"Дневникът 4" - да отслабнем всички заедно

Опитвам се да устискам ама съм обезверена!
все си повтарям,че последната дума е моя
отивам да си направя една кофа чай

Здравейте мацки     Как сте днес? aidi4ka дръж се, ще успееш! Аз в такива моменти отварям първата страничка на темата и преглеждам таблицата - по-точно графата със свалените килограми. Така се амбицирам - щом другите могат, мога и аз 
Днес се чудя на плодове ли да карам, зелева супа ли... Иначе малко извън темата - преди няколко дни ходих да си купя някакъв стягащ крем за тяло. Гледах, гледах и накрая си взех един съвсем обикновен (сигурно по-прост няма). И да ви кажа какво ми беше учудването като след 4-5 мазания пустия му крем взе, че ми позаглади стриите    Ако ми беше казал някой, че кремче за няма и 5 лева ще има ефект нямаше да му повярвам 

aidi4ka всеки организъм реагира по различен начин за съжаление  И да не чувам разни приказки за годините  Аз като слушам разни истории на хора свалили по 20-30-40 кг., съответно за 2-3 месеца и откачам  Искам и аз така 
Но да ти кажа постоянство му е майката... Като се бориш упорито, организма явно свиква, а и сланинките се разбиват много много трудно... Много е важно ходенето до WC... Аз съм проблемна в това  макар и да пия кафе Витаголд и понякога чай Сена (от него има резултат)... Но е нормално ''неходенето'', заради диетата... Едно в вярно от всичките приказки и истории лично за мен  воля, инат, постоянна борба и глад/ограничаване... За хора като мен с 40 излишни кг.  , вече 25 кг.  за мене решението е драстична диета... Не вярвам на това - да се храня с определен режим и да свалям - не вярвам... Пробвах какво ли не, но с кратковременен резултат... Незнам чела ли си предните ми постинги, на кратко една история - преди време свалих около 25 кг. първо към 13 кг. с плодолечение, после 5-6 кг. някъде със зелева супа, после разделно хранене, вкл. главно постни супи и салати и така само за 2 месеца бях с 25 кг. в минус... Сега свалих 15-16 кг. за 50 дена някъде общо и всичкото с плодолечението, но много се мъчих преди, а вече ми е леко на душата... Плодувам отново вече втора седмица, с леки прегрешения от натурален сок - иначе кафе, вода, плодове - главно ябълки и домат (нали се води сладък плод), а от зеленчука - морков и краставица... Това е голямо мъчение, но аз свикнах. Не те насочвам към това, защото е адски трудно... Аз го понасям лесно защото спя много, не работя, а почивам... Постоянно съм с главоболие, нервна и т.н., но това е заради спадането на кръвното ми... Мисловката ми е да не се отказваш, заинати се дай си обещание пред себе си, че да речем един месец никакви прегрешения или че за един месец трябва да си - 10 кг. примерно, аз си поставям такива цели, заинатявам се и ефект има... Единсвения ми страх е да не се ''повредя'' нещо, но до тук всичко е наред... също така когато отслабна (дай боже) вече да не напълнявам толкова драстично... просто тялото ми реагира на всякакъв вид концентрирана храна - лепва се и не мърда, много лесно съм предразположена на това...  И нали се сещаш, че за хора като нас това е за цял живот непрестанна борба... Има хора ядят с тонове шоколади, тестени закусчици, манджички, месце и т.н. ... и са си слабички, каквото и количество да изядат, а такива като нас (лесно предразшположени да трупат) пълнеем и от най-малката хапка или едно такова ядене от този вид неща... Лично на мен враг номер едно ми е шоколада  Когато ям сладки изделия, на другия ден съм + 1 кг. и ако не спра за 10 дена съм се освинила вече  просто се лепи ли лепи..., а като не ям веднага си дава отражение и свалям... Просто метаболизма ми е забавен ли, от хормоните ли е... незнам... Знай едно напълно те разбирам - колко ти е трудно и теб и останалите момичета, но за това трябва да се подкрепяме и ще успеем... Родителите и приятелите ми подкрепа нулева, добре че правя всичко за себе си и за човека който обичам... Трудна работа, но воля това е  Не се отказвай за нищо на света - може да не мръдне кантара дълго време, ама като се отприщи после няма да може да го спреш  Аз също си дразня кантара като не мърда, но виж че с времето, може бавно за съжаление  но мърда, все пак имаме излишно тегло - не може да не мръдне, време му е  Пожелавам ти успех и не се предавай 

.svetlanka.  каква марка е кремчето 

miranda_rs кремчето е българско - Дева. Пише че има стягащо и изглаждащо действие. Мисля да използвам цялата опаковка и тогава ще ви докладвам, да не взема да ви подведа все пак 

 

Ползвам това от 1 година  Стриите ми почти не се виждат  Аз ви го препоръчвам и преди съм ви казвала   

Здравейте,момичета  
Как сте днес?  
ТедЪ радвам се че малкия е по - добре  
miranda_rs браво,браво,бравооо   Ти си толкова упорита и последователна,заслужи си го това минусче най-накрая  
a.nedeva  добре дошла  
Scorpi браво за резултата  
aidi4ka  само супа... леле възхищавам ти се    Продължавай,прояви инат и ще има резултат  
Аз днес съм само на течности ( седя и си зубкам вкъщи, така че не ми е много напрегнато)  дано мръдне кантарчето 1 кило надолу        Искам и аз да тръгна надолу  

Миранда,написала си страхотен разказ и насърчение за всички диетуващи   
определено това,което си споделила ще е полезна информация за всички ни.
Да те питам сега нещо:Ти като отслабваш толкова много килограми,а още повече и за кратък период от време какво ти е състоянието на кожата,има ли места ,на които е започнала да се отпуска и как смяташ да се справиш с този проблем(ако го имаш)?

Додроу утро и от мен, макар и  по-късничко днес 
За сутринта добре сте се справили с писането  ама изчетох всичкооо 
  за Мирандичка заради насърчителните думи и    за сваленото днес!
aidi4ka, а през деня нищо ли друго не хапваш 

Аз трета сутрин пия топла вода с малко лимонов сок и да ви се похваля има ефект  , колкото и да не ми се вярваше, че подобно нещо може да въздейства на мойте лениви черва. Но и кивита ям за същата цел. 
Иначе ще се премеря в края на седмицата, за да видя дали съм направила нещо или не, че сега ако се кача и ако не отчете нищо ще се ядосам и най-многото да оплескам нещата 

Лек ден ви желая, красавици    и до после 

  За сега не съм забелязала кой знае какво отпускане - има, но не чак толкова огромно... Бих казала, че даже кожата ми е като буца - като камък..., защото сланинките са се впили много яко в д'то  , а по корема съм кокалясала, макар и да тежа адски много... тежка ми е структурата и ханша ми е широк, а и бюста...  А иначе правя упражнения разни... не съм забелязала отпускане, а напротив стягане... Но има какво още да се желае... Проблема е за стриите, но ги третирам както мога 


За теб 

Здравейте сладурки 

Миранда - КЕФИШ 

Вчера бях смазана и нещастна  , комбинирам някои неща, но когато вляза в периода на язвичката, об.бисквити са задължение  . Мамка му и корем 

Та яхнах си вълшебното кантарче и се смразих - +700гр. 

Благодаря ви, че ви ИМА      
Вчера само четох, без да пиша, щото иначе щях да вия 
А днес бидех възнаграденааааа - 1.050 

Момичета ВИЕ СТЕ СТРАХОТНИ 

Пидокия, в събота отваме - нали???!!!   

Здравейте скъпи отслабващи мацки!

Аз ви попрочитам от време на време, макар че не пиша, но и аз отслабвам, бавно, но славно - от както съм родила съм изхвърлила почти 40 кила вече, НО... не мога да избягам от впечатлението, че има две адски подобни теми в този форум...

Дневникът
и
Рицарки на бялото кантарче

Каква е разликата между тях? Чудя се просто...

Здравейте сладкишчета!
Аз съм полудяла.Детето от  10 дена ми разказва играта,не спи, не яде,реве....Направо ще се побъркам!Нямам време да почна никъкав режим,хапвам някъкви боклуци на крак.Най-вероятно съм качила някое килце.
Изпитвам неистов ужас от кантара и не смея да се кача .Не знам как да си организирам задачките тия дни.
Направо е кошмар!Трябва да се взимам в ръце вече ,че идва топлото време а аз съм до никъде с отслбването!
Дано само не съм качила много,че като си познавам тялото много малко му трябва.

Iggiberry въпроса ти е малко излишен. Ако беше чела в началото щеше да разбереш каква е разликата....


Момичета попаднах на едно нещо, което много ме заинтригува.
http://www.studio-relax.info/article.html#eva - Вижте първата статия "Биоенергиен тест определя менюто"
И тук пак първото - http://www.studio-relax.info/procedure.html
Цената на теста е 80 лв . Чудя се еднократно ли се прави този тест.    
Би било хубаво човек да знае от кои храни пълнее и от кои не. При всеки е различно. Както каза мирандичка като яде месо пълнее, като яде зеленчуци пак... Само от плодовете не качва. Ако еднократно се заплащат тия 80 лв. бих си направила такъв тест.
Някой знае ли нещо повече по въпроса ?

Разликата е че в Дневникът сме се събрали все почитатели на бързото,драстично отслабване.Рицарките... предпочитат по- бавното,постепенното сваляне!