Да, нормално е. Освобождават се емоции . И това всъщност показва колко дълбок ефект има йога върху психо-емоционалното състояние. Аз ей сега ще си потърся някоя преди лягане да си направя кратка. Благодаря момичета, действате ми много мотивиращо.
- Публикувана: 7 авг. 2025, 14:45 ч.
- Последно мнение: 30 септ. 2025, 10:30 ч.
Йога за напреднали, ентусиасти и начинаещи - 4
Благодаря за новата тема! 
За мен има една магия точно в месеците от август до октомври, в които всичко ми действа успокояващо и ме кара да се чувствам добре. Не знам дали причината е, че живея на морето, а много хора твърдят, че морето действа терапевтично.
Преди 3 години отидох на йога на плажа, хареса ми, беше хатха йога. Проблемът беше силният вятър сутринта, защото вдигаше хавлии и постелки, но мисля, че
при едно спокойно утро би било чудесна практика.
За мен има една магия точно в месеците от август до октомври, в които всичко ми действа успокояващо и ме кара да се чувствам добре. Не знам дали причината е, че живея на морето, а много хора твърдят, че морето действа терапевтично.
Преди 3 години отидох на йога на плажа, хареса ми, беше хатха йога. Проблемът беше силният вятър сутринта, защото вдигаше хавлии и постелки, но мисля, че
при едно спокойно утро би било чудесна практика.
Днес правих йога вкъщи с https://www.instagram.com/move.with.agnes?igsh=MThtN2RxeDVuMnR0ZQ==
И вечерта успях да се измъкна за час докато мъжа ми гледа малката и бях в едно студио, което наскоро открих: Joy yoga до Парадайс мол. Беше изключително приятна практика, супер много ми хареса ❤
И вечерта успях да се измъкна за час докато мъжа ми гледа малката и бях в едно студио, което наскоро открих: Joy yoga до Парадайс мол. Беше изключително приятна практика, супер много ми хареса ❤
И аз нямам йога блокчета .Какви си взе Caroline_Bindley? Правя от няколко дни редовно от Йога с Таня по две кратки практики- една през деня и една преди лягане. Чувствам се чудесно, ще си наложа да не прекъсвам да видим. Търся и някоя по задълбочена от по час и нещо, май повечето са и макс 40 мин.
На задълбочени практики на български език (ако това е фактор) съм попадала единствено на платформата на йога вайб- https://yogavibe.online/ Има доста приятни сред тях, но нещо са вдигнали прекалено много цените на абонамента и ме дразнят, съответно ги бойкотирам. 
И аз нямам йога блокчета .Какви си взе Caroline_Bindley? Правя от няколко дни редовно от Йога с Таня по две кратки практики- една през деня и една преди лягане. Чувствам се чудесно, ще си наложа да не прекъсвам да видим. Търся и някоя по задълбочена от по час и нещо, май повечето са и макс 40 мин.
https://www.decathlon.bg/4017-yoga-blokcheta?utm_source=google&u … _9iYaAu1TEALw_wcB
Нямах и аз. Те се използват ако някоя Адана ти е по-трудна и недостъпна. Не съм взимала досега, защото аз нямам проблем с това, но учителката ни каза, че иска да си вземем за д попитаме и варианти с тях, защото усещането е по-различно.
А и все пак имам една,две асани, за които ще са ми нужни. А и принципно си е хубаво с всичко да разполагам и едно по едно да се обурудвам.
Пристигнаха вчера. А днес дойде постелката.
Ще споделя впечатления когато ги ползвам.
Йога вайб ми се виждат много разнообразни и интересни, но сайтът има е труден за ориентиране, кликване на нещо и нищо не става, нещо не е както трябва.
Иначе бих се възползвала за абонамент ако не грабне нещо.
За мен обаче е много важен учителя и аз трудно ще харесам. Таня има сайта има платени програми. Много са ми неудобни времево, много рано започват и само заради това не съм се включила в нейната общност.
С нея започнах и много я харесвам.
Но аз искам да искам да мога да снима достъп до видеата по всяко време, а те практикуват на живо и в група доколкото знам и рано сутрин около шест ми е непосилно, просто няма как.
Таня ми е любимка и гладът и ми допада и начина на водене и всичко.
И а много разнообразни практики.
И най-вече няма някакви сложнотии, силови ащанги, невъзможни за мен стойки на ръце, трудно пози и не е онова състезание кой на каква фльонга може да застане, както са много от профилите, които следя.
Касандра и Лена ми допадат от чуждите.
Toва е прекрасен канал:
https://www.youtube.com/results?search_query=move+it+with+agnes
А вчера бях на практика при тази девойка, която открих, че има и канал в Youtube. Ами...младо, готино момиче и една от най-добрите практики, на която съм била някога.
https://www.youtube.com/@om.with.dharma
https://www.youtube.com/results?search_query=move+it+with+agnes
А вчера бях на практика при тази девойка, която открих, че има и канал в Youtube. Ами...младо, готино момиче и една от най-добрите практики, на която съм била някога.
https://www.youtube.com/@om.with.dharma
Светла Иванова също има платформа на български- https://yogatime.bg/, но в момента там няма дълги практики (преди имаше няколко). В едно близко минало всяка сутрин денят ми започваше с някое от 15- 20 минутните ѝ видеа.
beach_please, благодаря за споделените линкове.
beach_please, благодаря за споделените линкове.
