- Публикувана: 21 фев. 2025, 22:14 ч.
- Последно мнение: 7 март 2025, 19:24 ч.
Живот на кантар - тема 2
Тези, срещу които яде, не бяха ли от другия отбор? После врагът щеше да има предимство, така ли е? Да кани той.
Вече с Барби не яде. Елиминира сините май.
Ох, ужасно се натъпка. Не е правилна тази стратегия. Дано не отпадне сега.
Вече с Барби не яде. Елиминира сините май.
Ох, ужасно се натъпка. Не е правилна тази стратегия. Дано не отпадне сега.
И срещу Тодор от нейния отбор яде, а там даже беше нещо много калорично, над 600 калории.
Освен кг-ми, защо не им мерят и обиколки? Често не се отчита спад в кг-те, но в обиколките има намаляване.
Милите, колко са нещастни от показанията на кантара! Ама то 1,5 кг. на седмица значи 6 кг. на месец и 72 кг. за година. Това е супер резултат според мен, важно е постоянството.
Някак нереално е да очакват да свалят по 7-8-9 кг. всяка седмица. Освен това когато тренираш, мазнините се заменят с мускули, които тежат повече.
Някак нереално е да очакват да свалят по 7-8-9 кг. всяка седмица. Освен това когато тренираш, мазнините се заменят с мускули, които тежат повече.
Освен кг-ми, защо не им мерят и обиколки? Често не се отчита спад в кг-те, но в обиколките има намаляване.
Ха, никога не съм пришпорвала нещата.
Няма за къде да бързам. Плюс и разбрах, че по-добре бавно да свалям, а не бързо.
Ако трябва да избирам да сваля бързо 10 кг и да ги върне срещу това да сваля 10 кг за 5 месеца и да не ги върна, избирам второто.
Днескашното ще гледам утре.
Чета ви, похапват си някои явно.
Ех, на мен като ми казаха как съм на крачка от диабета, първото нещо което направих е да си купя баклава.
Прибирам се, ям и рева. Влиза майка и пита какво става - През сълзи и с пълна уста викам - лекарката каза, че съм на крачка от диабета и реших да се наям с баклавичка за последно.
Тя прихна да се хили, аз ревнах още по-силно.
Няма за къде да бързам. Плюс и разбрах, че по-добре бавно да свалям, а не бързо.
Ако трябва да избирам да сваля бързо 10 кг и да ги върне срещу това да сваля 10 кг за 5 месеца и да не ги върна, избирам второто.
Днескашното ще гледам утре.
Чета ви, похапват си някои явно.
Ех, на мен като ми казаха как съм на крачка от диабета, първото нещо което направих е да си купя баклава.
Прибирам се, ям и рева. Влиза майка и пита какво става - През сълзи и с пълна уста викам - лекарката каза, че съм на крачка от диабета и реших да се наям с баклавичка за последно.
Тя прихна да се хили, аз ревнах още по-силно.
Тази водещата е като злобно куче, много ме дразни.
Иначе моята фаворитка Мария (съдейки по анкетата, аз съм единствената ѝ фенка 😃) показа отново, че нейната система парадоксално за всички работи отлично.
Единствено тя не подхожда емоционално към храната, не се поддава на манипулациите на предаването и има собствена позиция.
Например още на първата закуска всички много се стреснаха от килограмите си и минаха на краставици, други пък се изкушаваха от вкусотиите, а само тя си позволи да опита от всичко, каквото и харесва, без вина, с идеята да си го “приспадне” после. Това е нещо, за което от предаването я порицават, че не спазва правилата и режима, но всъщност е много работеща стратегия, която позволява на човек да не спира любимите си храни и да е в добра форма.
Същото нещо направи и в предизвикателството с имунитет - хем си спечели имунитет, хем си хапна вкусна храна, хем си спечели имунитет. Уважавам много хора, които умеят да мислят стратегически.
Казвам ви го като трениращ човек - Мария ги е усетила нещата и затова и се получава.
Иначе моята фаворитка Мария (съдейки по анкетата, аз съм единствената ѝ фенка 😃) показа отново, че нейната система парадоксално за всички работи отлично.
Единствено тя не подхожда емоционално към храната, не се поддава на манипулациите на предаването и има собствена позиция.
Например още на първата закуска всички много се стреснаха от килограмите си и минаха на краставици, други пък се изкушаваха от вкусотиите, а само тя си позволи да опита от всичко, каквото и харесва, без вина, с идеята да си го “приспадне” после. Това е нещо, за което от предаването я порицават, че не спазва правилата и режима, но всъщност е много работеща стратегия, която позволява на човек да не спира любимите си храни и да е в добра форма.
Същото нещо направи и в предизвикателството с имунитет - хем си спечели имунитет, хем си хапна вкусна храна, хем си спечели имунитет. Уважавам много хора, които умеят да мислят стратегически.
Казвам ви го като трениращ човек - Мария ги е усетила нещата и затова и се получава.
Освен кг-ми, защо не им мерят и обиколки? Често не се отчита спад в кг-те, но в обиколките има намаляване.
Един пример за кг/мерки - в училищна възраст преди началото на учебната година мерех всички есенни дрехи на сина ми да видя какво има за допълване. И една есен - при +1кг(мерех го, защото им искаха здравна профилактична карта), се оказа, че едните дънки са с около половин педя широки на кръста, , някъде 6-7 см минус в обиколка. Цяло лято навън плуване, "на лостовете". Така че наистина са важни обиколките, не само кг, даже кг могат да заблудят.
.