Синдром на раздразненото дебело черво тема 3

  • 27 547
  • 809
  •   1
Отговори
# 600 2 септ. 2025, 10:20 ч.
  • Мнения: 2 419
Какво ползвате за газовете?
Аз например снощи цяла вечер бях с газове, сутринта, като станах продължиха тук, таме и оригване.
Ходих до тоалетна, ама след половин час имах усещане, че пак ми се ходи. Ходих пак, ама с напъване. Газовете продължаваха и реших да пия един дегазин, то по - лошо стана. Подух се още повече, започнаха едни болки и стягане в корема, ходих още веднъж до тоалетна вече разстройство, после усещане все едно ми се ходи до тоалетна, на моменти все едно искам да пусна газ, ама не мога и съм надута, като гайда.
Минаха 3 часа, три фалшиви ходения до wc, един изпит лопедиум и още нямам пълно спокойствие на корема, има известно отпускане, ама пак не се чувствам окей. И с тези симптоми се налага и да работя ...

# 601 2 септ. 2025, 10:32 ч.
  • Мнения: 293
Цитат на: KaPaMeJl в вт, 02 сеп 2025, 10:20
Какво ползвате за газовете?
Аз например снощи цяла вечер бях с газове, сутринта, като станах продължиха тук, таме и оригване.
Ходих до тоалетна, ама след половин час имах усещане, че пак ми се ходи. Ходих пак, ама с напъване. Газовете продължаваха и реших да пия един дегазин, то по - лошо стана. Подух се още повече, започнаха едни болки и стягане в корема, ходих още веднъж до тоалетна вече разстройство, после усещане все едно ми се ходи до тоалетна, на моменти все едно искам да пусна газ, ама не мога и съм надута, като гайда.
Минаха 3 часа, три фалшиви ходения до wc, един изпит лопедиум и още нямам пълно спокойствие на корема, има известно отпускане, ама пак не се чувствам окей. И с тези симптоми се налага и да работя ...
Ей така съм и аз . Ако взема нещо за газове се превръща в разтройство и после все до тоалетната, от там и лошите мисли, получавам спазми в корема. Няма край.

# 602 2 септ. 2025, 11:27 ч.
  • Мнения: 47
а какво ядохте вчера ?

# 603 2 септ. 2025, 11:46 ч.
  • Мнения: 293
Цитат на: Ema love в вт, 02 сеп 2025, 11:27
а какво ядохте вчера ?
Сутринта  за закуска малко домашна питка, на обяд пилешка супа в столовата в работата,за вечеря пиле с картофи във вид на яхния без брашно и маслини. Без плодове и без зеленчуци .Две кафета в 8 и в 14 часа. Легнах си нормално в 11 часа , и се събудих в 4 часа с газове и така до сутринта. Последваха няколко изхождания и после дойдоха спазмите и така ще бъде до вечерта .

# 604 2 септ. 2025, 11:54 ч.
  • Мнения: 7 999
Аз, дори без да имам раздразнено черво, не бих / и не се / се хранила по описания начин.
Няма достатъчно фибри. А комбинацията месо с картофи, е опасна и то за вечеря.

# 605 2 септ. 2025, 12:00 ч.
  • Мнения: 293
Цитат на: LordOzzy ⚡ в вт, 02 сеп 2025, 11:54
Аз, дори без да имам раздразнено черво, не бих / и не се / се хранила по описания начин.
Няма достатъчно фибри. А комбинацията месо с картофи, е опасна и то за вечеря.
Благодаря за съвета. Аз си мислех , че фибрите ми правят газове и разтройство и затова ги избягвам.
Може и да сте прави за месото с картофи , за в бъдеще ще ги избягвам

# 606 2 септ. 2025, 12:09 ч.
  • Мнения: 7 999
Цитат на: lbl в вт, 02 сеп 2025, 12:00
Цитат на: LordOzzy ⚡ в вт, 02 сеп 2025, 11:54
Аз, дори без да имам раздразнено черво, не бих / и не се / се хранила по описания начин.
Няма достатъчно фибри. А комбинацията месо с картофи, е опасна и то за вечеря.
Благодаря за съвета. Аз си мислех , че фибрите ми правят газове и разтройство и затова ги избягвам.
Може и да сте прави за месото с картофи , за в бъдеще ще ги избягвам


за фибрите - установихме с проба/грешка , че няма нужда от крайности,в никоя посока.
Освен това, има различни видове реакции на фибрите.
Има два основни вида – разтворими и неразтворими.
Моята дъщеря има слаба до никаква реакция на  разтворимите.

# 607 2 септ. 2025, 12:24 ч.
  • Мнения: 293
Цитат на: LordOzzy ⚡ в вт, 02 сеп 2025, 12:09
Цитат на: lbl в вт, 02 сеп 2025, 12:00
Цитат на: LordOzzy ⚡ в вт, 02 сеп 2025, 11:54
Аз, дори без да имам раздразнено черво, не бих / и не се / се хранила по описания начин.
Няма достатъчно фибри. А комбинацията месо с картофи, е опасна и то за вечеря.
Благодаря за съвета. Аз си мислех , че фибрите ми правят газове и разтройство и затова ги избягвам.
Може и да сте прави за месото с картофи , за в бъдеще ще ги избягвам


за фибрите - установихме с проба/грешка , че няма нужда от крайности,в никоя посока.
Освен това, има различни видове реакции на фибрите.
Има два основни вида – разтворими и неразтворими.
Моята дъщеря има слаба до никаква реакция на  разтворимите.
Ще се радвам и на други препоръки от Вас или друг участик. Може би бъркам в диетата. Вечер гледам яденето да ми е в течна форма и то остана или да е с ориз или да е с картофи или с фиде. Боб , леща грах, мляко, сирене съм изключила, пържено също.

# 608 2 септ. 2025, 13:22 ч.
  • Мнения: 666
Аз не пия кафе и избягвам чорба, супа, яхния. Веднъж на няколко месеца ям по една порция пилешка супа като ми се прияде много. Иначе при споменатата диета за деня и при мен би бил сходен ефект.

Повече за картофите:
Скрит текст:
Цитат
Картофите са зеленчуци, които не са с високо съдържание на калории, те осигуряват много ценни хранителни вещества на тялото. Разбира се, важно какво количество картофи ядем и с какво ги сервираме.

Картофите са най-богатият източник на нишесте, което реагира с животински протеин. В резултат на това процесът на ферментация в стомаха се ускорява. Това може да доведе до газове, тежест и храносмилателни проблеми. Такава комбинация затруднява смилането на храна, което е предпоставка за по-бързо напълняване.

Препоръчително е да не сервирате картофи в комбинация с тлъсти меса. Струва си да се откажете от използването на мазнини, когато приготвяте този зеленчук за ядене.
https://www.actualno.com/curious/nikoga-ne-kombinirajte-tezi-hra … news_1712371.html

# 609 2 септ. 2025, 13:52 ч.
  • София
  • Мнения: 2 160
Нищо не може да ферментира в стомаха, защото средата е крайно неподходяща за бактерии.
Картофите могат да ферментират по-нататък, но само ако не се усвоят от организма, а те са доста лесно смилаеми. В комбинация с тлъсто месо е много вероятно, но проблемът не е в картофите, а в другото. Но в картофите има т.нар. resistant starch, което е несмилаемо за организма и отива директно за бактериите, но в дебелото черво, не в стомаха. Счита се за пребиотик, т.е. полезно, както и фибрите. Но при СРЧ, знаете, не важат същите правила за полезно/вредно.
На кой ще му хрумне да яде тлъсто месо, ако има проблем с храносмилането?

# 610 2 септ. 2025, 14:04 ч.
  • Мнения: 47
ако има възпаление на червата и отиват към диария нещата махам глутен , млечни, сурови плодове зеленчуци, алкохол , сладко...
глутенът храни възпалението, поне 3 седмици се чисти
млечните подуват, правят слуз
количеството на храната трябва да е колкото шепа и по-начесто
мен и супите и бананът ми разбъркват корема, така че я карам само на сухо. Фибри не консумирам, защото ме подуват и пак дразнят

# 611 2 септ. 2025, 14:06 ч.
  • Мнения: 293
Цитат на: Silver cloud в вт, 02 сеп 2025, 13:52
Нищо не може да ферментира в стомаха, защото средата е крайно неподходяща за бактерии.
Картофите могат да ферментират по-нататък, но само ако не се усвоят от организма, а те са доста лесно смилаеми. В комбинация с тлъсто месо е много вероятно, но проблемът не е в картофите, а в другото. Но в картофите има т.нар. resistant starch, което е несмилаемо за организма и отива директно за бактериите, но в дебелото черво, не в стомаха. Счита се за пребиотик, т.е. полезно, както и фибрите. Но при СРЧ, знаете, не важат същите правила за полезно/вредно.
На кой ще му хрумне да яде тлъсто месо, ако има проблем с храносмилането?
Както писах приемам всякакви съвети, може да сте прави да изключа и картофите, но месото ми беше бяло пилешко от гърди , сварено първо в мултикукър и после добавям картофи и моркови с олио и подправки.
За да имам подуване и газове най- вероятно греша аз в диетата си , но досега мислех , че това не са вредна храна , но явно греша. Благодаря. Не се сърдя , а събирам мнения и съвети.

# 612 2 септ. 2025, 15:04 ч.
  • София
  • Мнения: 2 160
За съжаление никой не може да даде съвети, защото още не е открито лечение.
Има два проблема. Първият е, дали наистина е СРЧ, т.е. правени ли са всички тестове, отговаря ли на римските критерии - обикновено не са правени, защото никой няма да прави сложни и скъпи тестове при липсващи сериозни симптоми.
Вторият е да се намери лечение, което е индивидуално, и на принципа проба-грешка.
И не забравяйте, че новата номенклатура поставя фокуса върху нервната система, а не върху храната и бактериите в червата. Т.е. имало е някакво нарушение, което е активирало автономната нервна система и имунната също, и така е станало мазалото. Което с течение на времето се задълбочава и се превръща в синдром.

Аз се справям най-добре с малки порции, изяждани за разтеглено време. Консистенцията е като яхния със залъци хляб. По-мокро или по-сухо ми е проблем. Количество около 180г максимум. Чакам 1.5 часа след последната хапка да минах миграционните вълни на тънкото черво и пак си похапвам, т.е на 3 часа ям. Закусвам със скир 150г с 30г мюсли, като преди това пия кафе с мляко. После ям други неща с подходяща консистенция и количество. Този начин на хранене го прочетох в една книга, нарича се пасяща диета.
Елиминирала съм млечни и глутен преди, но не открих разлика, така че си ги ям. Бобови и зелеви ми създават проблем, но аз ги ям рядко, така че е възможно просто да ми липсват ензими - ако започна да ги ям по-често, ензимите ще се върнат.

# 613 2 септ. 2025, 15:14 ч.
  • Мнения: 47
точно така, всичко е индивидуално- и режим и лечение
наред с храната, трябва да се изключват , доколкото е възможно, стресовите ситуации, тревогата, депресията
силови упражнения и коремни преси също приключват
тесни дрехи и притискащи колани също

# 614 2 септ. 2025, 15:25 ч.
  • Мнения: 293
Цитат на: Silver cloud в вт, 02 сеп 2025, 15:04
За съжаление никой не може да даде съвети, защото още не е открито лечение.
Има два проблема. Първият е, дали наистина е СРЧ, т.е. правени ли са всички тестове, отговаря ли на римските критерии - обикновено не са правени, защото никой няма да прави сложни и скъпи тестове при липсващи сериозни симптоми.
Вторият е да се намери лечение, което е индивидуално, и на принципа проба-грешка.
И не забравяйте, че новата номенклатура поставя фокуса върху нервната система, а не върху храната и бактериите в червата. Т.е. имало е някакво нарушение, което е активирало автономната нервна система и имунната също, и така е станало мазалото. Което с течение на времето се задълбочава и се превръща в синдром.

Аз се справям най-добре с малки порции, изяждани за разтеглено време. Консистенцията е като яхния със залъци хляб. По-мокро или по-сухо ми е проблем. Количество около 180г максимум. Чакам 1.5 часа след последната хапка да минах миграционните вълни на тънкото черво и пак си похапвам, т.е на 3 часа ям. Закусвам със скир 150г с 30г мюсли, като преди това пия кафе с мляко. После ям други неща с подходяща консистенция и количество. Този начин на хранене го прочетох в една книга, нарича се пасяща диета.
Елиминирала съм млечни и глутен преди, но не открих разлика, така че си ги ям. Бобови и зелеви ми създават проблем, но аз ги ям рядко, така че е възможно просто да ми липсват ензими - ако започна да ги ям по-често, ензимите ще се върнат.
Дано скоро открият лек за този синдром , че докато открия какво ми пречи и какво ми понася , ще се побъркам.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата