"Системата - 60" - тема 55

Тази диетична опция по системата Минус 60 съществува от година и половина и се е доказала като ефективен, удобен и вкусен начин за отслабване с ползи за здравето. Резултатите от проучване в канала Telegram обаче показват, че не всеки знае за това. Версия 2.0 определено си струва да се провери!

#1 Всичко е възможно!
Това е един от основните принципи на системата Минус 60, която ви позволява да избегнете сривове, типични за диети като „нищо мазно“, „без картофи“ и „без сладко“. Когато няма забрани, няма и желание да ги нарушаваш.

#2 Паста и месо за обяд? да
Ако сте запознати с класическата версия на Системата, която вече е на повече от 15 години, тогава не забравяйте, че не се препоръчва да комбинирате паста и картофи с месо за обяд. Новата опция ви позволява да ядете картофено пюре с котлет и да отслабнете. Наистина работи!

#3 Месо и зеленчуци за вечеря? може!
Друг момент, който винаги предизвиква противоречия, е месната версия на вечерята според системата минус 60, където е разрешено да се добави само малко зеленина към месо или риба. Трудно ли ви е да ядете месо без нищо? Опитайте нова версия на хранене, яжте месо или риба за вечеря с всякакви зеленчуци и плодове и гледайте напредъка на кантара!

#4 Овесени ядки, сър!
За обяд. може. Овесени ядки с банан и ягоди. Според системата минус 60. Изненадан ли сте? Но това е вярно. Във версия 2.0 можете да ядете всякакви зърнени храни за обяд. Да, това не е печатна грешка. Вече не е необходимо да редувате елда и ориз в продължение на няколко седмици, но можете да изберете гарнитура по ваш вкус.

#5 Зеленчуци и плодове без ограничения!
Според новата версия на системата можете да ядете всякакви зеленчуци и плодове за обяд и вечеря. Няма нужда да помните някакъв специален списък, да се отказвате от сезонни горски плодове или любими зеленчуци. Между другото, извара с банан за вечеря е просто бомбата!

#6 Не само червено!
Във версия 2.0 са разрешени шампанско, сухо бяло и сухо червено вино. Така че, ако сте алергични към червено вино, тази нова версия е за вас.

#7 Ползи за стомашно-чревния тракт.
Версия 2.0 има благоприятен ефект върху тялото и помага за решаването на много здравословни проблеми. Можете да адаптирате препоръките към вашите предпочитания, нужди и вкусове, като по този начин помогнете на вашия стомах и черва да се възстановят и функционират перфектно.

#8 Порциите могат да се увеличат.
Гладът и умората са най-честият проблем на отслабващите. И може да бъде решен много просто във версия 2.0. Ядете, докато не сте сити, балансирано и вкусно, а вероятността от разстройство е сведена до нула. Това се потвърждава от участници в маратона.

#9 Ефективна загуба на тегло.
Повтарям ли се? Но това е вярно! Успехът не зависи от това колко сте намалили диетата си или колко дълго можете да издържите без шоколад. Успехът се определя от това колко дълго можете да се придържате към вашата диета за отслабване без рецидив или неуспехи. Какъв е смисълът да отслабнете с 5 кг за една седмица и след това да качите още 7 кг след седмица? System Minus 60 2.0 е опцията, която неминуемо ще ви доведе до успех.

#10 Запазване на резултатите.
И още нещо - не е достатъчно да отслабнете до желаната фигура, важно е да запазите резултата. Формирането на правилния начин на живот при отслабване според Системата помага да се реши този проблем и да останете във форма през целия си живот. Идеално, нали?
https://mirimanova.ru/tpost/xshfe6ctv1-10-faktov-o-sisteme-minus-60-versii-20
Използвала съм гугъл преводача.