама в нашата спалня😄 от
вратата до леглото и обратно съвсем сама...отделно от това котката ми постоянно ми "меси хляб" на корема😆 приятно е да се случват подобни неща.

Моята контрола на ТСХ не ми харесва...
FT4 14.5 pmol/L 6.4 18.0
TSH 2.6 mU/L 0.35 5.1
ТАТ <0.9 IU/ml 0 4
Anti TPO (MAT) 0.5 IU/ml 0 9
Инсулин-серум /еднократно/ 6.7 mIU/ml 2.2 25.0

Уж увеличих дозата пък пак е над 2.5.
В сряда ще чакам коментар от докторката....

Не е трябвало да го пускаш сега. Стимулациите повишават тсх, а ти имаше стимулация независимо, че е лекй

Изследването е направено по настояване на докторките.
Преди стимулацията беше 2.4, с почивка от 3 месеца от стимулации.

Щантал, на каква доза си и кой тироксин приемаш?

Tity нали знаеш, че докато правиш опити за бебе и най-вече докато си бременна някой друг трябва да изхвърля котешката тоалетна.
Cactus съчувствам ти, сигурно е много трудно да работиш такава професия и да ограничаваш сладкото. Той мозъкът ти си иска сладко.

Защо? В аптеката обикновено не продават сладко 😂