Мнения за Оземпик?

Ние тези неща ги знаем. Аз лично ги проповядвам от години. Само че се оказва, че по незнайни за мен причини в България оземпик е по-евтин от Уегови…. Странно, но факт.

При нас оземпик се изписва само за Т2Д. Вече имаме и два генерика, поне единия вече е на пазара. Засега са само заместители на оземпик, но Уегови е на път да бъде копиран (има разлики в писалката, в концентрацията).

Да, реално активното вещество е едно и също и много хора точно това обясняват — че разликата е по-скоро в предназначението, дозировките и начина, по който се предлага продуктът. И аз съм чувала, че в България в момента Оземпик излиза по-изгодно от Уегови, което наистина е малко парадоксално предвид, че Уегови е официално за отслабване. Интересно ми е и това с генериците, защото явно пазарът доста бързо се развива около семаглутида.

Ами истината е, че все повече ендокринолози в България изписват Wegovy при наднормено тегло, а не Оземпик.
Нормално е хората да търсят по-евтин вариант, въпреки, че видимо имат много кожи за сваляне, от което се възползват някъде тези, които ценообразуват (хич не съм наясно и аз кои са те )

Сигурно е досадно да се повтаря, но да - без промяна в основните причинители за наднорменото тегло, върху които можем да повлияем -  всичко ще бъде една временна, скъпоструваща радост.

С риск някой да си помисли, че съм поредния досадник,
ще се опитам да ги изброя:
1. Промяна в начина на хранене - лично аз не бих се ангажирала да проповядвам определен режим, но има няколко основни неща:
- калорийният прием не бива да надвишава калорийният разход, това е ясно. Не е толкова проста аритметиката разбира се, защото на всички е ясно, че има храни, чиито калории в дългосрочен план ще блокират нещата, въпреки че горният баланс е  правилен.
- колкото и да е изкусително и възможно благодарение на помощта на лекарството - не бива да се оставяме да приемаме твърде малко калории - това в един момент ще доведе до забавяне на метаболизма, а също така до намален прием на полезни за организма ни неща - това е и една от причините за най-видимото за окото при хора, които успяват на тази цена да свалят бързо много килограми - косопада (обикновено е по-типично за Мунджаро, защото там ефектите са по-интензивни).
- важен е приемът на повече протеини - за не малко хора това изисква усилия и планиране. Пусто, за повечето от нас като си помислим за нещо апетитно - обикновено е по във въглехидратния спектър
Протеините са важни, защото отслабвайки, губим не само тлъстинки, а и мускулна маса, а това не бива да се случва, не само защото визуално нещата няма да са това, което очакваме.
(а обикновено когато качваме килограми не са мускули), метаболизмът се забавя и се влиза пак в порочен кръг.
Трябва да се има предвид, че след определена възраст мускулната маса намалява, така че борбата на тоя фронт е предначертана.

- дори когато смятаме, че ядем полезни храни, трябав да имаме предвид, че може конкретно на нас да не ни понасят.
Обикновено това си личи - дискомфорт, подуване, запек.

- запекът е нещо, което съпътства използването на тези медикаменти доста често. Много е важно да се борим с него - никому не са нужни тези токсини. Има различни начини за справяне и ако има как е добре да се започне с по-безобдните - например с приема на повече разтворими фибри. Има различни такива, но е много ефективен хускът, който има и други ползи. Чията също е много приятна, лененото семе също е полезно и приятно (но трябва да е смляно, най-добре прясно). Да не досаждам - всеки има достъп до информация и може да избере. Много е удобно ако имате мощен блендер - страхотни напитки с плодове, малко кисело мляко и някое от горните (или от всички по малко ) полезности се получават.
Може да се подслади с еритритол или с 2-3 фурми или малко стафиди, или пък може и да не се подслажда.
Не е нискокалорично, но е вкусно и до голяма степен полезно. Разбира се, ако някой иска да сведе въглехидратите до минимум - не е неговото. 

Има много насоки по отношение на храненето, но пак бих повторила това - не се изкушавайте да не ядете, това не е правилният път.

2. Движението - няма да се впускам в подробности, но най-важното е ясно - движението е живот
Според възможностите си трябва да го увеличим и да се превърне в  рутина.
Дори една разходка от 20-30 минути след хранене има благотворно влияние върху нивата на кръванта захар. А истината е, че често след като хапнем най-малко ни се разхожда - ама би могло да се изгради друг навик.

- голямо значение обаче имат силовите тренировки - тези, които ни помагат да поддържаме и изграждаме мускулната си маса.
На мен например не са ми много любими - аз мога с часове да си въртя кростренажора или спин байка, или да съм на пътечката - по ми е динамично... но това не може да компенсира.

3. Тези медикаменти са нещо, което е много голям напредък и могат да са много в помощ.
Трябва да са това - помощ, рамо на което да се облегне човек, за да се изправи и да върви по-здрав.
Важно е това, което отбелязва veluna - при назначаването трябва да се направят нужните изследвания. Понякога се пренебрегват... имам приятелка, на която беше изписана Саксенда, а тя си е била още преди това на ръба на спукване на жлъчката.
Важно е да се следи промяната в показателите - това при един добър, комплексен анализ (имайки предвид и промените, които са вкарани в начина на хранене и живот) показва ефективността. 

Надявам се да не да дошли в повече пространствените ми разсъждения


ПП   beagles, има чувствителна промяна.
В една и съща лаборатория ли правиш изследванията?
И все пак си мисля, че е добре и гликираният хемоглобин да е включен.
Стойността му показва усреднено нивото на кръвната захар за три месеца назад.

Забравих нещо много важно - трява да се пие ВОДА
Това винаги е било важно, но при приема на тези медикаменти - още повече.
Помага и срещу запека.

Помагайте, имам страшен косопад вече трети месец. Приемала съм по-малко Вит Д от изписания и съм под границата, отделно съм с анемия и феритина винаги си ми е нисък, обаче от март месец пия всичко както трябва - желязо, Вит Д в големи дози, омега 3, магнезий, мед, цинк, биотин, косата ми остана 1/4 от това, което беше и продължава (( Ясно ми е, че е от многото свалени кг и по-малкия прием на полезна храна, и това оправих, ама няма резултат. Дайте някоя идея за нещо по-ефикасно, моля. Отделно цикълът ми се бъгна, от на 28 дни, вече ми идва на 17/20, лекарката каза, че ще ми даде добавка, ако продължава, ама аз съм чак септември пак при нея….бях вече веднъж на гинеколог и се оказа киста, уж се махна, нз дали да ходя пак….Иначе спирам вече инжекциите като ги намаляме постепенно, от октомври съм на тях и свалих около 25кг до март…не исках толкова бързо, но така ми действа продукта. Надявам се до няколко месеца да съм вече без инжекции и продължавам само с хранителен режим и ще включа тренировки вкъщи, сега основно правя повече крачки, че съм с две деца и куче и дните са дълги…благодаря!!

Моя приятелка, която е на Зепбаунд - еквивалентът на Мунджаро в Щатите, беше със същия проблем. Тя свали от февруари до септември миналата година почти 25 кг и проблемът с косата започна някъде в началото на лятото. Направо броеше падналите косми със страх в душата. Пи разни витамини и ползва серуми, даже ѝ пратих конското чудо от България, но като че ли нещата взеха да си идват на мястото като спря това устремно сваляне.
Тя е може би от така наречените суперреспондъри - дозата ѝ така и си остана на 5, даже искаше да продължи на 2.5, но по протокол това е само начална доза и не я покриват застраховките им след първия месец. В момента казва, че се вижда да израства коса и да се връща положението към нормално. Добре, че беше с доста грива в началото
  За цикълът ѝ не мога да кажа нищо, защото тя така или иначе е на някакви противозачатъчни и няма как да се прецени дали е повлияло отслабването. Обикновено изчезва, ама знае ли човек - организмите ни са различни. Сигурно е добре да се видят нещата от гинеколог и да се направят препоръчаните от него изследвания на хормоните.     

Типично за т.нар. telogen effluvium – масов косопад след рязко отслабване, хранителни дефицити и стрес за организма. При сваляне на 25 кг за няколко месеца тялото буквално влиза в режим на оцеляване и косата често е едно от първите неща, които страдат.

Ниските феритин и витамин D сами по себе си могат да причинят сериозен косопад, а при комбинация с бързо отслабване ефектът става още по-изразен. Дори след като започнете да коригирате дефицитите, косата реагира със закъснение – често трябват 3–6 месеца, понякога и повече, за да се усети реално намаляване на косопада.

Според мен има няколко важни неща: да проследите феритин, желязо, В12, фолиева киселина, витамин D, TSH; да не падате на прекалено нисък калориен прием;да качите протеина, защото косата е силно чувствителна към недостиг на белтъчини и да внимавате с хормоналните симптоми – цикъл на 17–20 дни не е нещо, което бих подценила, особено след рязко отслабване и хормонална терапия.

Аз лично бих повторила гинекологичния преглед и бих пуснала и хормони, ако нещата продължат. Понякога бързото сваляне на килограми и стресът върху организма могат доста да разбъркат цикъла.

Иначе това, че постепенно спирате медикамента и мислите за хранене + движение, според мен е правилна посока. Най-често косата започва да се стабилизира, когато организмът разбере, че вече не е в екстремен дефицит.

Косопада, предизвикан от Оземпик е обратим.
Аз си помагах с Миноксидил спрей.
А за цикъла мисля, че е най добре да посетите генеколог.

Много добре казано, Лемон Деси. По принцип над една определена възраст силовите упражнения са важни. Разтягайте ластици, помагат да се поддържа мускулна маса. Не забравяйте калций, заедно с витамин Д.

За жени или за мъже, че точно влязох да си поръчам и омазнява ли много косата?

Аз след монджарото имах страшен косопад, ама направо ме беше страх да си среша косата, останах като разплетена дамаджана в главата, а аз имам/х много гъста коса. След спирането на монджарото косата започна супер бързо да расте, не съм приемала нищо и сега съм с много смешна прическа, имам страшен обем в корените от новата коса, а на долу е тънка и рядка.

В момента съм на 0.25 вегови, чудя се дали да не го бия през седмица, не искам да отслабвам, трябва ми за контрол на апетита, не искам и нов косопад...

Друго което искам да ви питам, на 7/8ми ден след всяка доза имам ужасни крампи в корема и разтройство, с монджарото бях обратното... запек, ама сега не знам от Веговито ли е или от него? При вас случва ли се?

За жени.
Мъжкият вариант е по-концентриран и ако по погрешка
се стече по лицето ви, могат да се появят косми и там.
За около 2-3 часа косата е по-мазна, където сте апликирали.
После се наблюдава "сух скалп".
Добре е да се редува с хидратиращ балсам.
Гледайте да попада приоритетно в корените.
За жена мисля, че е по-подходящ като течност с капкомер.
Ако е възможно избягвайте аспирин в големи дози.
Блокира действието на миноксидил.

Ако причината е дефицит, анемия, нисък феритин, рязко отслабване и т.н., само спреят няма да оправи проблема.

GLP-1 агонистите водят до гастро-интестинални проблеми. Не непременно запек или разстройство. При някои е едното, при други другото.
Тази идея за подтискане на апетита с Уегови е много, много лоша. Абсолютно не ви препоръчвам да го правите.

Аз съм с доста тежко ИР, извинявам се че не уточних ( баща ми е с диабет тип 2 както и всички лели до пето коляно), през втората бременност изкарах и тежък ГД, даже бях на инсулинови инжекции. Смисъл това подтискане на глада не е от каприз, а е вълчия глад от ИР-то, влизам в серия на хипогликемии постоянно, та се почва тъпчене на въглехидрати за да вдигна КЗ, от там пак пада... абе порочен кръг, та с ниските дози ми е добре, мога да ям по-малки порции, да не изпадам в хипогликемия и да си щадя панкреаса да не се претоварва

Иначе знам за гастро неразположенията, бяха 5-6 месеца на Монджаро, но имах обратния ефект, и при прием на метформин не съм имала неразоположения, тук странното е че става на 6-7 ден всяка седмица.

Ох, abadjieva80 предполагам, че ще може да каже професионално мнение, но ако ИР продължава дали е уместно да се спира медикаментът? Ако пък не се отразява добре и не се понася...
Но ИР-то просто ще опропости постигнатите резултати
Има ли план как ще се контролира?