iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 131

  • 52 271
  • 743
  •   1
Отговори
# 90
  • София
  • Мнения: 6 128
denis, дали може да се пие ябълков пектин,Инулин или някакъв вид прЕбиотик по време на бременност?
Оказа се че трябва да възстановя  лактобацилите и ми се иска и някакъв пребиотик да взема.В 10 седмица съм ...

# 91
  • София
  • Мнения: 38 182
denis, привет! Hug
Повтарям си питането, тъй като не видях отговор, а отделно ще пусна още едно запитване, но когато го оформя, че
Скрит текст:
се касае за повече продукти. Благодаря ти предварително! Flowers Hibiscus
Питане за приятел - по това време на годината все го дразни гърлото, като слабо място му е. Серапептаза удачен вариант ли е за прием и ако да, в коя потенция и доза? И как е най-удачно да се приема - като капсули или да се разтваря?
Извинявай! Hug
За областта УНГ - гаргара със Серапептаза ... разтваря се в малко вода ( 2-3 глътки) прави се гаргара и се гълта... може да се ползва и като капки за нос ( за да отива към синусите). На гладно, поне 30-40 мин... да не се приема нищо, вкл. вода... да не се дъвчи дъвка и т.н.
https://www.iherb.com/pr/source-naturals-serrapeptase-60-capsules/7935
- по 1 капс.... 3-4 пъти на ден


denis, дали може да се пие
Скрит текст:
ябълков пектин,Инулин или някакъв вид прЕбиотик по време на бременност?
Оказа се че трябва да възстановя  лактобацилите и ми се иска и някакъв пребиотик да взема.В 10 седмица съм ...
Инулин е добър избор:
https://www.iherb.com/pr/jarrow-formulas-prebiotic-inulin-fos-6-3-oz-180-g/15533
https://www.iherb.com/pr/now-foods-certified-organic-inulin-preb … r-8-oz-227-g/1100
Желателно е да се приема и ПроБ при бременност... защото намалява с около 50% вероятността бебчо да страда от АД или ако страда да е по-лека форма... изпитано - работи Peace  т.е. с ползи и за двамата:
https://www.iherb.com/pr/belle-bella-probiology-probiotic-flora- … 30-capsules/90704
https://www.iherb.com/pr/solaray-mycrobiome-probiotic-pre-post-n … 30-vegcaps/124943
https://www.iherb.com/pr/biogaia-protectis-mum-prenatal-probioti … 0-capsules/108305
и още два, ако скоро се появят:
https://www.iherb.com/pr/garden-of-life-dr-formulated-probiotics … an-capsules/71135
https://www.iherb.com/pr/lovebug-probiotics-prenatal-probiotic-2 … u-30-count/103762
Лека, спокойна и безпроблемна бременност Hug

iHerb® Код:    YUL919

Последна редакция: чт, 14 дек 2023, 16:45 от denis©

# 92
  • Мнения: 554
Скрит текст:
Денис, може ли препопръка за D-маноза. В момента пия само тази боровинка https://www.iherb.com/pr/nature-s-
Скрит текст:
truth-triple-strength-cranberry-concentrate-plus-vitamin-c-15-000-mg-90-quick-release-capsules/108654, когато усетя парене за по 1 седмица. По принцип изследванията на урината излизат чисти, и според невлога причината може да се държи на задръжка на урнина заради МС-а. Боровинката ми помага, но сега зимата ефекта ѝ сякаш намалява (по-често ми се налага да я пия за по 1 седмица.) Та се чудя дали ако добава D-маноза ще удължа периода на "ремисия" ако мога така да го нарека.

ПС. В любими намерих, че съм си запазвала този EpiCor https://www.iherb.com/pr/swanson-rapid-immune-defense-30-capsules/109051. Хубав ли е, понеже питах за алтернативен на този на Doctor's Best?
Ето предложения за Д-маноза:
https://www.iherb.com/pr/now-foods-d-mannose-pure-powder-6-oz-170-g/57185
Разгледай и тези продукти:
https://www.iherb.com/pr/mrm-nutrition-d-mannose-cranberry-cranb … 5-oz-200-g/115252
https://www.iherb.com/pr/solaray-d-mannose-with-cranactin-powder … -8-oz-226-g/70110
https://www.iherb.com/pr/nature-s-answer-ut-answer-d-mannose-cra … l-oz-120-ml/14967
https://www.iherb.com/pr/solaray-liquid-cranactin-d-mannose-400- … l-oz-236-ml/82372
Това също е много хубав продукт, но не е наличен:
https://www.iherb.com/pr/vibrant-health-u-t-vibrance-d-mannose-v … 7-oz-58-75-g/5049
- приема се по същата схема:  на гладно, с малко вода... след час - пиеш повече вода ( 1-2 л. ... по 200-300мл през 20-на мин., нещо такова) и т.н.
Д-манозата ти помага най-вече за Е.коли... за всичко останало - търсиш и друга комбинация.

Нищо не откриват урината, пускала съм 3-4 пъти вече. Само 1 път леко завишени белтъци. Проблем ли е, че зимата пия боровинката през седмица (една пия и седмица след като спра се появяват симптомите)? Има ли шанс да се получи нещо като привикване? Какво ли не съм пробвала, и лекарите само ми вдигат рамете с думите "заради МС-а е". Чиста случайност беше, откритието за боровинката бях взема една тестова опаковка много намалена.

ПС. Какво друго би помогнало в случая? Пробиотик? Приемам препоръки, че другата седмица съм на преглед да мога да ги изкоменирам с невролога.

# 93
  • Бургас
  • Мнения: 2 645
Denis, кои добавки с корен от глухарче са добри? Swanson Dandelion Root или на Nature`s way e за предпочитане?
Също Black cohosh extract  на Natural factors не е наличен от доста време, с какво да го заместя?

Код за iherb - WCZ857

# 94
  • София
  • Мнения: 38 182
Здравейте, имам нужда да си вдигна нивото на FT3, което е в норма, но не е оптимално. Също така феритина ми е
Скрит текст:
нисък, също в нормата. Четох за противопаразитна програма и после Beef liver добавки и желязо от органи, които се усвояват от организма добре- все от тук закупени.
 Моля за идеи какво мога да направя по въпроса.
Благодаря предварително!
За да поддържаш оптимални нива на Т3 ... трябва да приемаш оптимална доза Левотироксин - това първо. След това да попълниш и да поддържаш оптимални нива на почти всички витамини и минерали ... феритинът е много важен за Т3 и трябва да е в оптимални граници, а не просто да е в норма. Simple Smile  Селен и цинк са важни за конверсията на Т4 в Т3 и т.н. Трябва да се проверят и нивата  на rT3.
Да си на правилно хранене ... избираш някакъв протокол за поддържане на оптимална функция на ЩЖ ... избягваш храни, които са вредни ( напр. които съдържат гоитрогени, фитоестрогени, млечни, глутен... и т.н.) ... прием на поне 100гр. въглехидрат/дн.... да не се подлагаш на стриктни диети ( особено НВъгл. - ), повече протеин и т.н.  спирам, за да не спамя  в тази тема.
... и едва след това са добавките. - мое мнение Simple Smile
Разгледай това, влияе на ТСХ, Т4 и Т3:
https://www.iherb.com/pr/life-extension-triple-action-thyroid-60-capsules/67034
https://www.iherb.com/pr/life-extension-ginseng-energy-boost-30- … an-capsules/55654 това на Т3
Ако се приема хормон, трябва да се следят нивата на ТСХ, Т3 и Т4


Denis, моля кажи този чесън
Скрит текст:

1. https://www.iherb.com/pr/now-foods-odorless-garlic-concentrated- … -250-softgels/730 и това
2. https://www.iherb.com/pr/kyolic-aged-garlic-extract-blood-pressu … 80-capsules/18198
как би препоръчала да се пият от човек, който вдига от време на време кръвно  до 150.. но упорито отказва да иде на лекар и да пие лекарства и не знам какво трябва да стане, за да иде. Та поне и взех тези добавки / на сестра ми/, и вдигнах бял байрак за нещо друго. Благодаря ти!
Послепис- писах ти л.с. относно мои неща.Purple Heart Flowers Four Leaf Clover Flowers Sunflower
И за двата продукта - след по-мазно хранене.
1. 2х2 капс.
2. 2х2 капс.
- ако се приемат заедно, може малко да се намалят дозите - по 2 до 3 капс. от вид.

Последна редакция: чт, 14 дек 2023, 20:41 от denis©

# 95
  • Мнения: 1 255
Денис моля да ми кажеш подходящ заместител на тази калциева форма, от много време я няма налична https://www.iherb.com/pr/garden-of-life-vitamin-code-raw-calcium … m_medium=appshara
Трябва ми за подпомагане на репродуктивната функция.

# 96
  • София
  • Мнения: 38 182
Тук съм писала    info@iherb.com когато съм получила грешни продукти. Мисля че няма възможност за телефонен разговор.

Само за информация: Получих автоматичен отговор, че info@iherb.com не се поддържа.
Първо пишеш през сайта - от контактната форма и след като получиш в пощата си отговор, може да пишеш на този мейл ... направиха го така, че директно не може да се пише.
Аз им отговарям на    iHerb Support (info@iherb.com) и така водя кореспонденция с тях.
Може да им се пише, като се ползва този мейл - като отговор на старо писмо Simple Smile
... но не прекалявайте, моля - за да не го премахнат Simple Smile

Flowers Maple Leaf  Адриа пиши на ЛС, че първо имам няколко въпроса ( за да мога да ти посоча правилната формула за теб), моля


Denis, кои добавки с корен от глухарче са добри? Swanson Dandelion Root или на Nature`s way e за предпочитане?
Също Black cohosh extract  на Natural factors не е наличен от доста време, с какво да го заместя?
За Глухарчето - и двата продукта са хубави... който си избереш - на Nature's Way.
Трябва да приемаш много вода през деня
https://www.iherb.com/pr/solaray-true-herbs-dandelion-520-mg-100-vegcaps/70024
За Черния кохош - в момента това, което е по-хубаво, е на изгодна цена:
https://www.iherb.com/pr/nature-s-way-remifemin-menopause-relief … 60-tablets/107205
или това:
https://www.iherb.com/pr/nature-s-way-black-cohosh-premium-extra … gan-capsules/1829

Последна редакция: пт, 15 дек 2023, 07:46 от denis©

# 97
  • Мнения: 6 803
denis, включвам се с още едно по-сериозно запитване.  Blush
Тъй като съм с ротации на прешлените, протрузии, радикулит, начална остеохондроза и тн. вследствие на гр. изкривяване, съм си изградила една "рутина" така да се каже благодарение на твоите съвети за добавки през годините тук в темата и искам да споделя какво се старая да пия през годината и да се посътветвам какво още може да добавя, да пробвам или пък нещо да променя и тн.
Приемам:
1. За ставите - формулата на Jarrow - правя курс 3 месеца, обикновено януари-март, после почивка.
https://www.iherb.com/pr/jarrow-formulas-glucosamine-chondroitin … -240-capsules/199
2. Костен бульон на Now - сега за пръв път го приемам. Идеята ми е да допълня горния продукт, но да ги приемам по различно време. https://www.iherb.com/pr/now-foods-sports-beef-bone-broth-protei … 2-lbs-544-g/78089
3. Магнезий на Dr Best - пия целогодишно, не почивам. Единствено понякога (според ситуацията) вземам само 1 таблетка дневно, а не 2 както е по описание. https://www.iherb.com/pr/doctor-s-best-high-absorption-magnesium … mg-120-tablets/15
4. МСМ на Dr Best - периодично вземам, извън формулата на Jarrow, тъй като там се съдържа. Или след м. март или си го оставям за летните месеци, тъй като ми е по-лесно сутрин на гладно през лятото. Приемам докато си изпия опаковката, а тя стига за много време. https://www.iherb.com/pr/doctor-s-best-msm-powder-with-optimsm-8-8-oz-250-g/5ю
5. Колагени - две неща съм приемала. Няколко месеца Hydraplenish, както и UC-II® неденатуриран колаген тип II, но по-дълготраен прием не съм правила, а може би трябва? Не съм включвала никога и колаген тип 1/3. Обърквам се всеки път кой с какви ползи е и дали е удачно? Може ли съвет в тази посока?
https://www.iherb.com/pr/nature-s-way-hydraplenish-60-capsules/3317
https://www.iherb.com/pr/now-foods-uc-ii-joint-health-with-unden … eg-capsules/16572
6. Калциева формула на Nature's Way - еднократно съм я пила. Не знам дали има нужда периодично да се взема. При профилактични изследвания винаги си изследвам калция и е в норма. Приемам и вигантол.
https://www.iherb.com/pr/nature-s-way-alive-calcium-bone-support … -per-tablet/43056
А в wish листата ми стои и този Куркумин. Може би е хубаво да го пробвам и него?
https://www.iherb.com/pr/life-extension-super-bio-curcumin-60-ve … an-capsules/15211
Та, приемам всякакви съвети дали е добре така, какво да добавя, променя. Хем ми се иска да си обогатя "рутината" с максимално полезни продукти, хем не ми се иска всичко да се взема по едно и също време, защото ми е трудно да ги съчетавам.
Предварително благодаря и се извинявам за дългия пост. Blush Надявам се, че ще е полезно и информативно и за други потребители. Hug
Изполвам случая да споделя, че с тази джиджавка за фрапе много добре си разбивам продуктите на прах, които по принцип по-трудно се разтварят.
Скрит текст:

# 98
  • София
  • Мнения: 38 182
Merry-Ann,
Червена боровинка може да приемаш колкото дълго искаш.
Ето няколко предложения, разгледай ги:
https://www.iherb.com/pr/azo-urinary-tract-health-cranberry-50-caplets/9612 с ПроБ
https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-cranmax-lacto … ie-capsules/95098 това е хубаво, с ПроБ
https://www.iherb.com/pr/renew-life-women-s-wellness-vaginal-uri … n-capsules/115394 с ПроБ
ПроБ
https://www.iherb.com/pr/nature-s-way-probiotic-pearls-women-s-v … 30-softgels/22445
Антибактериална защита и Болкоуспокояващо ( съдържа НСПВС):
https://www.iherb.com/pr/azo-urinary-tract-defense-antibacterial … -24-tablets/72658
- метенаминът пречиства  урината, спира развитието и растежа на определени видове бактерии и т.н.

ПП.
Тест ленти, засичат  инфекция на пикочните пътища:
https://www.iherb.com/pr/azo-urinary-tract-infection-test-strips … ting-strips/14562
https://www.iherb.com/pr/easy-home-urinary-tract-infection-test- … pped-tests/114730


denis, включвам се с още едно по-сериозно запитване.  Blush
Тъй като съм с ротации на прешлените, протрузии, радикулит, начална остеохондроза и тн. вследствие на гр.
Скрит текст:
изкривяване, съм си изградила една "рутина" така да се каже благодарение на твоите съвети за добавки през годините тук в темата и искам да споделя какво се старая да пия през годината и да се посътветвам какво още може да добавя, да пробвам или пък нещо да променя и тн.
Приемам:
1. За ставите - формулата на Jarrow - правя курс 3 месеца, обикновено януари-март, после почивка.
https://www.iherb.com/pr/jarrow-formulas-glucosamine-chondroitin … -240-capsules/199
2. Костен бульон на Now - сега за пръв път го приемам. Идеята ми е да допълня горния продукт, но да ги приемам по различно време. https://www.iherb.com/pr/now-foods-sports-beef-bone-broth-protei … 2-lbs-544-g/78089
3. Магнезий на Dr Best - пия целогодишно, не почивам. Единствено понякога (според ситуацията) вземам само 1 таблетка дневно, а не 2 както е по описание. https://www.iherb.com/pr/doctor-s-best-high-absorption-magnesium … mg-120-tablets/15
4. МСМ на Dr Best - периодично вземам, извън формулата на Jarrow, тъй като там се съдържа. Или след м. март или си го оставям за летните месеци, тъй като ми е по-лесно сутрин на гладно през лятото. Приемам докато си изпия опаковката, а тя стига за много време. https://www.iherb.com/pr/doctor-s-best-msm-powder-with-optimsm-8-8-oz-250-g/5ю
5. Колагени - две неща съм приемала. Няколко месеца Hydraplenish, както и UC-II® неденатуриран колаген тип II, но по-дълготраен прием не съм правила, а може би трябва? Не съм включвала никога и колаген тип 1/3. Обърквам се всеки път кой с какви ползи е и дали е удачно? Може ли съвет в тази посока?
https://www.iherb.com/pr/nature-s-way-hydraplenish-60-capsules/3317
https://www.iherb.com/pr/now-foods-uc-ii-joint-health-with-unden … eg-capsules/16572
6. Калциева формула на Nature's Way - еднократно съм я пила. Не знам дали има нужда периодично да се взема. При профилактични изследвания винаги си изследвам калция и е в норма. Приемам и вигантол.
https://www.iherb.com/pr/nature-s-way-alive-calcium-bone-support … -per-tablet/43056
А в wish листата ми стои и този Куркумин. Може би е хубаво да го пробвам и него?
https://www.iherb.com/pr/life-extension-super-bio-curcumin-60-ve … an-capsules/15211
Та, приемам всякакви съвети дали е добре така, какво да добавя, променя. Хем ми се иска да си обогатя "рутината" с максимално полезни продукти, хем не ми се иска всичко да се взема по едно и също време, защото ми е трудно да ги съчетавам.
Предварително благодаря и се извинявам за дългия пост. Blush Надявам се, че ще е полезно и информативно и за други потребители. Hug
Изполвам случая да споделя, че с тази джиджавка за фрапе много добре си разбивам продуктите на прах, които по принцип по-трудно се разтварят.
Скрит текст:

Добавките, които приемаш са Ок., като комбинация, за заболяванията, които посочваш, но трябва да се приемат почти постоянно.... защото обновяването на кости, хрущяли е много бавен и труден процес.
Колаген тип I&III e за костта, а Колаген тип II e за хрущялите ( най-общо) ... и на теб ти трябва и от двата вида. Може да приемаш постоянно, като редуваш опаковки - изпиваш първо от единия вид, след това от другия и т.н.
1. Глюкозамин формулата - може да се приема постоянно, като на 2-3 месеца прием, се прави 1 месец почивка.
2. Костен бульон - може да се приема постоянно, ако искаш и ако ти помага.
3.  Магнезий - приема се постоянно.... доза - както прецениш ( оптимална е около 300мг - следи от време на време серумните нива, за да може да се ориентираш, дали ти е достатъчна дозата или си в дефицит)
4. за МСМ - Ок.,  оптимална доза е около 3 грама
5. по-добър избор за теб е UC-II... в Hydraplenish най-ценното е ХК Simple Smile ... и ако имаш полза ще е само от нея ... тя е с ползи за ставите и хрущялите ( подпомага/улеснява мобилността на ставите, намалява болката при движение...)
Приемай поне 3-4 месеца само UC-II и след това редувай с Колаген тип I&III
ХК може да се приема постоянно.
6. За Калциевата формула - след определена възраст ( напр. 40 г.) може да се приема, като е желателно това да става по схема, с почивки ... при дегенеративни заболявания на ОДА ( костна с-ма) , след консултация с лекар
Куркуминът, който посочваш е хубав и е добра комбинация с МСМ - получава се и обезболяващ ефект.
Може да включиш Омега 3 с повече ЕРА... поне един курс в годината - Пакета ПЕнзими...  
Вит. Д, К2, цинк, селен, вит. А, В комплекс и особено В12, Бенфотиамин ( за радикулита)... Босвелия, Котешки нокът... МВИ – за хормоналния синтез, респ. естрогена (важен са костната с-ма) и т.н.
https://www.iherb.com/pr/omegavia-epa-500-omega-3-500-mg-120-softgels/94909 ... -40% не е за изпускане Simple Smile

Спрея с Прополис........ -58%
https://www.iherb.com/pr/beekeeper-s-naturals-propolis-immune-su … l-oz-15-ml/108272
BCAA & EAA ... хубав продукт ... - 60%
https://www.iherb.com/pr/cutler-nutrition-generate-superior-bcaa … 5-oz-367-g/125673
Коластра ....-52%
https://www.iherb.com/pr/healths-harmony-colostrum-30-igg-60-capsules/115139
За поддържане на оптимални нива на тестостерон ... за активно спортуващи мъже ... да трупат повече чиста мускулна маса Simple Smile
https://www.iherb.com/pr/cutler-nutrition-triumph-lean-muscle-am … n-capsules/125682  ....-58%
- според мен за възраст над 40 год. ... младежите да внимават ( 18-25г.) , защото често при тях, нивата на тестостерон са високи ...иначе е хубав продукт

Последна редакция: сб, 16 дек 2023, 08:08 от denis©

# 99
  • Мнения: 6 803
denis, много благодаря за отговора и допълнителните насоки. Innocent Ще разгледам за Колагени и пак ще се консултирам.
Само да попитам МВИ - съкращение за мултивитимини ли е? И ако да, тази добавка колко пъти може да се приема в годината, трябва ли почивка? В момента я приемам, имам за 3 месеца.
https://www.iherb.com/pr/paradise-herbs-earth-s-blend-one-daily- … an-capsules/42405

# 100
  • на последния етаж
  • Мнения: 10 014
Ползвали ли сте този скраб за лице?
https://www.iherb.com/pr/acure-radically-rejuvenating-facial-scr … l-oz-118-ml/70506
Подходящ ли е за суха и чувствителна кожа? Бих пробвала и друг подобен продукт, който сте ползвали и ви е допаднал.

Код за отстъпка при поръчка от www.iherb.com: KJB032

# 101
  • Бургас
  • Мнения: 2 645
V. I. P,  МВИ e масло от вечерна иглика. А от мултивитамините е добре да се правят по-големи почивки според мен. Точно тези ги пих около 7-10 дни и ми се отвори зверски апетит,та ги спрях и не повторих. Може и да съм нямала нужда от тях. Мъжа ми пие по месец, няма проблем.

Код за iherb - WCZ857

# 102
  • София
  • Мнения: 38 182
denis, много
Скрит текст:
благодаря за отговора и допълнителните насоки. Innocent Ще разгледам за Колагени и пак ще се консултирам.
Само да попитам МВИ - съкращение за мултивитимини ли е? И ако да, тази добавка колко пъти може да се приема в годината, трябва ли почивка? В момента я приемам, имам за 3 месеца.
https://www.iherb.com/pr/paradise-herbs-earth-s-blend-one-daily- … an-capsules/42405
МВИ - Масло от Вечерна Иглика  Simple Smile
https://www.iherb.com/pr/nature-s-way-evening-primrose-max-stren … 0-softgels/107211
https://www.iherb.com/pr/sports-research-evening-primrose-120-softgels/71103
https://www.iherb.com/pr/nature-s-life-evening-primrose-oil-1-30 … -60-softgels/9876
https://www.iherb.com/pr/now-foods-super-primrose-1-300-mg-120-softgels/851
- след по-мазно хранене ( 2х1300мг)

За МВитамините, които посочваш - през месец... напр. 1 месец прием - 1 месец почивка. Дозите не са високи, но все пак е добре да има някаква почивка. Тези МВ са много хубави - като състав, форми и дози... изборът ти е много добър Peace

# 103
  • Мнения: 106
За сърбеж в зоната на челото има ли подходящ продукт? Дали има в сайта алтернатива на bioderma ds+ крема? Също така кой див ям препоръчвате от опит? Благодаря !

# 104
  • София
  • Мнения: 2 060
Ползвали ли сте този скраб за лице?
https://www.iherb.com/pr/acure-radically-rejuvenating-facial-scr … l-oz-118-ml/70506
Подходящ ли е за суха и чувствителна кожа? Бих пробвала и друг подобен продукт, който сте ползвали и ви е допаднал.

Код за отстъпка при поръчка от www.iherb.com: KJB032
Ползвала съм го, не съм впечатлена- има по- рядка консистенция и скраб частиците са прекалено фини, т.няма търсения при мен ефект. Но моята кожа е мазна, с широки пори и по принцип по- грубите скрабове за лице ми вършат по- добра работа. Аз лично харесвам другия от серията- с жълтата опаковка👍.
Но за суха и чувствителна кожа предполагам ще е ОК този, който посочваш. Може да прегледаш отзивите за него.

Общи условия

Активация на акаунт