Не съм изследвала Вит. Д
Зимата приемам за профилактика - по препоръка на лекар.
Зимата приемам за профилактика - по препоръка на лекар.
- Публикувана: 17 авг. 2026, 10:00 ч.
- Последно мнение: 17 септ. 2026, 12:38 ч.
Витамин D - приемате го, но достигате ли достатъчни нива?
🔵 Изследвали ли сте нивата си, какво ви подтикна да го направите и изненада ли ви резултатът? - Да, преди време го изследвах, тъй като имах постоянна умора. Резултатът беше ниско ниво на вит. Д. След това приемах на капки. Положението се подобри, но още има на къде до перфектно ниво.
Приемате ли витамин D сезонно или целогодишно и проследявате ли нивата си с последващо изследване? Сезонно, есен и зима приемам, пролетта го спирам. Не изследвам всеки път, за съжаление..
🔵 Ако досега не сте ги изследвали, разкажете ни как решавате кога да приемате витамин D и какво бихте искали да знаете за проследяването на резултата. - относно това кога да го взимам, някак усещам липсата му с умората, която идва есента.
Приемате ли витамин D сезонно или целогодишно и проследявате ли нивата си с последващо изследване? Сезонно, есен и зима приемам, пролетта го спирам. Не изследвам всеки път, за съжаление..
🔵 Ако досега не сте ги изследвали, разкажете ни как решавате кога да приемате витамин D и какво бихте искали да знаете за проследяването на резултата. - относно това кога да го взимам, някак усещам липсата му с умората, която идва есента.
🔵 Ако досега не сте ги изследвали, разкажете ни как решавате кога да приемате витамин D и какво бихте искали да знаете за проследяването на резултата.
Всеки личен опит, въпрос или наблюдение може да бъде полезен и за останалите участници в темата.
Не съм изследвала вит. Д досега, може би защото не знам точно кога да го изследвам. Приемам зимата вит.Д като превенция, но бих искала да имам повече информация , относно липсата му и кога да се изследва .
Всеки личен опит, въпрос или наблюдение може да бъде полезен и за останалите участници в темата.
Не съм изследвала вит. Д досега, може би защото не знам точно кога да го изследвам. Приемам зимата вит.Д като превенция, но бих искала да имам повече информация , относно липсата му и кога да се изследва .
Нивата ми на вит. Д винаги са били на долна граница или под нормата по време и след бременността. Изследвам веднъж годишно и след това си слагам инжекция вит. Д от Турция, която е 300 000 единици. Много по-бързо се усвоява и дава резултат в сравнение с всички видове таблетки и ампули, които съм приемала през устата. Всичко е по препоръка на лекар естествено, не съм решила своеволно да си инжектирам лекарството.
🔵 Изследвали ли сте нивата си, какво ви подтикна да го направите и изненада ли ви резултатът? Приемате ли витамин D сезонно или целогодишно и проследявате ли нивата си с последващо изследване?
- Изследвах витамин D по препоръка на лекар и е под нормата. Пия капки или пръскам аерозолен препарат, но нивото на витамин D не се е покачило поне до долна граница.
🔵 Ако досега не сте ги изследвали, разкажете ни как решавате кога да приемате витамин D и какво бихте искали да знаете за проследяването на резултата.
Не приемам лекарствени препарати без съгласуване с лекар. Бих искала да знам, колко време трябва да се приема витамин D, за да се покачи нивото му примерно с единица. От това зависи времево и проследяването на резултата.
- Изследвах витамин D по препоръка на лекар и е под нормата. Пия капки или пръскам аерозолен препарат, но нивото на витамин D не се е покачило поне до долна граница.
🔵 Ако досега не сте ги изследвали, разкажете ни как решавате кога да приемате витамин D и какво бихте искали да знаете за проследяването на резултата.
Не приемам лекарствени препарати без съгласуване с лекар. Бих искала да знам, колко време трябва да се приема витамин D, за да се покачи нивото му примерно с единица. От това зависи времево и проследяването на резултата.
