Публикувана: 14 ноем. 2025, 11:58 ч.
Последно мнение: 18 ноем. 2025, 11:55 ч.

Екранно време

14 ноем. 2025, 11:58 ч.

Мнения: 2 125

Напоследък много се говори за екранно време - телефони, таблети, социални мрежи, телевизия…
Работа, новини, забавление, учене - всичко минава през екраните.
Всички имаме различен опит, навици и трудности.Темата е широка и може да засяга всеки по различен начин. На възрастните около мен им е много трудно , дядо ми отказва да ползва смартфон ,например , докато децата още преди да проговорят използват таблети и други дигитални устройства.

Ще се радвам да споделим и обсъдим :

Колко екранно време имате на ден или седмица :работа + лично ?
Смятате ли , че екранното време ви краде от време , през което може да свършите важни неща в домакинството или работата?
Как влияе екранното време на децата ви, ако имате? Как го регулирате?
Кои приложения ви крадат най-много време?
Смятате ли, че сте пристрастени към приложения и скролване?
Практикувате ли дигитална детокс и ако да, как изглежда?
Какво бихте искали да промените в дигиталните си навици?

# 1 14 ноем. 2025, 12:27 ч.

Мнения: 8 431

Смятам, че екранното време краде от почивката, не от още работа било то домакинска или друга. Мозъкът има нужда от пълноценна почивка без екрани, от общуване и сън без екрани, нервната система също. А за децата е пагубно.

# 2 14 ноем. 2025, 12:32 ч.

Мнения: 5 296

Цитат на: Tanya Valcheva в пт, 14 ное 2025, 12:27

Смятам, че екранното време краде от почивката, не от още работа било то домакинска или друга.

Абсолютно. Ей, голям зор да се домакинства денонощно, по възможност.

# 3 14 ноем. 2025, 12:36 ч.

Мнения: 292

Колко екранно време имате на ден или седмица :работа + лично? - 12+ часа. 8 основно, другите са вечер, когато телевизорът е пуснат, но си общуваме и не го гледаме постоянно.

Смятате ли , че екранното време ви краде от време , през което може да свършите важни неща в домакинството или работата? - Не.

Как влияе екранното време на децата ви, ако имате? Как го регулирате? - Детето ми е вече голямо. Не сме ограничавали, докато беше малка. След като си свърши задълженията по учене и т.н., свободното време можеше да си планира по нейно желание.

Кои приложения ви крадат най-много време? - Ютуб.

Смятате ли, че сте пристрастени към приложения и скролване? - Не.

Практикувате ли дигитална детокс и ако да, как изглежда? - Не нарочно. Но когато съм на почивка не изпитвам нужда, освен да прегледам новините и прогнозата за времето.

Какво бихте искали да промените в дигиталните си навици? - Нищо.

П.П. Преди носовете ни бяха забити във вестници и списания, сега в екрани. Не намирам особена разлика, освен че сега имаме достъп до много повече информация. Като всяко нещо, само преценяваме доколко ползи да извлечем от постиженията на нашето време.

# 4 14 ноем. 2025, 12:47 ч.

Мнения: 1 242

Не съм смятала колко екранно време изразходвам на ден.
Не бих казала, че екранното време ми краде от свършване на другите задължения като време. Важното е правилно да си стиковаш нещата.
Не мога да кажа, че съм пристрастена.
Приложенията които ползвам най-много са Ютюб, Гугъл (въпреки че то е браузър, търсачка), онлайн магазини, електронната поща, чат пат Вайбър, когато се налага.
Тв почти постоянно е пуснат вкъщи, но не гледам през цялото време, през повечето време е за фон. Иначе гледам филми най-често.

# 5 14 ноем. 2025, 14:08 ч.

Мнения: 29 363

# 6 14 ноем. 2025, 19:26 ч.

Мнения: 5 296

Така беше навремето с телевизорите и с разговорите по жичния телефон. Дядовци и бащи не даваха да се гъкне по време на новините и на мачовете, а майките и бабите изкарваха часове в клюкарене по телефона. А и генерално се обръщаше много по-малко внимание на децата.
С гаранция, въпреки телефоните и компютрите отделям много повече внимание, и като количество, и като качество, на децата си, от това което получавахме ние навремето.
А клипчето е доста нереално.

# 7 14 ноем. 2025, 21:40 ч.

Мнения: 2 125

Смятам, че екранното ми време понякога краде от времето, през което мога да свърша някаква домакинска работа ( например да почистя шкафове и гардероби). По тази причина не съм си инсталирала Тик ток , Телеграм и други популярни приложения. Също така спрях да пазарувам онлайн, иначе не усещам колко време минава докато разглеждам колекциите.
Напоследък слушам ютуб подкасти докато си върша някаква работа.
Не смятам, че съм пристрастена към приложения и скролване. Ограничавам се съзнателно.
Практикувам дигитален детокс когато съм с близки и приятели, докато спортувам и когато пътувам.
В дигиталните си навици бих искала да променя само едно - да не използвам телефона си вкъщи повече от половин час ,да речем ,за разпускане.

# 8 14 ноем. 2025, 22:15 ч.

Мнения: 3 528

Признавам си, че не зная за подкастите и скролването. Само са минавали покрай ушите ми.

Можем да не си пилеем времето с тубата, ако оттам слушаме хубава музика и работим.

За тик тока чувам само лоши неща и не надничам да го видя.

В момента пиша от лаптопа и винаги е така. Използвам стара Нокия с копчета, която няма интернет. Не желая никакъв смартфон. Нокията издържа безброй падания, а онези се чупят още на първото. Освен това са по-широки и по-трудно се държат в ръка. Поддържам домашен телефон и говоря от него. С Нокията съм на ваучери. Ако ме потърсят на нея се обаждам, но не обичам да говоря по улиците.

Последна редакция: пт, 14 ное 2025, 22:48 от vl

# 9 14 ноем. 2025, 22:58 ч.

Мнения: 2 125

Забелязах , че двама студенти в близкото ни обкръжение се отказаха от смартфоните и си взеха телефони с копчета и без интернет. Имам близки 60-65 годишни, които сами си купуват самолетни полети ,организират си почивка през телефоните , пазаруват онлайн и други на около същата възраст, на които им е изключително неприятно и трудно да боравят с интернет .

# 10 15 ноем. 2025, 03:36 ч.

Банско
Мнения: 2 504

Предимно слушам книги, така че не мисля че краде време, даже ми дава много повече, отколкото да взима. Вместо да мия чинии ще изслушам 1 час книга или ще питам AI нещо ново като информация.
Детето има 1 час игра на устройства+ напоследък пита : Как изглежда микроб, примерно? За всякакви такива въпроси, използваме телефона. Когато сме на почивка, почти не използваме устройства.

# 11 17 ноем. 2025, 22:14 ч.

София/Севлиево
Мнения: 12 523

Имам страшно много екранно време пред телефона(понякога над 5-6часа),тв почти не гледам.Опитвам се да го огранича,но ми е доста трудно, въпреки това успявам понякога да изкарам по 2-3 дни с до 1-2 часа такова.За щастие никой друг у дома няма подобен проблем и се надявам с малко воля от моя страна да успея да го реша.

# 12 17 ноем. 2025, 22:30 ч.

Мнения: 3 254

Предпочитам децата на съседите да са залепени за екрана, ако алтернативата на това е да трополяват като отвързани на лошо изолирания им ламинат 😂

# 13 18 ноем. 2025, 11:03 ч.

Мнения: 537

Дет' се вика, не слизам от екран. Камо ли за екранно време да говоря. По-лесно мога да си сметна неекранното.

# 14 18 ноем. 2025, 11:55 ч.

Мнения: 8 075

Работя онлайн, така че екранното време ми пълни хладилника.
Хобитата и свободното ми време не са скролване и СМ, не пускам телевизор за фон, гледам да използвам модерните канали за комуникация и информация разумно, но пълноценно.
Децата ми проимаха мобилни телефони в 5 клас, компютри пак тогава, не са расли с таблет и никога не са имали плейстейшън. Не съм забелязала да са осакатени. Сега живеят като всички останали млади хора на тяхната възраст.
Родителите ми са възрастни, ползват си мобилните телефони пълноценно като за хора на 75+.

Препоръчани теми

Имаше ли смисъл да уча педагогика?

Щом някой е с умерено самочувствие, то той е без самочувствие!?

За религиите

Бременност и липса на плоден сак

14
Искам бебе

Причина:

Причина: