"Дневникът 4" - да отслабнем всички заедно

  • 18 079
  • 405
  •   1
Отговори
# 270
# 271
  • Мнения: 1 424
Just`a`girl   на това му казвам аз да си хапнеш добре  Laughing  Laughing  :lol
http://www.walmark.bg/product_detail.asp?nl_product_id=583  момичета какво мислите за този продукт? Знам,че има тема,но там са много мудни нещата, дайте да го разнищим с вас  Hug  Аз доста се позамислих.... добре звучи  Rolling Eyes  Ако някой ги  е пил,има познат,който ги е пил или просто има мнение моля да казва    Praynig  Praynig  Praynig  Билкови ли са или химия?   (тъпо е,но не успях да разбера)  Blush

# 272
  • Мнения: 1 339
Пускам линка с темата за онзи тест за който си говорихме. Ние звъняхме там. В темата ще прочетете повече. Ако ви интересува следете я  Peacehttp://www.bg-mamma.com/index.php?topic=171387.0

# 273
  • Мнения: 6 958
 smile3511 Издъних се  Banghead салата с един тон кашкавал  Banghead Ейй това не бях правила от както съм започнала с диетуването, бясна съм  smile3511 Отивам да се ядосвам и да си блъскам главата някъде  Banghead Утре ще съм гаранте минимум с 1 кило нагоре...  newsm61 newsm61 newsm61 Сигурно няма да се вясна от нерви тази вечер повече  newsm45 newsm45 newsm45 Искам да си призная за да го ПОМНЯ  smile3514 smile3514 smile3514 Каква глупачка съм само  #Cussing out #Cussing out #Cussing out

# 274
  • Мнения: 4 344
smile3511 Издъних се  Banghead салата с един тон кашкавал  Banghead Ейй това не бях правила от както съм започнала с диетуването, бясна съм  smile3511 Отивам да се ядосвам и да си блъскам главата някъде  Banghead Утре ще съм гаранте минимум с 1 кило нагоре...  newsm61 newsm61 newsm61 Сигурно няма да се вясна от нерви тази вечер повече  newsm45 newsm45 newsm45 Искам да си призная за да го ПОМНЯ  smile3514 smile3514 smile3514 Каква глупачка съм само  #Cussing out #Cussing out #Cussing out
Мирандичке,недей така...  bouquet Вярно си прегрешила,но не чак толкова много. Виж хората по 3 дюнера изяждат. ooooh!

# 275
  • Мнения: 935
Миранда, не се ядосвай толкова. Ти си толкова желязна с твоите режими , възхищавам ти се. Пък и днес все пак е нашият празник, нека да си угодим на стомахчето Laughing
Май и аз ще търся този чай Биободи, че пак ме няма във 00. Сега ще си направя един Инхуа да видим какво ще стане.
А днес за голямо мое учудване си закопчах колана на дънките с още 1 дупка навътре, 3та от лятото насам, и съм ужасно щастлива. Явно това разделно хранене има ефект. Само да кажа, че снощи с мъжа ми вечеряхме салата домати и една тава ориз с гъби за двамата. И след цялото това ядене се закопчах навътре, още ми е чудно.

# 276
  • София
  • Мнения: 529
Eeeхх, Миранда, не се ядосвай. Сега ми е ред да ти върна успокояващите думи от миналата тема: човешко е да си хапнеш веднъж, важното е да не става навик   newsm10
vodka_s_led не съм ги чувала, но като чета описанието им ми приличат на някаква кръстоска между л-карнитин и ксеникал - изгаря посредством тренировка (демек л-карнитина) и същевременно пречи на усвояването им (демек ксеникала). Може и да бъркам, но според мен си е чиста химия.
Аз от своя страна също прегреших с 30гр водка и чаша нат. сок. Ама кой знае защо никак не се чувствам гузна  Laughing  Laughing  Laughing сигурно е от водката....

# 277
  • Мнения: 1 384
Привет пак от мен  Hug
Надявам се да сте си изкарали един неповторим 8-ми март.   bouquet
Отчета за деня- единственото ми ядене - 100 гр. шунка със 200гр. кълнове  - до тук супер  Mr. Green ИИИ сега идват предрешенията - 2 коктейла  Blush, но празник все пак, не може да не се чукнем за наше здраве  Whistling
miranda_rs, мила не се ядосвай  Hug за 3 месеца веднъж е все пак  Peace знам, че следващите три няма да се повтори  Wink а и да се не е болка за умиране Naughty все пак и ние сме хора и носим душа и от време на време трябва да я поотпуснем  bowuu

# 278
  • Мнения: 6 958
Благодаря ви милички за укоражителните думи, но съм бясна, защото утре кантарю ще е на горе...  #Cussing out а толкова дългооооооо се мъчих за едно кило в минус... Просто ми е гадно на душата, като се знам как реагирам на всичко... Яд ме е просто...  Cry Cry Cry

# 279
  • София
  • Мнения: 529
Добро утро поспаланки   bouquet
Празникът мина, времето за прегрешения също, сега отивам да си направя кафенце и да се меря на кантарчето. И ако пустия му кантар и днес не мръдне да знаете, че го изхвърлям и отивам за нов  Naughty  Laughing И без това отдавна съм се навила за цифров.. Само не ми се мисли ако новия вземе та покаже повече.. #Crazy ...ще си остана и без него  ooooh!  Joy

# 280
  • Мнения: 1 339
Добро утро и от мен.
.svetlanka. Въобще не се замисляй. Купи си цифров кантар.

Аз обаче мисля, че нещо ми става на корема. Хич не мога до WC да ида  Sad  Cry  Sad Толкова е гадно. Вчера пих от чая на Пидокиа, който при нея действа след 15 мин., а при мен нищо Sad Сега от 2 дена въобще изобщо не съм ходила до WC, а преди това с големи мъки малко ходих...... ужасно е Sad А ям доста и е логично да си ходя нормално поне 1 път на ден и то спокойно. Не знам вече какво да правя.  Sad

# 281
  • Стара Загора
  • Мнения: 119
 Simple Smile не мога да кажа че е диета..просто ям през 2 часа .... до към 18.00 обикновено..след това не ям..макар че се случва и да хапна
има ден от седмицата в който си позволявам волности..но не всяка седмица.. Naughty
ам..засега съм свалила 2 кг.
а трите дюнера които изядох.. си ги хапнах през 2 часа някъде..не съм засичала..вчера ми беше 'свободния ден' но не съм се отпускала де..та..хапнах си ги..а аз много ги обичам..и се наситих на дюнери. сега скоро нито ще ям дюнери,нито нещо друго....просто не ми се ядат Simple Smile
та .. не е диета това..хапвам от всичко .. в умерени количества..вчера ми беше 'глезения ден'
и така..нито чувствам вина..нито нищо..все пак съм свалиа 2 кг. с този метод..и то за отрицателно време.смятам че този режим е най-добър за мен..отслабваш неусетно..без да се измъчваш Simple Smile
62 съм .. днес не съм се теглила..моля да ми простите  Praynig
та....искам да стана 55 може би..та..сега ще се постарая..ето..днес..в 8.00 запо4нах да пия 0.350 мл. нектар от моркови....в 10.00 ще ударя 3 дюнера ТОВА Е ШЕГА естествено Simple Smile ето това ми е днешното меню..и много вода..
  8.00   нектар
10.00   1/2 пак. солети
12.00   1 кроасан
14.00   нектар
16.00   айрян
18.00   макарони със сирене
20.00   нектар
не казвам че ще се отрази на вас..но просто на мен този начин на хранене .. от всичко по малко .. мисе отразява добре .. а да....имам и единден пречистващ..в него съм само на едно и също..на банани - 3 за деня и толкова..и вода.....каквото и да е но само то да се повтаря през деня
и така..ако някой иска .. нека опита  Heart Eyes

# 282
  • София
  • Мнения: 3 125
Добро утро, момичета прекрасни!

Вчера очевидно е бил ден за прегрешения. И аз го нпаравих малко. Придържах се към пилешкото със салата, но си позволих като подарък за празника да ги ям с подправки.

Miranda, не се ядосвай. Вчера беше празник. Естествено, че ще си позволиш някаква глезотийка. Все пак за какво живеем? Не може вечно да караме на ограничения, трябват и удоволствия.

.svetlanka, кажи за новия Laughing Ако мери по-добре и аз да си купя newsm78 newsm78

Just'a'girl, на това му казвам аз готин режим...

Хубав ден на всички!

# 283
  • София
  • Мнения: 529

Аз обаче мисля, че нещо ми става на корема. Хич не мога до WC да ида  Sad  Cry  Sad Толкова е гадно. Вчера пих от чая на Пидокиа, който при нея действа след 15 мин., а при мен нищо Sad Сега от 2 дена въобще изобщо не съм ходила до WC, а преди това с големи мъки малко ходих...... ужасно е Sad А ям доста и е логично да си ходя нормално поне 1 път на ден и то спокойно. Не знам вече какво да правя.  Sad
Вземи си тогава или китайския (сание) или има един български разхлабващ (от сена и майчин лист). Пий го 10-на дена и ще се оправиш. За такъв срок се постига нормализиране на чревния тракт без да се стига до привикване. Ако и това не помогне един сироп дуфалак пак ще свърши работа.

# 284
  • Мнения: 3 926
И аз вчера прегреших - ягодов йогурт и сладолед амарето Blush

Сисинче, пробва ли парафина?

Общи условия

Активация на акаунт