Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №26

  • 45 043
  • 760
  •   1
Отговори
# 705
  • Мнения: 43 848
Споко, Мими!
Аз съм със спирала. Какво е питането?

# 706
  • Мнения: 2 999
Мими, каква операция? Аз съм пропуснала.
За махане на матката, поради изсипване. Чаках да дойде края на цикъла...иначе трябваше преди години да я направя. Смятам а е с Давинчито, да видим мнението на професора.
Пожелавам ти да мине успешно и безпроблемно възстановяване!
По отношение на робота, виж какво ще ти каже опериращият лекар, но понеже се допитвах преди време за плюсове и минуси, двама акушер гинеколози ме увериха, че открита операция в тоя случай е за предпочитане, поради по-голяма видимост и яснота на опериращия. Там има много кръвоносни съдове и специфики, заради които е по-добре класическа операция. Това е моята информация, не знам.

# 707
  • Мнения: 33 728
Арвен, каквото каже опериращия професор това ще е ! И късмет! Blush

# 708
  • Мнения: 29 225
Миме, всичко ще е наред.Стискам палци.❤

# 709
  • Мнения: 15 972
Дами, а този подут корем и газове как ги премахвате? На 43 г съм и от няколко години е просто ужас. Като бременна съм, предполагам че е на хормонална основа.

Това беше  един от признаците на пременото при мен. Аз бях ужас, направо. Много ми помогна  Силактис с въглен. но го пих много дълъг период от време, заедно с едни ензими за подобряване на хланосмислянето , ЗИРИД за по-бърз пасаж и едно лекарството за прегънатата жлъчка. Пазех и диета за дразнещи зеленчуци.
Гастротата от болницата където ходих за колоноскопия ми изписаха схемата. Преди това дори ме водеха със СРДЧ, макар да нямах симптома с вариабелност на ходенето в тоалетната и болките в червата. Но куркането, метеоризмът ме влудяваше. Като ходех на гости гледах да не ям или да не ходя на публично място след храна. Абе качеството ми на живот беше паднало много.

# 710
  • Мнения: 8 001
Направете си изследване и за лактозна нетолерантност.

# 711
  • Мнения: 15 972
Направете си изследване и за лактозна нетолерантност.

Това също ми беше проблем в един момент.  След като цяло живот бях пила по едно мляко с кафе всеки ден като навлязох в пременото прясното мляко започна да не ми понася. Преминах на друг тип мляко, което никак не ми се съчетаваше вкусово. След като обаче с онази схема  от болницата ми стабилизираха всичко по стомашно-чревните оплаквания се върнах към прясното мляко и сега мога да си го позволя по половин чаша с каже без да ми създава проблеми. Искам да кажа че перименопазузата е един такъв момент, в който разбираш хормоните какво значение са имали за правилното функцониране  и за качеството ти на живот - сън, хранене, движение, емоции, памет... И когато тези хормони се бутнат почва всичко да се руши.

Днес намерих някаква стара разпечатка на цитомазка която съм правила преди 5 години. Отдолу пише атрофия. Даже не съм го забелязала тогава. Още тогава  съм имала ясен знак че естрогена ми не е бил висок и то не за кратко време за да се стигне до атрофия, а дълго след тези изследвания  имах цикъл. Т.е. цикъл и да имаш на заден фон се случват едни ей такива ...

# 712
  • Мнения: 9 856
Оф, писна ми. А още не се е започнало...
Значи, да оставим настрани това колебаене на цикъла - един път идва през 50 дни, друг път през 25.
Ето сега пак съм с 10 дена закъснение.
Обаче другият ми проблем е, че не мога да сваля кг. Не, че имам прекалено много за сваляне. Но да речем, че ще се чувствам по-приятно с едни 5-10кг. по-надолу.
От януари месец съм започнала да се опитвам да се придържам към хранене по Зоната. Първия месец свалих 3,5кг., което си пролича и визуално и много се зарадвах. Втория месец не свалих нищо. И така си и остана. Общо взето се придържам към този режим. Само по Великден за няколко дни хапнах козунак. И другите ми прегрешения са по 2-3 дни около цикъл. Но така или иначе съм спряла всякакви теста, брашна, захар, дори алкохол. Хапвам единствено по една филийка хляб Живена сутрин за закуска и това ми е по Зоната.
Не намирам за нормално при тези рестрикции и  придържане към този режим за толкова време, аз да не свалям нищо....... Това адски ме депресира и ме кара да се чувствам зле всеки ден.
Защо съм зациклила така???? Disappointed Relieved
Идва ми на ум единствено идеята да инсулинова резистентност.
Може ли да е друго?

Преди година, отново поради неуспешни опити с диети, си правих някакви изследвания на инсулина, които уж показаха, че няма проблем. Не съм си правила натоварване с глюкоза, защото докторът каза, че предвид другите изследвания няма нужда.

Не искам да напълнея повече отколкото съм. А имам чувството, че и от въздуха качвам... Ето сега кантарът показва 1 кг. повече от обичайното. Предполагам, защото имам 10-дневно закъснение на цикъла и последните дни ми е трудно да спазвам режим.......

# 713
  • Мнения: 2 389
Оф, писна ми. А още не се е започнало...
Значи, да оставим настрани това колебаене на цикъла - един път идва през 50 дни, друг път през 25.
Ето сега пак съм с 10 дена закъснение.
Обаче другият ми проблем е, че не мога да сваля кг. Не, че имам прекалено много за сваляне. Но да речем, че ще се чувствам по-приятно с едни 5-10кг. по-надолу.
От януари месец съм започнала да се опитвам да се придържам към хранене по Зоната. Първия месец свалих 3,5кг., което си пролича и визуално и много се зарадвах. Втория месец не свалих нищо. И така си и остана. Общо взето се придържам към този режим. Само по Великден за няколко дни хапнах козунак. И другите ми прегрешения са по 2-3 дни около цикъл. Но така или иначе съм спряла всякакви теста, брашна, захар, дори алкохол. Хапвам единствено по една филийка хляб Живена сутрин за закуска и това ми е по Зоната.
Не намирам за нормално при тези рестрикции и  придържане към този режим за толкова време, аз да не свалям нищо....... Това адски ме депресира и ме кара да се чувствам зле всеки ден.
Защо съм зациклила така???? Disappointed Relieved
Идва ми на ум единствено идеята да инсулинова резистентност.
Може ли да е друго?

Преди година, отново поради неуспешни опити с диети, си правих някакви изследвания на инсулина, които уж показаха, че няма проблем. Не съм си правила натоварване с глюкоза, защото докторът каза, че предвид другите изследвания няма нужда.

Не искам да напълнея повече отколкото съм. А имам чувството, че и от въздуха качвам... Ето сега кантарът показва 1 кг. повече от обичайното. Предполагам, защото имам 10-дневно закъснение на цикъла и последните дни ми е трудно да спазвам режим.......

И на мен ми писна, а едва се започва....Ако не ми идва се радвам, но като ми закъснее не спира после без хапчета, инжекции и т.н. А за килограмите- аз два искам да сваля и не става. Но сега пия Регулон за регулиране и се надявам като го спра да слезна малко надолу. Хич не е добре това състояние, но мен ме мъчи най- вече кървенето когато не спира само.

# 714
  • Мнения: 20 942
То в Зоната има много възможности. Ако се храниш повече с храни в червената и оранжевата Зона, мини в зелената.
Най добре влез в някоя група за Зоната, да ти видят менюто, и да дадат съвети.
Предполагам, че във форума също има такава тема.

# 715
  • Мнения: 1 209
Аз си поддържам теглото сравнително лесно, но и при мен вече става много по-бавно, с много търпение и от време на време правя промени, ако се появи друг проблем, свързан с ЕГН-то.

# 716
  • Мнения: 43 848
Утро, освен да намалиш порциите и да проследиш дали отслабваш с тази тактика преди да се откажеш от режима.

# 717
  • Мнения: 226
Оф, писна ми. А още не се е започнало...
Значи, да оставим настрани това колебаене на цикъла - един път идва през 50 дни, друг път през 25.
Ето сега пак съм с 10 дена закъснение.
Обаче другият ми проблем е, че не мога да сваля кг. Не, че имам прекалено много за сваляне. Но да речем, че ще се чувствам по-приятно с едни 5-10кг. по-надолу.
От януари месец съм започнала да се опитвам да се придържам към хранене по Зоната. Първия месец свалих 3,5кг., което си пролича и визуално и много се зарадвах. Втория месец не свалих нищо. И така си и остана. Общо взето се придържам към този режим. Само по Великден за няколко дни хапнах козунак. И другите ми прегрешения са по 2-3 дни около цикъл. Но така или иначе съм спряла всякакви теста, брашна, захар, дори алкохол. Хапвам единствено по една филийка хляб Живена сутрин за закуска и това ми е по Зоната.
Не намирам за нормално при тези рестрикции и  придържане към този режим за толкова време, аз да не свалям нищо....... Това адски ме депресира и ме кара да се чувствам зле всеки ден.
Защо съм зациклила така???? Disappointed Relieved
Идва ми на ум единствено идеята да инсулинова резистентност.
Може ли да е друго?

Преди година, отново поради неуспешни опити с диети, си правих някакви изследвания на инсулина, които уж показаха, че няма проблем. Не съм си правила натоварване с глюкоза, защото докторът каза, че предвид другите изследвания няма нужда.

Не искам да напълнея повече отколкото съм. А имам чувството, че и от въздуха качвам... Ето сега кантарът показва 1 кг. повече от обичайното. Предполагам, защото имам 10-дневно закъснение на цикъла и последните дни ми е трудно да спазвам режим.......

И на мен ми писна, а едва се започва....Ако не ми идва се радвам, но като ми закъснее не спира после без хапчета, инжекции и т.н. А за килограмите- аз два искам да сваля и не става. Но сега пия Регулон за регулиране и се надявам като го спра да слезна малко надолу. Хич не е добре това състояние, но мен ме мъчи най- вече кървенето когато не спира само.
какво пиете

# 718
  • Мнения: 2 999
Аз съдя само по приятелки и познати около мен - с тая зона май само в началото свалят нещо и после ....мъка.
Не знам де, може би има дълготрайно доволни, щом е толкова популярна.
Но лично за мен и това което съм прочела и научила, няма как 6 пъти ядене на ден да спомага сваляне. Абсурдно ми е. Инсулинът така стои постоянно висок. А с висок инсулин няма как да се свали нещо.

# 719
  • Мнения: 8 490
Аз също съм много скептична относно Зоната, да оставим настрана влудяващото мерене и шерене на грамажи.

Отделно, много млечни има там, а не смятам, че на наша възраст те са най-подходящата храна. И броят на храненията за мен е абсурден.

Общи условия

Активация на акаунт