Публикувана: 28 ян. 2024, 16:14 ч.
Последно мнение: 23 апр. 2024, 00:58 ч.

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 115

50 365
735
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Коя е най-добрата апликация за тичане, която да препоръчам на начинаещ?
Какви са най-добрите методи за готвене на албаш и репички?
Какви са предимствата на яйцеварка и необходима ли е?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Коя е най-добрата апликация за тичане, която да препоръчам на начинаещ?
  
  За начинаещи в бягането се препоръчва приложението Nike, което има отлични отзиви и е подходящо за всички нива, от начинаещи до подготовка за маратон.
- Какви са най-добрите методи за готвене на албаш и репички?
  
  Албашът и репичките могат да се приготвят във фурна, подобно на печени картофи. Освен това, репичките могат да се пекат във фурна. Всеки зеленчук има различни методи за приготвяне, като е важно да изберете този, който отговаря на личните предпочитания.
- Какви са предимствата на яйцеварка и необходима ли е?
  
  Яйцеварката е удобна за хора, които често ядат варени яйца. Той позволява лесно и точно приготвяне на яйца до желаната степен на готовност, като може да се регулира според личните предпочитания. Въпреки това, използването му не е задължително.
- Как мога да остана мотивиран да спортувам редовно и да поддържам здравословна диета?
- Как да поддържаме форма и мотивация за тренировки по време на бременност?

# 555 22 март 2024, 14:31 ч.

Мнения: 5 138

Цитат на: Dara20 в пт, 22 мар 2024, 13:55

Шарпи❤
Юни морската вода в България не е още топла бре моме. Много рано си го заявила това море 😃

Аааа, идеална е! Аз не се плаша от по-студена вода. Дори ми е супер за сърцето. А и аз плувам, не само да се плацикам във водата. Тази година дори закъсняхме с датата, Дара. Винаги откриваме сезона в края на май, миналата година дори абитуриенти изпратихме Yum

. Всяка година ходим 3-4 пъти на море и откриването на сезона го правим в края на май. После юли, август и покрай 6-ти септември закриваме сезона. Но сега ми се пада да съм в цикъл тогава и затова отложихме за началото на юни.

Цитат на: Eli.......... в пт, 22 мар 2024, 14:24

Аз живея на море и не съм влизала във водата от поне 5г. 😄

Ели, за бой си! Защо няма по-близко море до мен, вместо да се чудя на кой басейн да отида да плувам...

# 556 22 март 2024, 14:35 ч.

Мнения: 24 755

Цитат на: Dara20 в пт, 22 мар 2024, 13:55

Скрит текст:

Цитат на: natka в чт, 21 мар 2024, 23:17

Абе хем не съм правила скоро че все "забравям" ама 100 няма да ми се опрат и нямам предвид цял ден да ги влача... няма и мускулна треска да ми докарат вероятно. Ама мотивацията ми я няма никаква, за какъвто и да е спорт. Голяма съм шматка в това отношение.

Браво. Аз си ги влача, както го определи . В 5ти месец съм все пак и не искам да си създам проблеми. Иначе не ми е проблем правенето им, а и някак установих, че с упражнения макар и по цял ден, а не наведнъж 😂се чувствам страхотно и държа формата 😃
Е докато ще я удържам нямам идея, но поне желанието е налице .
Видях страхотно слаба мацка която, къде вижда че не е във форма незнам 🌞
Шарпи❤
Юни морската вода в България не е още топла бре моме. Много рано си го заявила това море 😃

Ти си бременна в петия месец, а аз... аз просто съм несериозна, друго оправдание нямам Grinning

Хубаво е че се движиш, не само за формата а и за тонус и прочие

# 557 22 март 2024, 14:47 ч.

Мнения: 5 681

Цитат на: Eli.......... в пт, 22 мар 2024, 14:24

Ще вечерям ресторант.. дано удържа положението.

Ама теб сериозен глад те гони наистина 😄

И аз съм в пмс, но ще се огранича до хладилника🤪 Правих си кето сандвич за обяд, за вечеря - крилца. Честит петък 🥳

# 558 22 март 2024, 15:00 ч.

Мнения: 5 138

Аз приключих работната седмица. Всички задачки си отметнах. Стига толкова, настроих се за уикенд Trollface

Сега ще посърфирам в интернет до 18,00 часА и после отивам на групова тренировка.
Да се похваля, че съм много доволна от новия смартчасовник, който си взех миналата седмица. Следи ми всичко, има много функции и ми е верен помощник в тренировките. Не съжалявам за похарчените кинти за него.

Скрит текст:

# 559 22 март 2024, 15:03 ч.

Мнения: 6 130

sharpy, честит смартчасовник. Да си го ползваш със здраве дълги години. Прилича на стария ми Huawei, но надали е той.

# 560 22 март 2024, 15:04 ч.

Мнения: 528

Цитат на: sharpy в пт, 22 мар 2024, 15:00

Да се похваля, че съм много доволна от новия смартчасовник, който си взех миналата седмица.

Sharpy, би ли споделила модела на часовника? И аз съм в търсене на хубав смартчасовник, всички покрай мен са с Епъл Уоч.. Обаче на мен не ми се иска да дам една торба пари и да трябва два пъти на ден да го зареждам..

# 561 22 март 2024, 15:19 ч.

Германия
Мнения: 3 506

Аз съм с Apple Watch и го зареждам на 2-3 дни

# 562 22 март 2024, 15:20 ч.

Мнения: 5 138

kmalik22, разбира се, това е модела.
https://hama-bg.com/bg/smartchasovnik-hama-8900-gps-amoled-143-s … heren/p14393.html
Не е скъп, търсих средна работа, защото аз често сменям часовниците си, че имам 5. Най-любимия ми е дамската версия на G-shock.
Супер доволна съм от Хамата. Повечето по-скъпи, просто им се плаща марката, функциите са идентични. Батерията ми е на 6-ти ден и е на 45% в момента. Държи бетон!

# 563 22 март 2024, 15:56 ч.

Мнения: 1 202

Цитат на: Eli.......... в пт, 22 мар 2024, 14:24

Аз живея на море и не съм влизала във водата от поне 5г. 😄
Вече и плажа го избягвам, защото не е ок за бръчките, но аз съм оригинално от Сф и знам какво е чакането за море..

Бърза справка. Днес съм на омлет с гъби и малко моцарела, после салата с гъби, моркови и бяло сирене. 400мл мляко за кафета.
Много ми се яде сладко.. в някакъв ужасен пред менстуален синдом съм. Толкова некомфортно не ми е било от години. Боли ме всичко и стомаха ми е като балон..
Ще вечерям ресторант.. дано удържа положението.

Като ми се преяде сладко имам тахан.. сусамов . 2 чаени лъжици. Хем вкусно хем полезно. Понякога го обърквам.и с доза протеин какао на прах и си представям че и ям течен шоколад 😂
Моят часовник е Samsung watch. Много доволна. Държи батерията

# 564 22 март 2024, 15:58 ч.

Мнения: 24 755

Тахан с какао си е класика, даже и готов смесен май съм виждала да продават, ама той мисля че беше и подсладен с нещо си. Затова си бъркам аз от време на време.

# 565 22 март 2024, 16:03 ч.

Мнения: 1 202

Цитат на: natka в пт, 22 мар 2024, 15:58

Аз съм си заредила без подсладители . Обаче тука с какао не съм видяла. Мисля в България имате сто и 50 вида. Ама тук пускат по Гръцката седмица в Лидл 2 вида. Единия с мед другия без. Натурален. Мм яде тоя с мед. Той е наблъскан яко . Толкова е сладък ужасен.

# 566 22 март 2024, 16:17 ч.

Мнения: 24 755

Има различни видове, не само сусамов, с различни неща подсладени и прочие... просто на мен ми идват много сладки, а и не съм фен на подсладители. Затова си забърквам аз като ми скимне - хем е като цена много по-добре, хем е точно по мой вкус, хем и смесвам малко колкото ще изям на момента.

# 567 22 март 2024, 21:04 ч.

Мнения: 5 138

Хелоу в петък вечер! Идвам с днешния рапорт.
Първо да кажа, че тренировката мина супер! Мноооого зареждащо ми действат такива тренировки, колкото и изморителни да са те. Ама сладка умора идва от тях. После направо летя...
Обядът ми беше снощната вечеря, или иначе казано свински гърди + салата краставици и домати.
Вечерята беше бърза, щото нямаше много време, че нали и тренировка имаше. Минах и взех тарелка кюфтета от Лидл и от снощи имах останали тиквички и 1 патладжанче между тях. Накълцах ги и ги буфнах заедно във фраера.
Много се наядох, направо едва дишам. Калориите днес са ми 1900, дори и малко повече.
Обаче кантарът ме зарадва днес отново. Бях сигурна, че ще е така де. Претеглих се точно преди да вечерям.

Скрит текст:

Целта ми е постигната! Уикенда мога да съгреша с нещо Trollface

Ето и манджорното /за десерт изядох още 1 кюфте Laughing

Рапорт даден!

# 568 22 март 2024, 21:31 ч.

Велико Търново
Мнения: 9 274

Браво, Шарпи за килограмите!Вечерята ти е супер!
Днес съм доволна от храната.Не преядох и спазих фаста/8 часа/ и две тренировки.
Утре съм пак на спининг и следобяд ще направя и втората тренировка от програмата.
Аз съм с този модел.Не мога да кажа нищо, защото не го нося постоянно т.е. слагам го само на спининг и обмислям да го подаря на малката ми дъщеря.

Скрит текст:

https://ardes.bg/product/apple-watch-series-9-gps-45-mm-m-l-alum … -mr973qc-a-355744

# 569 23 март 2024, 05:53 ч.

here, there, everywhere
Мнения: 925

Привет на всички. Включвам се и аз в групата, че съвсем изтървах положението.

Аз съм също с Апъл часовник, още от първите си купих, сменям просто с по-нов модел като го ъпдейтват. Много е удобно ако сте и с телефона на марката, всичко синхронизира прекрасно. Истина е, че всяка вечер се зарежда поради многото функции. Аз съм свикнала, не ми пречи. Синът ми обаче не му хареса това често зареждане и за това сега му взех и Гармин, на 2-3 седмици го зарежда.

Сиска, от снощи съм в града ти:). Ти каква програма следващ, може и да си казала, но аз лесно забравям:).

Шарпи, ти си ми съгражданка. Къде ходиш на тренировки? Като си идвам да знам:). Между другото си в чудесна форма, прекрасна си. Сиска също, така и не я разбрах защо се тръшка толкова, страхотна жена е.

Аз от втората половина на другата седмица ще подновя тренировките (по-рано физически няма да мога). Смятам да се хвърля на някоя програма на Брет Контрерас, че да вдигна малко дупето:)))).

Препоръчани теми

BIG BROTHER 2024 - сезон 6 (тема 5 - 4.11 - 11.11.)

Майски бебета 2024г. - Тема 7

747
С термин май

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 116

За бебета и деца от 0+ месеца. Бързи въпроси, отговори и съвети. Тема 111

Причина:

Причина: