Публикувана: 16 юли 2026, 21:19 ч.
Последно мнение: 18 юли 2026, 11:28 ч.

Дефицит

16 юли 2026, 21:19 ч.

Мнения: 8

Здравейте! Обръщам се към вас за съвет и споделен опит. От 3 месеца имам ежедневно главоболие,разбира се кръвно е мерено многократно и всичко е наред.. Започна като постоянно стягане в цялата глава (като обръч), след което стягането изчезна и сега е постоянна болка само от лявата страна. Обикновените обезболяващи не ми помагат, единствено Аулин ми носи временно облекчение, но знам, че не мога да го пия постоянно. Посетен е и невролог ,скенер на глава,но няма заключение и помощ. Пия витамини вече повече от 15 дни,но подобрение няма
Направих изследвания и се оказаха следните дефицити:
Магнезий/Magnesium=Mg
0.82 mmol/l
Референтни стойности: 0.66 - 1.07

Желязо/Iron=Fe
11.2 umol/l
Референтни стойности: 9 - 30.4

Vitamin B12=Cobalamin
317 pg/ml
Референтни стойности: 187 - 883

Феритин/Ferritin
54.13 ng/ml
Референтни стойности: 4.63 - 204

25(ОH)-Витамин D/25(OH)-Vitamin D
15.2 ng/ml
Референтни стойности: >30; >150 toxic

Последна редакция: пт, 17 юли 2026, 11:37 от iiiiva78

# 1 16 юли 2026, 22:34 ч.

Мнения: 1 298

Според мен проблемите може да идват от шийните прешлени. Направете рентген или за по-ясно ЯМР, за да се види. Относно витамините, трябва още време да ги пиете, за да има резултат.

# 2 17 юли 2026, 07:36 ч.

Мнения: 8

Цитат на: BellaSv в чт, 16 юли 2026, 22:34

Разбира се,че е правено! Това беше първото нещо,което направих когато посетих невролог.

# 3 17 юли 2026, 11:03 ч.

София
Мнения: 11 105

Какво точно пиете и как? Например желязо и магнезии не се взимат заедно. Витамин Д се взима с мазна храна.

# 4 17 юли 2026, 11:11 ч.

Мнения: 8

Цитат на: I.R. в пт, 17 юли 2026, 11:03

Какво точно пиете и как? Например желязо и магнезии не се взимат заедно. Витамин Д се взима с мазна храна.

Пия вигантол по 8 капки на ден, магне доро ликуид сашета, к2 и витамин б12, за сега не пия нищо за желязо казаха,че уж е в норма

# 5 17 юли 2026, 11:19 ч.

София
Мнения: 11 105

Не знам какъв е бил дефицита Ви, но това са ако не се лъжа 4000IU. Аз за дефицит съм пила 5000IU. Не се наваксва обаче бързо. Другият вариант е има хапчета, които се пият веднъж на седмица обаче не са добавка, а лекарствен продукт и си се изписват от лекар.
За Б12 не знам какви са Ви референтните стойности и това число на мен не ми говори нищо. Обикновенно стойностите за Б12 и витамин Д в България са занижени. Така, че оптимални се считат тези до горна граница.
Иначе за главоболието правен ли е преглед на очите? Също така изключена ли е мигрена?

# 6 17 юли 2026, 11:23 ч.

Мнения: 8

Цитат на: I.R. в пт, 17 юли 2026, 11:19

Преглед на очите не съм правила,но ще направя ,невролог изключи като вариант мигрена, дефицитите на витамин д са ми 15, на б12 е 317 , желязото ми е 11 и феритин 54, доколкото се информирах б12 и витамин д са страшно ниски въпреки,че референтните стойности на витамин б12 показват норма

# 7 17 юли 2026, 11:26 ч.

София
Мнения: 11 105

Това са Ви разултатите, но не и референтните Ви граници. Желязото обаче не ми се струва много оптимално все пак. Прегледайте и очите.

# 8 17 юли 2026, 11:30 ч.

Мнения: 8

Цитат на: I.R. в пт, 17 юли 2026, 11:26

Магнезий/Magnesium=Mg
0.82 mmol/l
Референтни стойности: 0.66 - 1.07

Желязо/Iron=Fe
11.2 umol/l
Референтни стойности: 9 - 30.4

Vitamin B12=Cobalamin
317 pg/ml
Референтни стойности: 187 - 883

Феритин/Ferritin
54.13 ng/ml
Референтни стойности: 4.63 - 204

25(ОH)-Витамин D/25(OH)-Vitamin D
15.2 ng/ml
Референтни стойности: >30; >150 toxic

# 9 17 юли 2026, 11:34 ч.

София
Мнения: 11 105

Консултирайте се за витамин Д и Б12. И двете имаха инжекционна форма, с която да наваксате по-бързо без да се мъчите месеци наред. Мен и желязото Ви не ми изглежда много оптимално ама нека лекар си каже. Успех!