Какво направих днес за себе си? тема 21

  • 37 857
  • 755
  •   1
Отговори
# 720 25 март 2025, 08:38 ч.
  • някъде другаде
  • Мнения: 2 849
Цитат на: gemmahazeld в вт, 25 мар 2025, 08:37
Браво, дами, за волята да издържите без сладко!
И аз все ще тръгвам по този път, но точно се настроя и се случи нещо негативно на или около мен и минавам на режим "веднъж се живее, защо да се лишавам". Sad
Имам и въпрос към вас  - как отказахте сладкото - постепенно го намалихте или изведнъж (метода cold turkey)? Чета противоречиви мнения из нета за всеки от тези два подхода...
Иначе нещото, което направих за себе си вчера беше точно по темата - не ядох сладко. То и нямаше как на работа, предвидливо не си бях взела, но и вкъщи след вечеря устоях и не ми липсваше. Simple Smile
Аз спрях изведнъж.

# 721 25 март 2025, 08:53 ч.
  • Мнения: 3 061
Аз сладкото го спрях постепенно.  Ако има почерпка в службата вземам една бонбона и това е. Кутия с вафли, бисквитки и бонбони има почти всеки ден.  Не ям и това е. Ако са ми от любимите вземам 1 бр и това е. Цял ден все ще изгоря калориите. Вечер сладко не ям.
От хората съм, които трудно спазват диета и когато съм нервна ям. Винаги съм качвала килограми когато имам проблеми.  И като студентка по сесиите напълнявах. Четях за изпити със солети и компоти пред мен.

# 722 25 март 2025, 09:19 ч.
  • на брега на морето
  • Мнения: 2 597
И аз спрях сладкото изведнъж.

# 723 25 март 2025, 09:23 ч.
  • Мнения: 10 809
Аз по принцип налитам на солено, не на сладко. Вафлички, бонбони, тортички и пр. при почерпка не мога да ям. НЕ ми се иска изобщо. Обаче ако се храня известно време малко, то има период в който си купувам сама по някой вкусен сладкиш. Но каквото на мен ми хареса или когато ми се прияде. Не мога да взема нещо, когато ме почерпят само защто са ме почерпили и без да ми се е прияло .

Днес сложих трохи на врабчетата и ги гледам как подскачат по терасата. Днес няма слънце да седя навън. Ще се разходя по-късно.

# 724 25 март 2025, 14:53 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 23 980
Обичам врабчетата! МОите тази зима не дойдоха. Преди няколко години, зимата ги храних на перваза на терасата. Щом ме чуеха да отварям комарника и се събираха на дървото пред терасата.
Не мога да се нарадвам на цветята си. Подредих ги навън и току ги обикалям!

# 725 25 март 2025, 14:57 ч.
  • Мнения: 4 339
Не обичам сладко, за това нямам и кауза да се боря срещу него.
Няма как да не приемам бърз въглехидрат, когато се налага, ако дарявам кръв, ако имам много умствени казуси през деня и понякога във фитнеса (след серии проф. гелове, електролити и тн. сега пия само литър охладен чай с мед и лимон по време на тренировка).
Няма смисъл да си затруднявам тялото и мозъка в моменти като описаните.

# 726 25 март 2025, 16:48 ч.
  • Банско
  • Мнения: 2 400
Не спирам сладкото, то си има и веган-здравословни сладки без захар, примерно с мед. Днес излапах точно такива двечки с тахан и беше мноооого вкусно, заедно с едно хубаво кафенце.

# 727 25 март 2025, 17:00 ч.
  • Мнения: 29 166
Взех си една книга, която от много време искам да прочета

# 728 25 март 2025, 22:36 ч.
  • Мнения: 3 061
Цитат на: karzz в вт, 25 мар 2025, 14:53
Обичам врабчетата! МОите тази зима не дойдоха. Преди няколко години, зимата ги храних на перваза на терасата. Щом ме чуеха да отварям комарника и се събираха на дървото пред терасата.
Не мога да се нарадвам на цветята си. Подредих ги навън и току ги обикалям!
Ние така хранихме гълъби в службата.  После обаче взеха стаята за да правят асансьор и гълъбчетата не се научиха да кацат на другия прозорец/той е и на другата страна на сградата де/ Karzz в кои години ме върна?

# 729 26 март 2025, 22:38 ч.
  • Мнения: 7 257
Вчера страхотна разходка със стари приятели отдавна не се бях смяла така 🤣.
Днеска обикаляхме из кафетата само 🫣.
Скрит текст:

# 730 26 март 2025, 22:42 ч.
  • при моите деца .....
  • Мнения: 6 225
Над 15 000 крачки и защита на дипломна работа - Магистър по МОФА
Спирам да уча!
Вече само ще надграждам!

# 731 26 март 2025, 23:06 ч.
  • Мнения: 10 809
Успех!

# 732 26 март 2025, 23:25 ч.
  • при моите деца .....
  • Мнения: 6 225
Цитат на: bella-ciao в ср, 26 мар 2025, 23:06
Успех!
Искам само да работя с деца.. грамотни.. мотивирани... В спокойна обстановка.. 
Магистър по химия, биология и физика(от днес) съм.

# 733 26 март 2025, 23:33 ч.
  • Мнения: 11 690
Снощи започнах нова книга, днес май ще я довърша.

# 734 26 март 2025, 23:58 ч.
  • Мнения: 3 061
Боби пожелавам да си сбъднеш желанието за реализация! И аз искам да работя с такъв контингент.
Купих си панталон в турско синьо и си направих комплект със сако и блуза. Чакам само топлото време.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата