Напълно съм съгласна. За това между приятелките ми си разменяме книги за позитивното мислене, силата на мисълта, разни мантри за сбъдване на желания, и всякакви техники, които да ни накарат да се чувстваме по-добре. Разбира се, тези четива биха срещнали насмешка тук, аз не бих ги споделяла, точно защото мразя да се натоварвам с каквото и да било, дори и с чуждото мнение.
- Публикувана: 17 дек. 2025, 13:21 ч.
- Последно мнение: 9 ян. 2026, 14:19 ч.
Как възрастта влияе на начина, по който се грижим за себе си
Напълно съм съгласна. За това между приятелките ми си разменяме книги за позитивното мислене, силата на мисълта, разни мантри за сбъдване на желания, и всякакви техники, които да ни накарат да се чувстваме по-добре. Разбира се, тези четива биха срещнали насмешка тук, аз не бих ги споделяла, точно защото мразя да се натоварвам с каквото и да било, дори и с чуждото мнение.
Благодаря на Бог, Вселената или някакъв висш разум,( ако има и той решава, на кой какви изпитания да изпрати), но дете не съм губила, дано никога не ми се случва, нито на мен, нито на когото и да било.
Само в този случай съм безмълвна и не знам как се приема такова нещо, какво се казва и как се търси утеха.
За това и посочвам като основен източник на болестите с възрастта: стрес свързан с болести и проблеми свързани с децата, а не храна, цигари, пиене или околната среда.
Само в този случай съм безмълвна и не знам как се приема такова нещо, какво се казва и как се търси утеха.
За това и посочвам като основен източник на болестите с възрастта: стрес свързан с болести и проблеми свързани с децата, а не храна, цигари, пиене или околната среда.
Храненето и здравословните навици (движение според възможностите, непиене, непушене) са много важни, но както се спомена по-горе и стресът е голям тригер за болести, а там трудно се повлиява. Никакви медитации и техники не помагат, ако човек се тревожи за здравословен проблем на близък, поне не и при мен.
И не на последно място, понякога е въпрос на гени, понякога на късмет. И нищо не можеш да направиш.
И не на последно място, понякога е въпрос на гени, понякога на късмет. И нищо не можеш да направиш.
Мога да споделя личен опит. Аз се разболях от рак и видях много неща, много и всякакви случаи в болниците докато се лекувах цели 6 г. Не пуша и никога не съм. Имам сравнително здравословен начин на живот. Не спортувам заради гръбнака. Но имах години трупан стрес и недоволство. Не помага никакво позитивно мислене и подобни. Ако при рак химиотерапията не може да подейства, значи и нищо друго няма да може. Това от личен опит. Пак от опит, при всички момичета и жени, с които заедно се лекувахме, е имало силен стрес и дълго трупано вътрешно недоволство от нещо или от някой. Някои вече не са сред нас, за съжаление. Запознах се с прекрасни хора от цялата страна, повечето съфорумки. Някои пушат, други не. Някои си пушеха и по време на терапията, в промеждутъците, когато не повръщат. И после пак пушеха. Някои оцеляха, други не. Питала съм и лекарите онколози какво предизвиква рака. Отговориха ми, че ако биха знаели, щяха да намерят и успешно лечение. Според мен са трупани дълго време стрес и недоволство.
Живейте си живота и много не задълбавайте. На мен ми трябваше да се разболея, за успея да кажа на всичко едно голямо м@ йната му и да продължа спокойно.
Живейте си живота и много не задълбавайте. На мен ми трябваше да се разболея, за успея да кажа на всичко едно голямо м@ йната му и да продължа спокойно.
Yellow flower 12, как пък ти се струва абсурдно. Изневяра и развод са травматично събития и затова трябва да се приключва възможно най-бързо с тях и да не се поглежда назад. Иначе да, всеки може да се разболее от подобни изживявания. Абсурдно било... психиката е могъща и дори не знаем колко.
Аз съм психолог и психотерапевт. Правя си собствени проучвания по темата и ги споделих с вас. Всички болни органи, които са чифт, имат отношение към партньорството и съюзите. От ляво има отношение към миналото, фиксация там и упреци към себе си - защо направих или не направих нещо, а в ляво - страхът и фиксацията в бъдещето. Когато не си тук, бягаш от тукашната реалност и предпочиташ да си на друго място, с други хора и в друга ситуация. Жените сме повече уязвими от мъжете и при нас най-често това отива в гърдите. Но в основата на болестта стои наранената психика, преглътнатите обиди, потиснатите емоции, самосъжалението и недоволството. Никак не мога да изключа и лошият късмет. Той е точно този, когато животът ти бие шамари.
Ей, в този форум има страхотни момичета и жени и много добри хора от цялата страна, с които ме подкрепяме взаимно се подкрепяме. Сега аз на свой ред помагам и на онкоболни момичета и жени. Та исках да кажа, че като не можем да променим средата, трябва да си пазим душите и всички отровни хора и ситуации трябва да са вън от живота ни! Това е най-добрата грижа за себе си.
Ей, в този форум има страхотни момичета и жени и много добри хора от цялата страна, с които ме подкрепяме взаимно се подкрепяме. Сега аз на свой ред помагам и на онкоболни момичета и жени. Та исках да кажа, че като не можем да променим средата, трябва да си пазим душите и всички отровни хора и ситуации трябва да са вън от живота ни! Това е най-добрата грижа за себе си.
Без да съм терапевт или психолог, моят житейски опит също е показал същото – недоволство, гняв, стрес, неудовлетвореност, изтласкани емоции са в основата на различните заболявания при всеки.
Храната е важна – да, но тя касае външния вид и тонуса на тялото, не толкова психиката. Храната е уважение към собственото тяло. Но тя генерално не разболява, както стреса и неудовлетвореността.
Храната е важна – да, но тя касае външния вид и тонуса на тялото, не толкова психиката. Храната е уважение към собственото тяло. Но тя генерално не разболява, както стреса и неудовлетвореността.
Ако беше толкова просто всеки щеше да ходи на терапевт и да е вечно здрав.
При рака си има физиологични причини, много от тях ясни, други все още в процес на изясняване.
Хубаво е да се знае, че водещ симптом на рака е депресията и не лошото настроение води до рак, а обратното. И онкоболните да посетят специализиран психиатър, за да ги подкрепи и с лекарства при нужда, защото и лечението променя биохимията на тялото, и физическите страдания водят до нови психически. У нас психологическата грижа за онкоболните отсъства и всички се фокусират върху разнообразни ограничения в храненето, а ако няма конкретни показания те трябва да се хранят с каквото им душа иска и ако може да им донесе и някаква радост.
Същото важи и за останалите хора, защото от зор да сме вечно млади и здрави има епидемия от оргорексия и превръщане на живота в каторга от здравословно хранене, упражнения и избягване на всеки, който може да ни развали настроението. Отровата е в дозата и това се отнася за всичко, според мен.
При рака си има физиологични причини, много от тях ясни, други все още в процес на изясняване.
Хубаво е да се знае, че водещ симптом на рака е депресията и не лошото настроение води до рак, а обратното. И онкоболните да посетят специализиран психиатър, за да ги подкрепи и с лекарства при нужда, защото и лечението променя биохимията на тялото, и физическите страдания водят до нови психически. У нас психологическата грижа за онкоболните отсъства и всички се фокусират върху разнообразни ограничения в храненето, а ако няма конкретни показания те трябва да се хранят с каквото им душа иска и ако може да им донесе и някаква радост.
Същото важи и за останалите хора, защото от зор да сме вечно млади и здрави има епидемия от оргорексия и превръщане на живота в каторга от здравословно хранене, упражнения и избягване на всеки, който може да ни развали настроението. Отровата е в дозата и това се отнася за всичко, според мен.
Благодаря, момичета! В ремисия съм и помагам на други жени.
Има и генетични фактори, разбира се. Има и фактори на средата. Но основното са емоциите. Психиатър не може да помогне с лекарства, освен ако не става въпрос за тежка клинична депресия. Има и научни изследвания по въпроса. Едно много интересно изследване е на Зорница Ганева. Тя, за съжаление, загуби битката. Беше съфорумка…
Показвам книгата, много добре е описано. Казала е всичко по въпроса, подкрепено с научни изследвания.
Има и генетични фактори, разбира се. Има и фактори на средата. Но основното са емоциите. Психиатър не може да помогне с лекарства, освен ако не става въпрос за тежка клинична депресия. Има и научни изследвания по въпроса. Едно много интересно изследване е на Зорница Ганева. Тя, за съжаление, загуби битката. Беше съфорумка…
Показвам книгата, много добре е описано. Казала е всичко по въпроса, подкрепено с научни изследвания.
Естествено, че става въпрос за депресия с физиологичен произход. Имах нещастието да се грижа за няколко близки болни в последните 20 години, единият беше още дете. Специално той беше лекуван в една от най-добрите болници в света и препредавам препоръките на лекарите. При промяна на биохимията на организма, която винаги предшества самото заболяване, е хубаво да се следят нивата на депресия и да се помага с лекарства при нужда. Това го прави лекар, психиатър. И като цяло и терапевтите, които работят с рак са клинични психолози или психиатри, защото физиологичните причини трябва да се имат предвид като основни.
И всичко друго помага, разбира се, всекиму според нуждите.
Кураж, Желязна лейди, помощта за другите е и помощ за себе си!
И всичко друго помага, разбира се, всекиму според нуждите.
Кураж, Желязна лейди, помощта за другите е и помощ за себе си!