1-ви ден:Едно кисело мляко със сока на един лимон
2-ри ден:Едно кисело мляко със сока на два лимона
3-ти ден:Едно кисело мляко със сока на три лимона
...................................................................................
и така всичко се повтаря като всеки ден се увеличава бройката на лимоните
7-ми ден:Едно кисело мляко със сока на седем лимона
Иначе през деня се яде всичко което пожелаеш без сладко,тестено,газирано и алкохол.
Този режим се пази една седмица,след това се почива една седмица и пак се повтаря.А резултат бил 14 кг.за един месец,за което не гарантирам все още,но дано да е така
Знам че не е много здравословно да се отслабва с такова темпо,но вече от едим месец съм на диета и нямам кой знае какви резултати,такаче се наемам да я спазвам.
Та молбата ми е ако някой е чувал за тази диета,ако е постигал някакви резултати или е решил да я спазва нека пише