Публикувана: 17 авг. 2026, 10:00 ч.
Последно мнение: 24 авг. 2026, 14:22 ч.

Витамин D - приемате го, но достигате ли достатъчни нива?

4 717
255
1

1
...
14
15
16
...
18
Всички

# 210 20 авг. 2026, 16:34 ч.

Мнения: 259

Изследвам витамин D редовно, защото знам колко е важен за цялостното състояние на организма. Приемам добавка почти целогодишно. Бих опитала продукта.

# 211 20 авг. 2026, 16:59 ч.

Бургас
Мнения: 6 595

Изследвам нивата периодично, приемам вит Д от години с малки паузи.

# 212 20 авг. 2026, 17:13 ч.

София
Мнения: 3 900

При изследване на витамин Д преди година близо, по мое усмотрение и резултатът беше под нормата. По предписание на личния лекар приемам витамин Д под формата на спрей. Наскоро пак правих изследване, за да видя има ли ефект от приема, резултат: 60.70 при референти стойности 50-120. Явно трябва да сменя добавката.

# 213 20 авг. 2026, 17:18 ч.

Мнения: 463

На своя глава и с двете бременности си изследвах и бях с мноого ниско ниво. Приемах от капките на децата и на контролата месец след раждането - вече бях в границите. След това нито съм приемала, нито изследвала, но знам, че трябва периодична проверка.
Скоро пак съм решила да пускам изследвания, та ще видим дали пак ще има изненада в резултата...

# 214 20 авг. 2026, 18:21 ч.

София
Мнения: 85

Витамин D — не познавам човек с правени изследвания, който да няма поне лек дефицит. Спазвам схема за прием през повечето сезони, а през лятото разчитам на разходки на открито без слънцезащита! ☀️💊✨

# 215 20 авг. 2026, 20:32 ч.

В градината...
Мнения: 16 159

Не изследвам, защото няма подходяща лаболатория, на която да се доверя. Разчитам на слънцето Simple Smile

# 216 20 авг. 2026, 21:40 ч.

Мнения: 5 897

Преди детето го следях редовно и приемах . Скоро не съм се тествала ,но в събота ми предстоят изследвания и много га да съчетая.

# 217 21 авг. 2026, 00:02 ч.

Мнения: 215

Да, изследвала съм преди години нивата на витамин Д, по препоръка на ендокринолог. Резултатът беше доста изненадващ за мен - твърде ниски нива. Приемам препарати с витамин Д през студените месеци, но повече не съм си пускала (не са ми пускани) проследяващи изследвания.

# 218 21 авг. 2026, 05:46 ч.

на дъното
Мнения: 1 870

Предстой да ги изследвам стойността помеже съм с хашимото и хипофункция на щитовидната жлеза.Ендокриножлата ми препоръча да приемам витаминD

# 219 21 авг. 2026, 07:14 ч.

Мнения: 457

Приемам витамин Д целогодишно, като зимата завишавам приема.
Еднокринолог ме насочи да изследвам нивата на витамина, заедно с други изследвания, заради няколко симптома - умора, косопад, често боледуване. Нивата ми бяха ниски. Сега ги поддържам нормални, като следя през определено време стойностите. Чувствам се много по-добре.