Била съм на нисновъглебидратно хранене преди инвитро процедури, защото имам инсулинова резистентност. Червената леща стана основна част от моето меню ☺️ Не съм запозната с myKETOmix, но ще се радвам да съм от късметлиите и да ги пробвам ☺️ Тъкмо смятам да правя режим, минаха 9 месеца от раждането.
- Публикувана: 9 фев. 2026, 10:00 ч.
- Последно мнение: 16 фев. 2026, 15:35 ч.
Насладете се на вкусен, балансиран и здравословен режим с myKETOmix®! Участвайте в играта!
Пробвали ли сте кето режим или нисковъглехидратно хранене и ако да – какъв е опитът ви? Да пробвала съм нисковъглехидратно хранене и този режим не е за менпмного брзо огладнявах и се чувствах без сили особено на нощните ми смени.
Познавате ли продуктите на myKETOmix® и използвали ли сте ги като част от такъв режим?-на скоро моята приятелка ме почерпи от вашите нисковъглехидртни тортили и много ми харесаха-намазани с кайма и изпечени на сух тиган,после сложихме салата и стана страхотен дюнер.
Познавате ли продуктите на myKETOmix® и използвали ли сте ги като част от такъв режим?-на скоро моята приятелка ме почерпи от вашите нисковъглехидртни тортили и много ми харесаха-намазани с кайма и изпечени на сух тиган,после сложихме салата и стана страхотен дюнер.
Пробвали ли сте кето режим или нисковъглехидратно хранене и ако да – какъв е опитът ви? Познавате ли продуктите на myKETOmix® и използвали ли сте ги като част от такъв режим?
Не, не съм била на нисковъглехидратно хранене.
Не познавам продуктите на myKETOmix®, но ще се радвам да ги пробвам!
Не, не съм била на нисковъглехидратно хранене.
Не познавам продуктите на myKETOmix®, но ще се радвам да ги пробвам!
Да, имам опит с нисковъглехидратно хранене и кето режим – при мен помогна за по-стабилна енергия през деня и по-добър контрол върху апетита. Опитвам се да избягвам захарта и бързите въглехидрати и да залагам на по-качествени мазнини и протеини. Запозната съм с продуктите на myKETOmix® и съм ги използвала като удобна и вкусна част от режима ми – особено за бърза закуска или когато нямам време за готвене. Те много улесняват спазването на кето и нисковъглехидратен начин на хранене.
Пробвали ли сте кето режим или нисковъглехидратно хранене и ако да – какъв е опитът ви?
Пробвала съм както кето така и нисковъглехидратен режим, но като жена 40+, която тренира силово 4-6 пъти седмично с цел мускулен растеж и релеф, прекалено ниските въглехидрати не са оптимални за мен.
И при двата режима мога да кажа, че се чувствах много стабилна енергийно в ежедневието, но силата в залата спадна, особено при тренировка на долна част. Гликогенът е ключов за обем и плътност на мускулите, а при ниския въглехират визията е "по-плоска'. При нас жените продължителния нисък прием на въглехидрат може да повлияе на цикъла и възстановяването. Моя опит е позитивен, но краткосрочо - например в дни без тежка тренировка или при контрол на апетита. Много подходящо за жени, които не спортуват активно, а имат за цел да регулират теглото си.
Познавате ли продуктите на myKETOmix® и използвали ли сте ги като част от такъв режим?
Не съм използвала продукти на myKETOmix® и ще ми е много интересно тъй като много обичам да експериментирам с различни продукти. Бих го вмъкнала задължително в хранителния си режим, но не ежедневно
Пробвала съм както кето така и нисковъглехидратен режим, но като жена 40+, която тренира силово 4-6 пъти седмично с цел мускулен растеж и релеф, прекалено ниските въглехидрати не са оптимални за мен.
И при двата режима мога да кажа, че се чувствах много стабилна енергийно в ежедневието, но силата в залата спадна, особено при тренировка на долна част. Гликогенът е ключов за обем и плътност на мускулите, а при ниския въглехират визията е "по-плоска'. При нас жените продължителния нисък прием на въглехидрат може да повлияе на цикъла и възстановяването. Моя опит е позитивен, но краткосрочо - например в дни без тежка тренировка или при контрол на апетита. Много подходящо за жени, които не спортуват активно, а имат за цел да регулират теглото си.
Познавате ли продуктите на myKETOmix® и използвали ли сте ги като част от такъв режим?
Не съм използвала продукти на myKETOmix® и ще ми е много интересно тъй като много обичам да експериментирам с различни продукти. Бих го вмъкнала задължително в хранителния си режим, но не ежедневно
Препоръчани теми