Публикувана: 12 май 2024, 12:52 ч.
Последно мнение: 19 май 2024, 13:28 ч.

Психически тормоз на работното място

5 988
133
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви действия мога да предприема, за да се справя с тормоза от страна на колега на работното място?
Как мога да се справя с тормоза на работното място, когато колеги не ми помагат и ме изолират, създавайки пречки в работата?
Какво да правя, ако колегите ми се държат лошо с мен и се опитват да ме ядосват?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви действия мога да предприема, за да се справя с тормоза от страна на колега на работното място?
  
  Можете да предприемете няколко стъпки. Първо, можете да напишете писмена жалба, описваща ситуацията и изискваща подходящи мерки за прекратяване на тормоза. Ако проблемът не бъде разрешен, можете да се консултирате с вашия пряк ръководител и открито да обсъдите проблема. Ако все още не получите задоволително решение, можете да подадете жалба на по-високо ниво, включително до човешки ресурси или дори до прокуратурата, ако е необходимо.
- Как мога да се справя с тормоза на работното място, когато колеги не ми помагат и ме изолират, създавайки пречки в работата?
  
  Ако сте подложени на тормоз от колега и не получавате подкрепа от другите, започнете с писмена жалба и се консултирайте с вашия пряк ръководител. Съсредоточете се върху фактите и избягвайте емоционални реакции. Ако ситуацията не се подобри, потърсете подкрепа от по-високи инстанции или правни органи, ако е необходимо. Ако се чувствате изолирани и подложени на тормоз от колеги, можете да започнете с писмена жалба и да се консултирате с вашия пряк ръководител. Важно е да документирате случващото се и да предоставите конкретни примери. Ако ситуацията не се подобри, можете да потърсите подкрепа от по-високи инстанции или правни органи, ако е необходимо.
- Какво да правя, ако колегите ми се държат лошо с мен и се опитват да ме ядосват?
  
  Когато сте изправени пред тормоз от колеги, запазете професионализма си и не реагирайте на провокации. Документирайте инцидентите и потърсете подкрепа от началник или отдел „Човешки ресурси“. Поддържайте увереност и не позволявайте на поведението им да повлияе на вашето представяне.
- Как мога да се справя с тормоза от колега, който ме обижда, критикува и постоянно ме обвинява в грешки?
- Как мога да се справя с тормоза от колега, който ме изолира и не ми говори?

# 120 17 май 2024, 12:44 ч.

Мнения: 35 367

Тогава няма нужда да продължаваш селянията като тормозиш на свой ред новоназначените, понеже теб са те тормозили в началото. (не ти конкретно, принципно)

# 121 17 май 2024, 13:09 ч.

Мнения: 43

Тази колежка си е позволявала да тормози всеки новопостъпил. Защо трябва аз да търпя това? Чудя се защо другите са го търпели. Опитвам се да прекъсна това. Нали има и нещо - като не става с хубаво, става и по друг начин. Тя забранява на колежките да контактуват с мен, защото иначе ще погне тях. За мен това не е нормално. И затова потърсих и други мнения и съвети. Доста съм се променяла с годините и все още продължавам да се променям. Опитах да се напасна според ситуацията, но не се получава.

" Когато преобладават мъжете, цари мир и разбирателство." - и дори и един мъж да има, внася определен баланс

# 122 17 май 2024, 13:10 ч.

Мнения: 1 120

Никого не съм тормозила, защото мен са ме тормозили.
Има хора, които заслужават да им се натрие носа, иначе се качват на главата на останалите и бъркат работата на всички.
Има кофти хора, лош колектив, интриги, клюки, хора които живеят на гърба на другите, грубияни, "жертви", всякакви... Такъв е живота, никой не ти е длъжен по подразбиране.
Пак подчертавам, не говоря за конкретния случай, който е изложен. Не съм запозната лично със ситуацията, виждам само едната страна и се опитвам да покажа на авторката друга гледна точка. А тя ще си реши проблема по свое усмотрение.

# 123 17 май 2024, 13:13 ч.

Мнения: 43

Цитат на: Soul Free в пт, 17 май 2024, 12:44

Аз лично никога не бих си позволила подобно нещо. Просто не съм такъв човек. На нали на почти всяко място има по един, който се изживява като "тартор" и ако не си с него, си срещу него. А аз си имам собствено мнение.

"Никого не съм тормозила, защото мен са ме тормозили.
Има хора, които заслужават да им се натрие носа, иначе се качват на главата на останалите и бъркат работата на всички.
Има кофти хора, лош колектив, интриги, клюки, хора които живеят на гърба на другите, грубияни, "жертви", всякакви... Такъв е живота, никой не ти е длъжен по подразбиране.
Пак подчертавам, не говоря за конкретния случай, който е изложен. Не съм запозната лично със ситуацията, виждам само едната страна и се опитвам да покажа на авторката друга гледна точка. А тя ще си реши проблема по свое усмотрение."

Да, благодаря Ви за мнението. Клюките и интригите пречат на работата и аз не си го позволявам. И точно това я дразни, защото не желая да бъда въвлечена в това

# 124 17 май 2024, 14:03 ч.

Мнения: 40 080

Авторке. От всяка работа ли ще бягаш при проблеми?
Дръж си на своето.

# 125 17 май 2024, 18:19 ч.

Мнения: 43

На предишната ми работа ми се налагаше почти сама да се обучавам. Това ме научи, че никой на никого не е длъжен. Но каквото съм научила сама, след това съм го споделяла с нови колежки и винаги съм помагала. Там изпълнявах доста различни длъжности, което пък за мен е плюс. И досега продължавам да помагам и на мен ми помагат бивши колеги. Просто, защото сме в прекрасни отношения. Все пак човек до човека опира.

На сегашната работа съм от 3 години, но в различни отдели, което означава, че и работата е различна. Просто в последния отдел колегите са кофти. Иначе работата ми харесва

# 126 19 май 2024, 12:01 ч.

Мнения: 10 553

"Тормози" ги и ти! Смачкай ги със самочувствието ти и увереността ти. Нека говорят! Ти се забавлявай.

Ти: Петрова, по кой член трябваше да пусна документа за стоките?
Тя: Нали, ти казах миналия месец - да си запомнила!
Ти: Петроваааа, нали знаеш, че съм руса, че съм любовница на Иванов и дойдох тук с връзки. Не мога да помня всичко. Ти си по-умна от мен. (и пускаш най-лукавата усмивка, която имаш)

Ако имате право на лични разговори по телефона:
- Ало, да, да, на работа съм. Да, днес е много спокоен ден. Колежките ми са тихички и не ме занимават с глупости. Точно това най-ми харесва тук. Мразя да ми се дрънкат глупости.

С клиент:
- Това е в пълномощията на госпожа Петрова, тя ще ви съдейства.

Бъди СПОКОЙНА, усмихната, весела, със самочувствие! Сутрин им кажи весело, усмихнато, силно и ясно - "Добро утро, дами! Как сте днес!"
"Мачкай ги" с класа, възпитание, усмивка. Те първи ще се предадат така. Защо си се предала ти?

****
Реалност с моя бивша шефка. Пуснаха я в гнездо на змии (и аз съм работила там и ги знам). Тя безкрайно умна и можеща, но крехка и деликатна жена. Първите 6 месеца я побъркаха, но тя си плетеше много умно кошницата. С финес ги настъпи и ги сложи на местата им. В момента тя коли и беси, нищо, че змиите са там от "ние сме тук от 20 години, нищо не знаете вие".

# 127 19 май 2024, 12:38 ч.

Мнения: 43

Реалността при мен сега е такава, че прекият ръководител е мекушав и не желае да застане като такъв. Онзи ден след поредния разговор с него, му заявих, че вече съм склонна да напусна, ако това продължава. Това той го е коментирал с една за него доверена колежка, и едва ли не е казал, че това за него е решението. Но аз не мисля така. Защо трябва да се предавам и да не си отстоявам правата. Разбрах, че едната колежка е била тормозена в продължение на 3 години. Не постоянно, а от време на време. Това нормално ли е според вас? Защото за мен не е.

# 128 19 май 2024, 12:44 ч.

Мнения: 40 080

Не знам. Дадохме ти линкове за тормоз на работното място какво да правиш.

Обърни се към друг ръководител тогава.

# 129 19 май 2024, 12:46 ч.

Мнения: 43

Цитат на: Елора в нд, 19 май 2024, 12:44

Обърнах се. Сега чакам резултата

# 130 19 май 2024, 13:05 ч.

Мнения: 28 634

Добре де, и 100 човека да се изредим да ти кажем, че не е нормално, това какво точно ти помага?
Аз и не разбрах как точно те тормозят в момента – нали са те оставили на мира и не говорят с теб? Или продължаваш да ги подслушваш какво говорят зад гърба ти и това наричаш тормоз?

# 131 19 май 2024, 13:18 ч.

Мнения: 43

Цитат на: Как' Сийка в нд, 19 май 2024, 13:05

Много добре съм запозната с понятието "тормоз". И не, не продължавам да ги подслушвам, защото чух достатъчно.

# 132 19 май 2024, 13:24 ч.

Мнения: 35 367

Цитат на: vasilisa77 в нд, 19 май 2024, 12:38

Онзи ден след поредния разговор с него, му заявих, че вече съм склонна да напусна, ако това продължава. Това той го е коментирал с една за него доверена колежка, и едва ли не е казал, че това за него е решението. Но аз не мисля така. Защо трябва да се предавам и да не си отстоявам правата.

Не си подходила правилно. Когато му казваш, че ще напуснеш, трябва наистина да си готова за това.

Нали сега не говорят с теб? Значи нещата са ок поне за момента.

На работа си, за да работиш, не е нужно да си говорите, да сте приятелки, да си споделяте. Да, не е добре, ако те провокират и ти говорят неприятни неща в лицето, но сега това нали не се случва..?! Щом си мълчат, гледаш си работата и това е.

# 133 19 май 2024, 13:28 ч.

Мнения: 37 261

Ключ по молба на автора.

Препоръчани теми

Професия учител - 23

Работа във фирма LR

Работа в Адор Трейд, гр.Бургас

Квалифициран електронен подпис - какъв?

Причина:

Причина: