Публикувана: 5 март 2005, 08:56 ч.
Последно мнение: 13 апр. 2005, 16:37 ч.

Лечебен глад-има ли желаещи? 2

29 377
216
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява лечебното гладуване?
Какви са преживяванията на участниците във форума с лечебното гладуване?
Какви са препоръките за лечебно гладуване?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява лечебното гладуване?
  
  Лечебното гладуване е практика, при която хората временно се отказват от приема на храна, като вместо това консумират само вода или билкови чайове. Целта е да се постигне възстановяване и подобряване на здравето.
- Какви са преживяванията на участниците във форума с лечебното гладуване?
  
  Участниците споделят своите преживявания с лечебно гладуване, като някои започват гладуване за определен брой дни и след това преминават към период на захранване. Има и такива, които обсъждат предизвикателствата си, като изкушенията да консумират храни, които не са разрешени по време на гладуването.
- Какви са препоръките за лечебно гладуване?
  
  Препоръките за лечебно гладуване включват консумация на плодове, чай и вода, избягване на твърди храни и спазване на определени интервали между приемането на плодове и чай. Споделени са също идеи за различни видове плодове, които могат да се консумират по време на гладуването.
- Какви са ползите и ефектите от лечебното гладуване?
- Какви са препоръките за разтоварващи дни и лечебно гладуване?

5 март 2005, 08:56 ч.

Мнения: 4 064

Момичета ето и новата тема където можете да продължите обсъждането и споделянето на резултатите от лечебния глад.
Старата стана много голяма и затова я заключвам, но ви оставям линк към нея ако искате да си припомните нещо.

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=14873

# 1 5 март 2005, 13:41 ч.

The new Earth
Мнения: 1 942

renci,
благодаря ти за новата (стара)тема Stuck Out Tongue

В предната бяхме започнали да губим нишката.И въпреки всичките ЗА и ПРОТИВ,определено има интерес към леч.гладуване и се практикува с положителни резултати,защото това беше една от най-оборотните теми Wink

Сигурна съм,че и с новата ще е така Heart Eyes

И като за начало на новата ни темичка ето и два линка :

Гладолечение, Как да го практикуваме
Лечебно гладуване – Житен Режим

# 2 6 март 2005, 11:04 ч.

Мнения: 5 499

Аз започвам от 9-ти март, кой е с мен?

# 3 6 март 2005, 11:21 ч.

Varna
Мнения: 293

Здравейте всички глауващи и вече захранващи момичета Simple Smile

.Аз започвам от днес.Искам да изкарам 10дена на плодове и 5 дена захранване и много се надявам този път вече да успея.Започвала съм няколко пъти и резултата е плачевен Embarassed

-три дена глад-едих ден преяждане #Puppy dog

.Имам за сваляне 20кила и дано този път издържа.Като за начало ще съм доволна и на -10(толкова бях като забременях).По черешово време се надявам да видя сметката и на другите 10.Успех на всички.

# 4 6 март 2005, 11:36 ч.

Мнения: 5 499

Цитат на: pepta

Здравейте всички глауващи и вече захранващи момичета Simple Smile

-три дена глад-едих ден преяждане #Puppy dog

Успех и аз ти желая! Аз имам 10 щото се уливах направо Като родих бях по-слаба отколкото сега!!!

# 5 6 март 2005, 13:47 ч.

Бу-у-урга-а-ас
Мнения: 2 746

Афродитка, направо се чудя дали пак да не се пробвам, че много се изложих предния път Embarassed

. А сега съм почнала и редовно да ходя на Тае Бо, та май е време да се повталя, ама ще си помисля добре. И за да не стават уливания като миналия път май ще трябва да започна с по- малко дни, за да ми е по-лесно захранването. От друга страна си мисля, че ако е по-топло, ще ми е по-лесно Thinking

Успех, ако започна ще се похваля.

# 6 6 март 2005, 21:49 ч.

Стара Загора
Мнения: 7 594

Цитат на: AFRODDITA

Аз започвам от 9-ти март, кой е с мен?

Аз ще се включа с теб Grinning

Януари месец гладувах 20 дена и се захранвах 10..резултат 13 килца Mr. Green

Задържах си ги но сега мисля още едно та да сваля още че имам в излишък доста Grinning

Значи от 9 март се стартирваме #Silly

# 7 6 март 2005, 23:13 ч.

Хайде момичета от 9 март и аз се пресъединявам. Дано успеем. Simple Smile

# 8 7 март 2005, 02:31 ч.

Мнения: 5 499

Ох, благодаря ви много Ще се подкрепяме морално взаимно!!!

# 9 7 март 2005, 08:26 ч.

Добрич
Мнения: 3 223

Аз също ще ви бъда морална подкрепа доколкото мога!
Успех!!!!

Иначе днес ми е 7-ми ден захранване. Яд ме е, че килограмите си останаха -10 и не мръднаха по време на захранването.
Не се чувствам обаче много комфортно. Имам чувството, че започвам да се подувам, страх ме е да не кача пак килограми. Направо започвам да се вманиачвам!
Така или иначе реших, че след като се захраня 10 дена, ще си почина 14 дена на разделно хранене (смятам да се наям на млечни продукти, защото много ми липсват) и след това ще направя още една 10-дневна серия гладуване.
Вие дотогава ще сте минали гладуването, но пък може и тогава да се намери някой да гладува с мен.

Искрице, ти как си? Предполагам, че си приключила захранването. Как са килограмите? Дай, моля те, някакви идеи за дневно меню на разделно хранене през почивката (особено за сандвичи)!

# 10 7 март 2005, 10:01 ч.

Sofiа
Мнения: 3 304

Ей момичета и аз ще се присъединя, но другата седмича, че искам и да постя, а тази седмица за последно може млекце и сиренце.
От понеделник съм пак на ябълки, но ще е само за 5 дена

# 11 7 март 2005, 10:16 ч.

Мнения: 1 102

Цитат на: AFRODDITA

Аз започвам от 9-ти март, кой е с мен?

Здравей, и аз съм започнала от днес да гладувам,но не съм на ясно по колко чайове може да се изпие на веднъж.Между чайа и плодовете колко време трябва да има.Минерална вода може ли да се пие?А КАФЕ?????Ако ми помогнете ще гладувам по-лесно... Laughing

# 12 7 март 2005, 10:18 ч.

Мнения: 1 102

Цитат на: Valery

Май ти си наясно с глада.Какво общо взето е позволено.Преди лчгане може ли един плод?А кафе?Минерална вода?

# 13 7 март 2005, 10:44 ч.

Мнения: 5 499

Цитат на: Мюрвет Ахмедова

8.00 чай с лъжичка мед
10.00 плод
12.00 чай с лъжичка мед
14.00 плод
16.00 чай с лъжичка мед
18.00 плод
20.00 чай с лъжичка мед
Вода пиеш колкото ти се пие, щом можеш - аз не мога. Едвам и чай пия Плодовете като количество за целия ден са 0.800-1 кг. Трябва да има интервал от два часа между чая и плодовете. Кафе мисля, че не. Ако си много гладна - банан.
Зависи колко дни ще гладуваш, ако е повече от 10, след 10-тия ден се включва зеленчуков бульон в 18.00 часа, а не се яде плод. Бульона се приготвя като в 200-300 мл студена вода се слагат да врат нарязани на малки парченца картофче и морковче, като се сварят се прибавя магданоз и се прецежда и се пие. В НИКАКЪВ СЛУЧАЙ НЕ СЕ ИЗЯЖДАТ ЗЕЛЕНЧУЦИТЕ. След това захранването е толкова дни колкото си гладувала, но не повече от 10-12. Схемата съм я написала в предната тема за лечебния глад. Ако има друго питай
Успех ти желая!

# 14 7 март 2005, 11:02 ч.

Мнения: 1 102

Мерси за информацията,в момента съм 64кг и искам да съм 55кг.Според теб колко дена трябва да гладувам?
А плод преди лягане позволен ли е?

Препоръчани теми

Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 3

Лунна диета - тема 6

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 93

Японско чудо - тема 28

Причина:

Причина: