🩶 Обичай себе си: Пътят към вътрешното спокойствие

# 150 10 фев. 2025, 22:35 ч.

In The Middle Of Nowhere
Мнения: 3 215

Обичам да пия кафе на спокойствие или да ям любима храна:) Друго… под душа да тествам нов козметичен продукт, да се пръскам с парфюм.. Разходки също.

# 151 10 фев. 2025, 23:09 ч.

Мнения: 871

Отделям малко време за себе си всеки ден - сет от упражнения сутрин и бавна вечеря.

# 152 10 фев. 2025, 23:14 ч.

Мнения: 1 559

Сън, събирания с приятна компания, разходки сред природата

# 153 10 фев. 2025, 23:16 ч.

Мнения: 1 137

Обичам да се разхождам . Също понякога вечер когато всички спят си правя маска,педикюр и манюкюр

# 154 10 фев. 2025, 23:26 ч.

Мнения: 5 189

Какви лични ритуали практикувате, за да покажете любов към себе си и да се погрижите за вътрешното си спокойствие?

Мои лични ритуали за спокойствие са да пусна завесата от лампички, да си приготвя горещ шоколад с добавка от какао, да гушна мекото одеалце и да изпия всичко на един дъх Grinning

От скоро се опитвам да си купувам неща, които ми харесват без да имам угризения за това. Казвам си, че заслужавам, че обичам себе си и си ги подарявам, както бих ги подарила на някой, който има повод. (Имам този лош навик - да подарявам скъпи и хубави неща на другите, но не и на себе си. Опитвам се да го преодолея).

# 155 10 фев. 2025, 23:38 ч.

София
Мнения: 20 210

Планински преходи.

# 156 10 фев. 2025, 23:50 ч.

Мнения: 876

Провеждам медитация, правя кратки разходки на свеж въздух и отделям време за четене или слушане на музика, което ми носи спокойствие.

# 157 10 фев. 2025, 23:54 ч.

Мнения: 270

Времето с най-любимите хора е най-ценния ритуал. Това, което ме зарежда и ме прави най-щастлива.
Слушане на много музика, разходки сред природата и повече сън, когато има възможност.