Седми клас 2023/2024 - гимназисти разпускат заслужено, а лятото неусетно изтича

  • 44 643
  • 744
  •   1
Отговори
# 720 24 авг. 2024, 06:44 ч.
  • Мнения: 709
За тренировки и килограми говорите... Вечна тема Stuck Out Tongue Winking Eye Да се "похваля" и аз тогава - равносметката е +5 кг, но си признавам, че е основно от сладко. Много ме избиваше... По принцип рядко ям сладкиши и даже не си падам особено, ноооо явно в повече ми дойде тази година. Понеже хич не си падам по фитнеси, си тренирам вкъщи. Започнах преди месец сериозно (5 дни в седмицата), пък да видим. Дано има ефект преди да застудее, че може да ми трябва нов гардероб Grinning

# 721 24 авг. 2024, 09:10 ч.
  • Мнения: 1 171
Ние направихме едно моренце, после ще обиколим бабите и то училището дошло Dizzy Face
Това лято мина много бързо - сега ще имам 8ми и 5ти клас едновременно, че и в една смяна. Чисто физически не знам как ще се разпределим за да учат - нямаме достатъчно място. Стаята им още не е готова, че сме на вилата. Има много за чистене и изхвърляне за да стане годна за живеене. Моите не са от най-подредените. Всъщност двете деви са ми най-разхвърляните. А малкото като за капак си складира всякакви вехтории, които няма къде да прибера - всякакви кутии, празни опаковки и какво ли не. Трябва да се промуша докато го няма да изхвърлям каквото и да било оттам…
Родителската среща на петокласника вече е обявена, чакам само на наборката да излезе заедно с разпределенията по класове. Това сега е най-голямата драма - при коя учителка ще се падне и дали ще е заедно с друго момиче от предния клас.

# 722 24 авг. 2024, 10:06 ч.
  • Мнения: 187
За кг. да споделя и моят опит:
На обяд салати, за вечеря повечко и каквото ви сърце иска, без тесто, разбира се и понякога сладко, но пак само шоколад или сладолед, без вафли, бисквити или всичко що съдържа пустото тесто. Освен че коремът ми се оправи от всеки ден салати, свалих и качените кила от спирането на цигарите в началото на годината. Боря още няколко и целулит, но за него ще трябва и натоварване, та ще включа и някои упражнения.

# 723 24 авг. 2024, 10:45 ч.
  • Мнения: 6 792
Аз без тесто и ден не мога да изкарам, опитвала съм. Не се получава Sad

# 724 24 авг. 2024, 11:29 ч.
  • Мнения: 709
И аз така... Без сладко мога, ама без тесто - нцъ.

# 725 24 авг. 2024, 12:18 ч.
  • Мнения: 377
Преди години отслабнах 10 кг. С написан индивидуален режим за хранене и тренировки. Храната като вид и количество беше съобразена с тренировките. Отслабвах относително бавно с 2 кг на месец, но славно. Години наред след това и при вече доста промени в храненето задържах постигнатото.
Сутрин филийка пълнозърнест хляб(от малките, тежки хлебчета) с обезмаслена извара и краставица, или овесени ядки с белтъци направени като палачинка. На обяд салати(краставица, марула, зелен пипер, броколи) и месо(пиле, пуйка или риба), следобед пак извара и малко сурови бадеми, привечер плод и вечеря пак салата и протеин. Никакво сладко, никакъв алкохол, никакви колбаси.

# 726 24 авг. 2024, 12:19 ч.
  • Мнения: 428
Аз пък без тесто мога но без сладко не , и у нас има един валергометър кой стой за закачалка.

# 727 24 авг. 2024, 17:49 ч.
  • Мнения: 1 610
Ооо говорете ми за целулит Weary след второто девойче (инвотро процедури няколко на брой) тоз хормонален приятел няма махане, то не беше спорт, то не е изчистен режим, то не е чудо и не, та не. А покрай НВО прекалих със сладкото, което по принцип обичам и бааам +7кг. . Да ви призная най-добрата форма след раждането имах след 2 месеца сериозно ходене на индивидуално тренировки -пилатес реформър, 2-3 пъти по 50мин. на седмица. Това беше миналата есен. Мисля пак да се класирам, защото само от това видях жесток ефект.

# 728 24 авг. 2024, 17:54 ч.
  • София
  • Мнения: 6 889
Toscana, ето това е режим. То няма как да не свалиш, но трябва железна дисциплина в храненето.. И аз го постига чат пат, уж внимавам, но все някоя хапка домашна баница ми се набива в очите и пусто няма как Joy

# 729 24 авг. 2024, 23:54 ч.
  • Мнения: 4 679
Етомира, от опит да кажа, не стана с купуването на карта.

С тия 52 килограма да ходите да се оплачете на арменския поп Joy

# 730 25 авг. 2024, 12:11 ч.
  • София
  • Мнения: 3 060
Мартеа, разби ми сърцето!

Изпратих дребната на лагер.  Много е щастлива. Първият отзив е, че момичетата са супер, а момчетата... "е, те са момчета". Честно казано, аз също много се вълнувам. Тя така и не се почувства добре в стария си клас и много ми се иска сега да намери много себеподобни.
Nelika, malechka, jenap,  вие имате ли отзиви вече?

# 731 25 авг. 2024, 12:35 ч.
  • Мнения: 1 449
Моята е малко като парризанин, нищо не ми казва, когато е на лагер. Може да не я чуя по цяла седмица, освен ако аз не й се обадя. Но се оказа, че веднага са се запознали с твоята дъщеря. Седнали били през пътеката. Каза че е готина Wink
Малечка, май теб те видях на автобуса с двете момичета.

# 732 25 авг. 2024, 12:50 ч.
  • Мнения: 4 679
Ама, момичета от ФЕГ, излагате се. 10 минути след изпращането на заешкия лагер вече всички квачки пиехме кафе и разнищвахме каквото има за разнищване. Да си направите среща преди посрещането.

# 733 25 авг. 2024, 13:01 ч.
  • София
  • Мнения: 1 287
Ние закъсняхме, както обикновено. Пристигнахме и малко след това бусът потегли. Чух го докато пътуваха още, запознаваха се и се уговаряха кой с кого ще е в стая.  Звучеше спокоен и доволен. Мъжът ми не ми дава сега пак да му звънна. Прекалявала съм.

# 734 25 авг. 2024, 13:28 ч.
  • София
  • Мнения: 6 889
Еми досаждате им, така е. И ги излагате... Ако звъните час по час. Първото впечатление е най-важно. Grinning

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата