Публикувана: 2 ян. 2025, 12:38 ч.
Последно мнение: 8 септ. 2025, 12:07 ч.

Лунна диета - тема 6

14 904
266
1

1
...
13
14
15
...
18
Всички

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните цели на участниците в диетичния режим, свързан с лунуването?
Каква е важността на лунния цикъл за диетичните планове?
Какви методи за детоксикация използват участниците?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните цели на участниците в диетичния режим, свързан с лунуването?
  
  Участниците в диетичния режим, свързан с лунуването, имат за цел да постигнат детоксикация на тялото, загуба на тегло и подобрено здравословно състояние. Те планират да комбинират лунуващия режим с гладуване и диети, надявайки се да видят положителни резултати по отношение на теглото си и цялостното благосъстояние.
- Каква е важността на лунния цикъл за диетичните планове?
  
  Лунният цикъл е от значение за участниците, тъй като те вярват, че постуването и диетите, синхронизирани с лунните фази, могат да подобрят ефективността на техните усилия за отслабване и детоксикация. Участниците обикновено планират своите постове и диети около конкретни лунни дати, като новолуние и пълнолуние.
- Какви методи за детоксикация използват участниците?
  
  Участниците използват различни методи за детоксикация, включително диети и фастове, както и природни напитки като джинджифилови и лимонови изстрели, за да подобрят метаболизма си и да помогнат за отстраняването на токсините от тялото си.
- Как участниците оценяват успеха си след лунуващия период?
- Какви трудности срещат хората по време на диетичния режим?

# 195 11 апр. 2025, 08:43 ч.

Мнения: 1 663

kriani, препоръчвам ти силен пробиотик + пребиотик. Ако помня правилно OMNI BIOTIC 10 + OMNI LOGIC 2x на ден докато се пие антибиотика. Тази комбинация при мен даде резултат защото от антибиотик така се запичам,че нищо не помага. И много кисело мляко (БАГРИ овче и на Козарев козето).

Lady Cassiopeia Duval, аз съм баш преди да дойде, даже с моя късмет ще дойде по време на лунуването. Обаче не ми се рискува да пропусна. Надеждата ми е,че пълнолунието ще ми оправи стомаха. Поръчала съм си от ЗОЯ антиоксидантни шотове 3бр, по 1 за всеки ден и отделно пробиотик и пребиотик ОМНИ съм взела. Кетото малко ми отиде на кино с този разбунтуван стомах (варен картоф, сухари; нямаше как) и тези 3 дни ще рестартират кетозата на 100%. После ще наблягам на пробиотици и кисело мляко пак. Хранителното натравяне нещо ми направи по цялата верига, чувствам се сякаш антибиотик съм пила.

# 196 11 апр. 2025, 10:52 ч.

Мнения: 1 410

Сега на Цветница няма как да ми се получи лунуването, но пък мисля петък и събота преди Великен да гладувам. Успех на тези, които сте решили да глаувате на Цветница.

# 197 12 апр. 2025, 11:47 ч.

Мнения: 18 935

Ура - утре ще съм на линия за пълнолунието. Ще пробвам да го изкарам и в понеделник, поне до късния следобед. Ако успея да удържа и двата дни, ще е още по-добре. Че това ПМС направо ме върна в изходна позиция и има какво да се коригира.

# 198 12 апр. 2025, 14:15 ч.

Мнения: 1 663

Аз се радвам,че съм преди цикъл та ако се изтегля и да не ми хареса ще виня задържана вода заради цикъл 🤣 Цикъла ще виня ако килограмите не ми харесат. Иначе аз без да искам започнах вчера в 13.45ч. Вече съм над 24ч във фаза ... Просто докато приспя децата (имахме и ваксина следобед) и накрая заспах с тях и останах гладна. Има вероятност на 14.04 вечерта или следобед да хапна. Ако не успея и тогава ще е чак във вторник по обяд и ще ми се съберат 100 часа гладуване.

Последна редакция: сб, 12 апр 2025, 15:16 от MintyMohito

# 199 13 апр. 2025, 22:13 ч.

Мнения: 222

Аз държа здраво,нямам апетит.Сутринта преди антибиотика изядох парче банан сега преди вечерния още едно,но малко е кофти на стомаха.
Спазвам Великденските пости и немога да ям мляко,но благодаря за предложенията ♥️
Утре мисля да хапна салатка на обед и ще пиша за резултати.
Снощи не можах да спя събудих се към 3-4 и заспах пак към 6 ч.от доста време не ми е действало така пълнолунието.Дано поне тази нощ да спя спокойно.
Успешно и резултатно да ви е 🤗

# 200 13 апр. 2025, 22:20 ч.

Мнения: 8 356

снощи се събудих в 2 и заспах в 5
засега издържам, утре може да закусвам шейк с ягоди и протеин, може и да пропусна
за обяд съм сварила яйца

# 201 13 апр. 2025, 23:39 ч.

Бургас
Мнения: 2 607

И аз бих казала, че изкарах сравнителни леко днес, само вода и едно чисто кафе. Доволна Simple Smile

# 202 14 апр. 2025, 08:41 ч.

Мнения: 1 663

Вчера мина леко. Днес обаче прекъсвам на обяд като станат 3х 24ч защото с този ранен старт, който имах не ми се рискува да продължа. Имам план за петък цял ден и събота почти цял ден. Така и така ще съм заета тогава. Не е лунен ден тогава, но е Разпети Петък.

kriani от поста остана малко. От понеделник може да почнеш да наблягаш на киселото мляко и пробиотиците. Сутринта поне да е кисело мляко + про и пребиотиците с много течности, да стигнах до където трябва.

Аз минус нямам. Даже съм на плюс. Нормално. Хем цикъл, хем 2 седмици корема ми е счупен от всякъде... Ще броя резултати след 2 седмици чак, най-добре след пълнолунието май месец.

# 203 21 апр. 2025, 07:58 ч.

Мнения: 1 663

Да напомня за фазата днес. Вече започна преди няколко часа. Simple Smile

# 204 21 апр. 2025, 09:57 ч.

Мнения: 8 356

нагласила съм се за лунуване, дано не срещна великденско яйце или агнешко

# 205 21 апр. 2025, 11:38 ч.

Мнения: 1 663

Цитат на: Herzen в пн, 21 апр 2025, 09:57

нагласила съм се за лунуване, дано не срещна великденско яйце или агнешко

Успех!

Аз не знам до къде ще я докарам защото ме тръшна някакъв вирус.... Нормално покрай празниците. Та да видим.

# 206 21 апр. 2025, 13:15 ч.

Мнения: 222

Аз ще си го направя,защото така или иначе не мога да погледна храна.
След постите,вчера съм изяла 3 варени яйчица със салата и малко месце си чупнах,но стомаха ми нещо не му се нравят и ми е лошо и ми се гади.
Весел празник на всички!