Разделно Хранене- част 10- Баланс, здраве, хубаво тяло и силна воля!

Ох, момичета, много ми е гадно и затова искам да го споделя с вас иначе ще се пръсна. Тази сутрин се разделих с мъжа, за който трябваше да се омъжа. Още не мога да проумея как точно стана всичко

Ками, я стига, няма да се връзваш на такива изказвания, нали! Толкова труд и загриженост към другите в тази огромна книга с рецепти, и все ще се намери някой да ти вгорчи настроението... жалко, че точно на теб, която винаги с добронамерен тон разясняваш за улеснение на останалите.... помисли си обаче колко са хората, на които помагаш с рецептурника... и всички ти благодарим за труда и постоянството! Я вземи пусни рецептите и им тегли по една на многознайквците без покритие

Добро утро!  

Днес съм в чудесно настроение,    въпреки, че съм на работа, пак ужасно ми се спи и пак ме боли главата! Благодаря ви, че питате за Денис. Изглежда беше някакъв еднодневен вирус, защото вчера нямаше температура и си беше весел, както винаги. Юзерче, на мен поне веднъж в месеца ми се обаждат да си го прибирам от градината, че е с температура и в повечето случаи паля колата и хуквам, просто беше късмет, че майка ми е у нас по това време. Разбира се разчитам и на нея и на свекито (макар че тя още работи). Много ми боледува малкия. Аз си мислех, че Грета е болнава, но Денис наистина бие нейните рекорди. Въпреки това мисля, че има подобрение. Миналата година когато, беше в яслата от септември до февруари беше болен всеки уикенд и всеки път почваше с висока Т и на третия ден кашлица. Тази година се разболява малко по-рядко-веднъж, два пъти в месеца. Все пак си е подобрение. А и аз някак свикнах, оня ден като видях цифрата на термометъра и аз се учудих как, но запазих страхотно самообладание (преди мъжът ми ме упрекваше, че винаги се панирам).
Вчера заведох децата в Мак Доналдс. Е, както можете да предполагате там беше лудница-явно всички родители бяха решили да се отчетат за празника   Калида, браво на теб, че си стриктна по отношение храненето на дъщеря си. Да си призная, аз им позволявам да ядат всичко и когато поискат  . От толкова неща съм била лишавана като малка било заради скромния ни начин на живот тогава, поради строгото възпитание, а и заради хранителните ограничения, които ми налагаше като дете майка ми , а по-късно започнах да си налагам и аз самата, че не ги спирам за нищо. Преди време бях чела интересна статия за разглезването на децата-идеята беше, че някои родители, купувайки много неща и угаждайки на децата си, всъщност доставят радост на себе си, ако това на тях им е липсвало като деца. Както и да засега си хапват добре, но никога не се лакомят и не преяждат. Денис понякога яде повечко, но в никакъв случай не е закръглен, а Грета е доста слабичка. А по отношение на това, че готовите предпочитани от тях храни като разни снаксове, бисквитки за вредни не само за теглото, а и по принцип - ми компенсирам с това, че поне в къщи винаги има много салати и плодове. Алекс, Грета беше в първи клас, но скоро навърши седем,тръгна на училище една година по-рано.
Да ви се похваля, изкарах успешно 5 дни на плодове, а последните от тях само на череши. Свалих почти 2 кг . Така че ако времето е с мен утре съм на плажа   . Ще ми се да изкарам поне още два плодови дни, но довечера се очертава да излизаме и май ще се наложи да изям поне една салата, че първо мъжът ми ще ми се скара, ако не си поръчам нищо (а бе не точно   , но наистина ужасно много се дразни от моите диети и всеки път ми разправя, че трябва да ходя на психиатър  ), а и ще ходим после на дискотека и нищо чудно след този глад да взема да се напия   Тонимирка, съгласна съм с мнението ти за въглехидратите. Явно е, че като хапна нещо тестяно и задържам след това вода. Свалям я за два дни на плодове, но лошото е, че това подуване ме кара да се чувствам ужасно, а и дрехите ми отесняват.
Дими,  
РосиК, какво мислиш, че ти куца. Питай, каквото не ти е ясно.
Диди, отдавна не си се включвала. Приятно прекарване ти пожелавам и да направиш снимки.
Ани, как тренираш във фитнес залата? Аз три пъти седмично, но вчера пропуснах заради детския празник, мисля днес да ида. Само не знам дали ще имам сили  
Софи, а на моренце няма ли да дойдеш? Да си поговорим за разнообразието и щекотливите теми  
Марлийн, алкохолът не се връзва с нито една диета, ама понеже РХ не е диета аз пия алкохол съвсем редовно. Не че съм за пример, момичетата тук мисля не пият или го правят рядко, но да знаеш, че има и други като теб  
Мише, просто едва ли има думи, с които да те накарам да се почувстваш по-добре.   . Ще ти кажа само нещо, което ми казаха тук приятелките от нашата темичка преди 2 месеца: "Когато човек губи, не знае всъщност какво печели". От колко време сте заедно? Може би не е окончателно, а само скарване, а? Ти си реши дали да споделиш нещо повече, ние сме с теб.

Мишето... не зная какво да кажа, защото не зная положението ви... има 2 неща, които бих казала в такъв случай
всяко зло за добро
по-добре това да стане рано, поне в тези случаи


Не зная окончателно ли е при вас, ние с мъжа ми сме се разделяли много пъти, но това не говори добре за нас... не сме особено стабилно семейство, честно казано, и го виждам едва сега, когато имам дете (да ни е жива и здрава) - няма един въпрос, по който да сме на едно мнение.

Премисли нещата добре и не се оставяй на депресията!

Здравейте,момичета.Благодаря ви,че ви има.Запалихте ме с това хранене.От една седмица съм разделна и аз.С вашата неоценима помощ,разбира се.Ками и всички други момичета,благодаря ви и аз за рецептите.Без тях може би нямаше да се хвана.Ще се радвам да ме приемете във вашите редици и да ме насърчавате,да не се отклонявам.Всъщност се оказа,че изобщо не е трудно да спазваш такъв режим на хранене.Най-вече заради вашите рецепти. Имам само един въпрос,на първо време.Понеже сутрин ям ленено семе с кисело мляко,мога ли да продължавам да го правя или не е желателно?Топли поздрави от студена Исландия и ви целувам всички  

Мише, защо така-ти ли го искаше или той реши така, ако пък двамата сте взели решението значи така е трябвало и е за добро
Съвсем завинаги ли се разделихте...Така както си го написала ми се струва,че ти не си искала да се разделяте окончателно...-така ли е? Ако не виждаш това,което искаш в него и не получаваш това, което очакваш -преглътни го сега, по-лесно ще е отколкото да продължите и да се разочароваш още и още....

Благодаря ВИ, момичета за съчувствието!
И аз не знам какво точно се случи тази сутрин(но май то било започнало от снощи, но аз не съм разбрала ).
РЕГЕ, радвам се, че малкия е добре Ти водила ли си го на хомеопат? Моя колежка сподели, че откакто води детенцето си на хомеопат почти не боледува. Знам, че повреме на грипния период използваха капки "Цитросепт". Беше много доволна. А що се отнася до моята връзка...заедно сме от 1 година. Много преживяхме за този период. А като се има предвид, че баща му не спря да  ни се меси в отношенията...Като изкукала свекърва е
Аз самата съм дете на разведени родители и не искам да имам такова семейство. Винаги съм си мечтала моето дете да има нормално семейство, а не като мен.
Тонимирка, аз никакво решение не бях взела. Но много се ядосах и си събрах част от багажа и тогава той реши да вземе раешение. Е преди малко ми се обади да ме моли да се видим и да поговорим, да се изясним...
Мартеа, ние обикновено нямаме много разногласия и взимаме решенията заедно. Обикновено, когато не съм съгласна той се съгласява с мен и всичко е ОК. Само че тази сутрин ме обвини в нещо много грозно и пошло и аз се почувствах супер зле. Много се обидих и много ме заболя от това, в което ме обвини. Споделих с мои колежки, които са запознати с вразката ми останаха изумени от това, което чуха.
Ох, стига съм ви занимавала смоите проблеми. Ви също си имате, но не досаждате като мен.
Добре че ви има

Здравейте, момичета!
Не смогвам да ви изчета и сигурно винаги пропускам да общувам с някоя от вас.
Ками, чак сега разбрах какво се случва в Готварския форум.  Аз въобще не съм се засегнала и въобще не съм ти се разсърдила. Много добре знам, че всеки си следва някаква негова схема на РХ и си я спазва. Няма нищо лошо в това някой да казва, ако има грешна комбинация. Рецептите могат много да се променят според индивидуалния вкус - кой както смята за добре, така да си ги приготвя. 
Не си влошавай настроението за такива глупости.

ReGe , радвам се, че Денис е вече по-добре. И моят мъж много ми се кара като съм на диета. А в същото време знам, че му се иска да съм по-слаба. Когато се запознахме, бях 47-48 кг. Иначе не ми казва нищо от рода на:"дебела си, искам да отслабнеш и т.н.", но аз знам, че ако отслабна, той ще е много доволен. Лошото е, че като отслабвам ми проличава много и в гръдната обиколка и май най-вече заради това не ми дава да съм на диета. 

mi6eto_f , не знам какво да ти кажа. Много неприятна история. Дано се оправите.


На всички други разделнички   

П.П. Май не съм само аз на работа днес.

Може ли да питам  - в таблицата гледам , че маслини и сирене не вървят . И месо и мазнини . А иначе на ками салатата "Любимка " ми е любима  . Та значи - може ли 

Мишенце , вижте се , поговорете , ама открито - кой какво му е на душа, да му е на уста. Иначе ако останат недоизказани сега , точно в този момент , после може да съжалявате и двамата .

Здравей, RosiK . Добре дошла при нас и въобще не се притеснявай да питаш.

Ами, какво да ти кажа. По принцип маслините са в групата на мазнините и с белтъчини не трябва да се смесват. Но то по тази логика, когато си правиш шопска салата със сирене, не би трябвало да и слагаш зехтин или олио.
И аз много съм се чудела точно над тази комбинация и в крайна сметка за себе си реших, че може. А пък и ние в къщи много обичаме маслини и салата без маслини не ядем.
Нека и другите да кажат своето мнение и вече да си решиш как да постъпиш.

Мишето, все пак имай предвид, че всеки си има лоши моменти. А ние с моя мъж и двамата като характери сме доста трудни, в началото това разпалваше връзката, никога не ни е било скучно, но вместо да улегнем с времето (9 години сме заедно, все пак), продължаваме да се палим, а когато човек е ядосан, казва неща, които не би трябвало, понякога споровете не са хич мирни, а като не можем да се удържим и пред детето става... дълга и широка.
Дано при вас се случи това, което трябва.

Пък тогаз... майко, прощавай!
"...Ти, либе, не ме забравяй!
Дружина тръгва, отива,
пътят е страшен, но славен;
аз може млад да загина...
Но... стига ми тая награда -
да каже нявга народът:
умря сиромах за правда,
за правда и за свобода..."

Ками искам само да ти кажа, че аз искрено ти благодаря, че всеки път ми даваш съвети! А иначе хора всякакви, човек не може да угоди на всички колкото и да се старае.
Искам пак нещо да те питам соя с ориз май не се вързва, нали?
aleks страхотно, че си от Димитровград. Аз там имам някой друг познат и преди ходих в Димитровград от време на време.
mi6eto_f сигурна съм, че нещата ще се оправят. Искам само да ти кажа аз как практикувах в такива моменти. Задавах си един елементарен въпрос: Мога ли да живея с този мъж цял живот? и ако отговорът беше "не" гледах да не си губя времето повече с него.

Ох ,Реге фитнеса този месец го изоставих,беше доста натоварен месец и разтоварващ с двете макар и кратки почивки.Иначе и аз ходех 3 пъти.Сега съседката ми се опитва да ме запали по йогата,има книга,а и тя самата от доста време прави упражнения,сигурно ще  пробвам  . Времето стана доста топло и във фитнеса е ужас... постигна каквото искаше  .Мишето на никого не досаждаш мила аз си мисля,че вие много се   ,сигурна съм че ще изгладите недоразумението.Ние с моя "екземпляр" живеем заедно от 14 год. и още намираме за какво да се сдъвчем  .Не допускайте чужди хора   да се месят във вашите отношения,това вече е опасно.

Мишенце ,ти си толкова млада, животът е пред теб ,обмисли добре нещата ,вслушай се в сърцето ,то най- добре ще те посъветва. Разбира се, един искрен разговор ще ви бъде от полза да си изясните нещата .Със сигурност той съжалява за това ,което ти е казал ,щом иска среща с теб .Помни ,че съвместния живот е низ от компромиси ,но и от двете страни .И не се притеснявай да споделяш,тук всички са много мили и подкрепят всеки, който има нужда  .Приеми една топла майчина прегръдка от мен и горе главата  .  Краси Васи, аз често ходя до Хасково, някой път,когато имам повече време,може да се видимра пък и ти можеш да ми дойдеш на гости,  все пак става въпрос за 16 км   .РосиК ,маслините са неутрална храна и по принцип може да я комбинираш с останалите групи. Месо и мазнини- това вече е спорно ,ако тръгнем по пътя на логиката, месото съдържа доста мазнини и какво, да не ядем ли  .Не се задълбочавай чак толкова  .Ками ,ти си толкова слънчев човек ,не допускай да си разваляш настроението за такива неща ,ние сме с теб и те подкрепяме .Лейси ,добре дошла  мила, гуш , днес съм щедра на прегръдки  .Регенце, много ми харесваш такава ,каквато си в момента- усмихната, въодушевена, много ти отива.Мерлин ,Мина спомена за някяакви таблетки, които подтискат апетита, питай нея .