Публикувана: 2 ян. 2025, 12:38 ч.
Последно мнение: 8 септ. 2025, 12:07 ч.

Лунна диета - тема 6

15 237
266
1

1
...
9
10
11
...
18
Всички

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните цели на участниците в диетичния режим, свързан с лунуването?
Каква е важността на лунния цикъл за диетичните планове?
Какви методи за детоксикация използват участниците?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните цели на участниците в диетичния режим, свързан с лунуването?
  
  Участниците в диетичния режим, свързан с лунуването, имат за цел да постигнат детоксикация на тялото, загуба на тегло и подобрено здравословно състояние. Те планират да комбинират лунуващия режим с гладуване и диети, надявайки се да видят положителни резултати по отношение на теглото си и цялостното благосъстояние.
- Каква е важността на лунния цикъл за диетичните планове?
  
  Лунният цикъл е от значение за участниците, тъй като те вярват, че постуването и диетите, синхронизирани с лунните фази, могат да подобрят ефективността на техните усилия за отслабване и детоксикация. Участниците обикновено планират своите постове и диети около конкретни лунни дати, като новолуние и пълнолуние.
- Какви методи за детоксикация използват участниците?
  
  Участниците използват различни методи за детоксикация, включително диети и фастове, както и природни напитки като джинджифилови и лимонови изстрели, за да подобрят метаболизма си и да помогнат за отстраняването на токсините от тялото си.
- Как участниците оценяват успеха си след лунуващия период?
- Какви трудности срещат хората по време на диетичния режим?

# 135 14 фев. 2025, 04:30 ч.

Мнения: 1 667

ВИДЯХ 6-ЦА на картара! Още - 1.1кг от вчера! Ура! Надявам се да удържа и днес. Пак ще имам излизания и натоварване физическо, но ще гледам да го разпределя на части през деня. Плана е до утре сутринта поне в 9ч, най-желателно в 11ч, но да видим. Никога не ми е ставало така зле като вчера по време на лунуване. В други дни да, но не и при луна...

# 136 14 фев. 2025, 06:38 ч.

Мнения: 37 261

направих луната само около 24 часа, -700 гр. - доволна съм, защото не очаквах и толкова

# 137 14 фев. 2025, 08:05 ч.

София
Мнения: 2 598

Сутринта кантара затвърди кг от вчера. Доволна съм, издържах и аз фазата, но снощи готвих дроб сърма и нямаше как да й устоя. Малко хапнах, въпреки че не бях гладна.

# 138 14 фев. 2025, 13:35 ч.

Мнения: 331

И аз затвърдих, тази сутрин няма намаление, но и снощи опитах от тук и от там. Все още ми е леко на стомаха и мисля да продължа с намален грамаж прием.

# 139 14 фев. 2025, 17:06 ч.

Мнения: 1 667

След днешния ден ако утре кантара не ми покаже поне още 1 кило надолу сигурно ще изпадна в нервна криза 🤣 3 тура с 13.5кг в ерго раницата, едно лудо хлапе за ръка и 20кг товар от Спиди/Еконт.... Интересно, че днес по-натоварено пък не ми стана зле като вчера. Много неща свърших. 😁 Сега ако и децата заспят навреме....

EDIT 15.02/ 04:47ч: ОК, не е 1кг надолу още, а 800гр, но пък се събират минус 3.7кг общо за трите дни. Доволна съм! Продължавам до обяд днес, или поне до 11ч.

Последна редакция: сб, 15 фев 2025, 04:47 от MintyMohito

# 140 20 фев. 2025, 06:48 ч.

Мнения: 1 667

Минавам да напомня за лунната диета започваща тази вечер от 19:34ч. Simple Smile

Аз съм на линия и този път!

Успех на всички, които решат да се включат!

# 141 24 фев. 2025, 09:52 ч.

Мнения: 7

Привет на всички! Бих искала да се включа в темата и аз, ако ме приемете разбира се. Кога е най-добре да се включа в лунната диета? Има ли значение фаза или не?