и ние сме в по-голямата част на сезонни. Винаги има избор и сега есента е направо супер всичко. Толкова много избор има .
- Публикувана: 26 авг. 2026, 12:33 ч.
- Последно мнение: 12 ноем. 2026, 14:27 ч.
За обществото и килограмите
А не може ли човек да е дебел и от двата фактора и хормонален и от ядене?
Аз съм виждала и двата,на разлипни хора ,но все пак мисля при някои няма как да станеш 100 кила само от ядене?Ако пък тези хора са на режимо и спорт няма кк и 50 да станат,най-много 80,защото и хормоните ще пречат.
От ядене да надебелееш 10,15 ,но не и 30,40.
Там освен ядене и друго има.
Аз съм виждала и двата,на разлипни хора ,но все пак мисля при някои няма как да станеш 100 кила само от ядене?Ако пък тези хора са на режимо и спорт няма кк и 50 да станат,най-много 80,защото и хормоните ще пречат.
От ядене да надебелееш 10,15 ,но не и 30,40.
Там освен ядене и друго има.
До хормонални проблеми в голям процент от случаите се стига пак поради неправилен начин на хранене и други фактори, свързани с начина на живот. Не са генетични причините за съвременната пандемия от затлъстяване. Хора с вродени, генетични причини и синдроми, свързани със затлъстяване винаги е имало и не съм срещала данни тяхната честота да е нараснала. Само преди 40 години нашите гени бяха същите, но затлъстели, особено деца, бяха единици. Преди 2-3 години на международен конгрес по детско затлъстяване бе съобщено, че в България 61% от децата на възраст между 7 и 9 години са с наднормено тегло и затлъстяване, като 50% от тях е вероятно да имат затлъстяване и като възрастни.
Тия деца като пораснат ще имат хормонални проблеми, разбира се, и ще им е по-трудно да отслабват и решат здравословните си проблеми. Няма как две десетилетия да ядеш безконтролно боклуци и това да не нанесе вреда на здравето ти, дори и да си слаб за известен период от време.
Отделен е и въпроса кой какво счита за здравословно хранене, защото считаната за здравословна диета от десетилетия с 40 - 50% зърнени храни не е баш най-здравословната за голяма част от населението.
Тия деца като пораснат ще имат хормонални проблеми, разбира се, и ще им е по-трудно да отслабват и решат здравословните си проблеми. Няма как две десетилетия да ядеш безконтролно боклуци и това да не нанесе вреда на здравето ти, дори и да си слаб за известен период от време.
Отделен е и въпроса кой какво счита за здравословно хранене, защото считаната за здравословна диета от десетилетия с 40 - 50% зърнени храни не е баш най-здравословната за голяма част от населението.
На нашето поколение, увредените щитовидни жлези са от Чернобил, не от храненето. Какво уврежда здравето на децата ни, предстои да разберем, но и на тях не им е спестено много. Храненето е върха на айсберга.
пп. Аз хванах проблемите на дъщеря ми, по симптоми, които съм имала и успях да разпозная. Даже педиатърът се чудеше, какво искам и ме гледше с насмешка. После се хвана за главата. Детето е слабо и на пръв поглед нищо му няма. А всъщност, проблем има от сега.
За зъбите, пак факторите са много. Едното ми дете няма никакви проблеми, другото през 2 месеца е на зъболекар.
пп. Аз хванах проблемите на дъщеря ми, по симптоми, които съм имала и успях да разпозная. Даже педиатърът се чудеше, какво искам и ме гледше с насмешка. После се хвана за главата. Детето е слабо и на пръв поглед нищо му няма. А всъщност, проблем има от сега.
За зъбите, пак факторите са много. Едното ми дете няма никакви проблеми, другото през 2 месеца е на зъболекар.
Отлично разбирам желанието на много хора да си обясняват затлъстяването с фактори като гени, ваксини, Чернобил, кем-трейлс и т.н. По мое мнение обаче храненето не е върха, а доста към основата на айсберга.
За зъбното здраве и храненето - може да разгледате книгата на един зъболекар (и велик изследовател според мен) - Уестън Прайс -„Хранене и физическа дегенерация“, издадена е и на български преди няколко години. В нея той описва резултатите и анализите си от няколкогодишното си околосветско пътуване, през което изследва зъбното здраве на общности от хора на всички континенти, запазили естественото си хранене, типично за областта и други, които са усвоили т.нар. "западен модел" на хранене.
За зъбното здраве и храненето - може да разгледате книгата на един зъболекар (и велик изследовател според мен) - Уестън Прайс -„Хранене и физическа дегенерация“, издадена е и на български преди няколко години. В нея той описва резултатите и анализите си от няколкогодишното си околосветско пътуване, през което изследва зъбното здраве на общности от хора на всички континенти, запазили естественото си хранене, типично за областта и други, които са усвоили т.нар. "западен модел" на хранене.
Ще разгранича категориите.
Познавам слаби хора, такива от семейства, които едвам връзван двата края. Ами слаби са всички, дори дребни и непораснали. Често дори едвам имат сили. Попринцип типаж слаби и жилави.
Не обвървам килограмите с успеха в живота.
Свързвам успешните хора със здравословен начин на живот. То е избор, имат средства за по-добра храна, тренировки, всичко. И някак очевидно нивата на кортизол в тялото като са ниски, няма и болести.
Е, не отричам че има охранени парични хора.
Навици, навици.
Затлъстяването или под нормалното тегло са си заболявания.
Ако кг са в следствие на друг проблем, тогава друга тема. Тогава човекът трябва да се бори с два проблема, безспорно.
Познавам слаби хора, такива от семейства, които едвам връзван двата края. Ами слаби са всички, дори дребни и непораснали. Често дори едвам имат сили. Попринцип типаж слаби и жилави.
Не обвървам килограмите с успеха в живота.
Свързвам успешните хора със здравословен начин на живот. То е избор, имат средства за по-добра храна, тренировки, всичко. И някак очевидно нивата на кортизол в тялото като са ниски, няма и болести.
Е, не отричам че има охранени парични хора.
Навици, навици.
Затлъстяването или под нормалното тегло са си заболявания.
Ако кг са в следствие на друг проблем, тогава друга тема. Тогава човекът трябва да се бори с два проблема, безспорно.
Не разбирам защо всичко се свежда до яж по малко и се движи повече, плюс не стигай до там. Да ви кажа не винаги нещата са толкова повърхностни. До там се стига понякога и когато ядеш много малко, но се окажеш в нарцистична връзка. В следствие на което килограмите се трупат, защото кортизола ти е три пъти над нормата, а на всичкото отгоре се оказва, че спорта който правиш само е допомагал да трупаш килограми, защото си имал дефицит на витамини от групата В и защото кардио спортовете вкарват тялото в режим на стрес. Оказа се, че в този случай спортовете са абсолютно забранени и единството позворено е лек стречинг и някакви гирички без излишни килограми отгоре. Та недейте така да казвате че е само до ядене и спорт.
Да добавя. Едно време ни биеха ако не си изядем всичко от чиниите. Дори в детската градина нямаше опция не съм гладен. Години се борех след това с този навик. Нахранена ама да се изяде, че да не се хвърля.
Да добавя. Едно време ни биеха ако не си изядем всичко от чиниите. Дори в детската градина нямаше опция не съм гладен. Години се борех след това с този навик. Нахранена ама да се изяде, че да не се хвърля.
Как обясняваме тогава, че при 2 деца в едно семейство, хранени еднакво, едното няма кариеси и нужда от ортодонтско лечение, а другото не излиза от зъболекарския кабинет?
Темата за Джони също е много показателна по отношени на килограми, хранене и т. н.
Темата за Джони също е много показателна по отношени на килограми, хранене и т. н.
Ние сме три деца в семейството и мога да ти кажа, че и трите ядяхме различно - като предпочитани храни, времетраене на храненето, количества и пр., въпреки общия хладилник и общата тенджера с ядене. Дори само различно количество хляб, салата или месо от общата манджа да ядеш, означава, че се храниш различно от сътрапезниците си. Да не говорим за разпространеното "като не ти харесва яденето, си вземи нещо от хладилника".
Ние сме три деца в семейството и мога да ти кажа, че и трите ядяхме различно - като предпочитани храни, времетраене на храненето, количества и пр., въпреки общия хладилник и общата тенджера с ядене. Дори само различно количество хляб, салата или месо от общата манджа да ядеш, означава, че се храниш различно от сътрапезниците си. Да не говорим за разпространеното "като не ти харесва яденето, си вземи нещо от хладилника".
Всъщност ядат едно и също, дори в училище си избират еднаква храна, за мое учудване. А детето със здравите зъби пие отвреме на време газирани напитки и яде сладко. Другото не близва газирано, не пие сокове и яде блокче шоколад 1-2 пъти седмично. Та не е това. Единствено, малката яде доста по-малко количество храна. Аз от много време си блъскам главата, защо се получава така и нямам отговор за себе си.
Как обясняваме тогава, че при 2 деца в едно семейство, хранени еднакво, едното няма кариеси и нужда от ортодонтско лечение, а другото не излиза от зъболекарския кабинет?
Темата за Джони също е много показателна по отношени на килограми, хранене и т. н.
Темата за Джони също е много показателна по отношени на килограми, хранене и т. н.
На едното да му давали мляко със захар за да заспи, а на другото не са. На сестра ми така са и се развалили събота като много малка. После ги е сменила, но според мен когато съж загние дори млечен да е после остават бактерии в венците и развалят новите зъби.
Имах един умъртвен млечен зъб и след време на същото място нормалния зъб се развали.
....
Всъщност ядат едно и също, дори в училище си избират еднаква храна, за мое учудване. А детето със здравите зъби пие отвреме на време газирани напитки и яде сладко. Другото не близва газирано, не пие сокове и яде блокче шоколад 1-2 пъти седмично. Та не е това. Единствено, малката яде доста по-малко количество храна. Аз от много време си блъскам главата, защо се получава така и нямам отговор за себе си.
Всъщност ядат едно и също, дори в училище си избират еднаква храна, за мое учудване. А детето със здравите зъби пие отвреме на време газирани напитки и яде сладко. Другото не близва газирано, не пие сокове и яде блокче шоколад 1-2 пъти седмично. Та не е това. Единствено, малката яде доста по-малко количество храна. Аз от много време си блъскам главата, защо се получава така и нямам отговор за себе си.