Ниско либидо

Казваш да му "начешеш нагона".  Нагласата ти е изцяло погрешна.  Тази работа се прави от двама, и за да е направена добре, се иска желание и страст и от двамата.  При тебе излиза - "хайде да му пусна, да се успокои малко".
Наистина това няма да продължава вечно.
Едва ли са хормонални проблеми, а ниското либидо е защото вече го приемаш за даденост, леко ти е омръзнало.
И ти си за него даденост, но той има желание, нали.
Помисли над това.

Тук мога да кажа – горкият мъж.
Той дори романтичен и подхожда с нежност, разговори.
Въпрос на време е да си намери друга.
А ти, Авторке, към друг мъж имаш ли либидо или си си така просто?

Защо да начеше него, а себе си? Сексът не се прави, за да е доволен с начесана краста мъжът, а за двама ви.

И аз давам глас за хормони, щитовидна, витамини, дори желязо да си види авторката. И ако води по-нездравословен начин на живот също да направи промени там. Раждането отдавна е минало, че да се намесва в уравнението.

(ако са изключени здравословни проблеми)
"Апетитът идва с яденето" ще важи, ако се опитваш да участваш 3-4 пъти в седмицата, не веднъж в месеца.

Забелязва се доста сериозна доза егоизъм у авторката. Нейните нужди са задоволени, радва се на неговото желание, да е попипвана и гушкана, и не я интересува той дали получава необходимото. На неговите нужди се гледа с надсмешка, свеждат се до краста, която има нужда от начестване, което авторката благоволява да извърши отвреме навреме. С такава нагласа не знам какъв "апетит" и какво "ядене". Дали обаче ще се чувства толкова важна, ако мъжът й почне да ходи по "ресторанти"? Тук виждам не просто разминаване, а тотална липса на грижа за другия.

Да започне да хапва основно месо и повечко магданоз. Може пък да го происка.
Но мъжът е доста търпелив, да. Но и на него ще му писне в един момент. Против природата не се върви.

Защо сте толкова лоши, чак игоизъм, той бил повдигал темата, приемала съм го за даденост, пълни глупости. Аз знам, че имам проблем, защото до преди 3г не е било така. И спокойно не държа мъжа си без секс по месец. Просто си споделих как се чувствам, а не какво правя.  Имах питане, никои не ми отговори, благодаря. Благодаря и на хората за съветите да проверя хормоните. Бъдете живи и здрави!

Rozovka, абсолютно прави са дамите.
Аз, като мъж ще ти кажа някои неща.

Отговори си на въпроса/дилема - проблемът е, че на теб ти липсва секса, защото си го харесвала (преди зануляването), или се чудиш как да задоволяваш мъжа си, защото вече си асексуална?

Казвайки "вече не ми се духа, не искам да ме пенетрират", слагаш бариера и създаваш блокаж в мъжа си, който би имал две алтернативи, дори да не реши да те изостави, защото вече не можеш да му задоволяваш нагона, или дори не искаш, като те чета, не да не можеш, а именно - да се "ръчка" сам, или да "завъди" любовница, може и две, а може и двете.

Спрели сексът, натрупа ли се напрежението и неудовлетвореността, връзката заминава.

И как, според теб, трябва да ти отговорим ?

Питаш защо нямаш апетит.
 
Ами най-простото е, че не си гладна. 

За другите причини си има лекари.

Авторке, ти си ги написала тези неща. Разбирам, че не е приятно да те съдят, но предпочиташ да те лъжем ли? Един път в месеца е огромен проблем, който ще съсипе връзката ви, освен ако и на двама ви не ви харесва така, какъвто видно твоят случай не е. И трябва дълготрайно решение. Нито съмнителни стимуланти, нито "начесване" за няколко дни са такова. Как мислиш се чувства мъжът ти и ок ли си той да се чувства така (не само защото може да тръгне по чуждо, а и защото се очаква да ти пука как се чувства човекът, когото обичаш)? Може би не е приятно да правиш нещо, което не ти се прави, най-малкото сигурно не те интересува и ти се струва загуба на време и енергия, и точно затова е важно да виждаш и чуждата перспектива. Връзката е от двама и няма как да оцелее, ако само единият получава това, което иска, а другият се очаква да се задоволи с трохички. Просто е за доброто на връзката ти да се отнесеш сериозно както към ситуацията, така и към нуждите на мъжа ти. И ако тук ти замазваме очите, няма да ти е от полза.

За да ти се даде градивен съвет, трябва и адекватен отговор.
Не каза изморена ли си, мързи те, не те възбужда само той или по принцип не се възбуждаш от нищо/никого? Отблъсква те той с нещо ли? Поведение, думи, външен вид. Рутината вкъщи ли те потиска? Присъствието на детето ли? Липсата на пари ли?
Само се фръцна, че му даваш като на куче, колкото да не скъса синджира и искаш рецепта.
Незряло поведение.
Търсиш причината първо в здравето – казаха ти – хормони, аз ти казах – начин на хранене, движение.
После психиката. Кое те потиска, отблъсква, кое те кара да искаш да сте си като приятелки, какво ти липсва или ти е в повече.
През това време търсиш решение и за него – като виждаш, че е сексуален, има начини и без да имаш акт с него. Ако наистина го обичаш, няма да говориш и се изразяваш така – давам му, начесвам му. Все едно е куче, те хората и с кучетата си се отнасят по-добре.
Та така.
Действаш, не мрънкаш.

Има медикаменти като Фемара, Достинекс, Омнадрен и т.н,
но те са за специфични случаи и си идват с куп странични ефекти.
Най-сигурно е да посетите ендокринолог и той да коригира проблема на базата на изследвания.

Ако имате например висок пролактин, ще го нормализират с Достинекс и ще се почувствате като на 20
Ако имате нарушена гонадна функция ендокринолога може да предпише ниска доза тестостерон и ще ви се иска да изнасилите съпруга си

Но няма за сега вълшебно хапче и самолечението на тема хормони може да е много опасно.

Може да пробвате прословутата "испанска муха".
Чувал съм, че действа при някои жени, но не знам до колко е безопасно.

Ако повишиш физическата си активност мисля, че ще ти се увеличи желанието за секс,  ако няма някаква друга, здравословна причина.

Аз съм в подобна ситуация но от другата страна и мисля, че нападките по отношение на авторката не са продуктивни. Впечатленията ми (както от моя личен опит, така и от каквото виждам в приятелски семейства) са, че това е масов проблем и в случая поне авторката се опитва да направи нещо по въпроса, вместо да го приема за нормалното състояние, да замита проблема под килима и т.н.

Според мен, обаче, авторката е тръгнала в грешната посока. Да се насилва да прави секс, въпреки,  че няма желание, най-много с течение на времето може да ѝ създаде някаква травма и още повече да влоши положението. ОК, разбирам да е нещо инцидентно, но ако това се случва системно няма да доведе до нищо добро. Търсенето на някакъв стимулант също няма да помогне - в общия случая или не работят или, ако работят, значи имат някакво доста силно активно вещество и самомедикацията си е сериозен риск. Естествено, възможно е причината да е някакъв хормонален дисбаланс, но тогава правилният подход е изследвания и консултация с лекар, а не на сляпо да се пробват неща.

Моето мнение е, че една дълбока интроспекция може да е добра първа стъпка. Хубаво е авторката да си зададе някои въпроси и максимално честно да си отговори. В крайна сметка здравословното решение би трябвало да е да прави секс, защото тя самата има нужда, а не, за да задоволява някой друг и в този ред на мисли е хубаво да си помисли, защо няма никаква нужда. Преуморена ли е? Равномерно ли са разпределени домашните задължения и работата по гледане на детето? Има ли възможност да си почива? Остава ли ѝ време за себе си? В добро здравословно състояние ли е и води ли физически активен живот? Въобще ли не изпитва желание или не изпитва желание към мъжа си конкретно и има ли го чисто физическото привличане? Изпитвала ли е въобще някога истинско желание, към него или по-скоро я е привлякло към него това, че е "husband material"? Заглежда ли други мъже? Има ли някакви неотработени травми (от тази връзка, от предишни връзки, от детството), които може да са били подтискани дълго и сега да изплуват? И за съжаление, напълно възможно е колкото и да дълбае да не стигне до някакви отговори, които да ѝ помогнат да събуди желанието. Понякога просто хората се променят и няма как да върнат това, което го е имало в миналото.

Смятам, че авторката не е била особено сексуална и преди това. Начинът й на изразяване ме навява на мисълта, че сексът е метод за задържане на мъжа и правене на бебета. Една млада жена, която обича секса и започне да усеща спад в либидото, би се притеснила за здравето си, за удоволствието си, какво се случва с тялото й, би си помислила как ще я кара така без секс до дърти години, а не как да не тръгне мъжът й по чуждо.