''Дневникът 19''-ние сме секси, готини мадами-ще преборим излишните ни килограми

Здравейте, аз се завърнах от заточението си /бях се скрила при баба и дядо да уча за изпити, че в Сф не се получава /. Моля, стискайте ми палци, че...
Имам въпрос към вас... кое да си взема "Дева Слим Ефект" или "Дева антицелулит" е 1 и 2 стъпка?

Поздрави и успешна седмица от мен

Здравейте и от мен,чаровници !
Много ми липсваше вашата компания,но нямах време да влизам тук и да ви чета .
Миранди,другата събота ще се отчета,то нямам и никаква промяна май.Сега се мъча да папам без въглехидрати и ще видим тази седмица как е положението.
Желая в новата темичка,която за пореден път е супер   много минуси,стегнати тела и подкрепа от мъжете до вас!!!

Здравейте момичета 
Днес цял ден ме боля зъб    Сега се връщам от зъболекар  Така болеше    И сега така боли 
Голямо болка, голямо нещо    Пих едно аулинче дано мине искам да заспя и да се събудя без болка    Толкова не ме е боляло никога нищо 

Приятна вечер от мен. Дано и моята е такава   

sisin4e много съжалявам,че така те боли  Лягай да спинкаш и дано ти мине по-бързо   
Abigail "Дева Слим Ефект" го хвалят повече,вземи си го него 
Момичета,аз днес цял ден бях в движение и хапнах повечко (обяд на редторант) и сигурно утре  няма да съм свалила, а може и нагоре  ама сама съм си виновна 

sisin4e, по-добре ли си мила?Изпи ли аулинчето?

Здравеите пак милички Сисинче толкова е гадно съжалявам дано ти мине бързичко  Цял ден обикалям улиците поне 10 км съм минала ,така ме болят крачката ужас.Само за мъничко на обяд се прибрах хапнах 1 купичка зелева супа и пак на вън сега още две купички и това ще е за днес  утре ще видим ама хич не ми е гадна тая супа даже ми харесва 

Abigail, както vodka_s_led  ти е писала розовата дева повече я хвалят - съставките и са като на антицелулитния, но в + и отслабващия ефект. Доколкото съм запозната с темите за Девата и Миранди ползва розовата Дева, но тя може и да пише.
Аз както писах днес не бях много диетична, дори ходихме на вечеря навън, защото и аз имах повод да почерпя. Получих премия и трябваше да се отчета  . Аз хапнах зеленчуци на скара и дори не се изкуших от мелбата на детенце  . А съм толкова доволна от свалените 2 нищожни килограма, че се наградих с нови сандали. От Нова година се опитвах да ограничавам пустото му ядене, но без резултат и си бях казала, че докато не сваля нещо - нищо няма да си купувам!!! И сега много, много доволна се наградих 
А както Миранди каза - утре трябва да съм много стриктна, а и сутринта съм на аеробика.
Лека вечер!   

Добър вечер момичета 

Ден 8 на плодчета е в историята... 2 фреша грейпфрут, 300 гр. пъпеш, 3 чая, 3 кафета, 2-3 литра вода, 35-40 км. кростренажор... и сега гладна, жадна отивам да почивам 

Крейзи тиква купи ли шоколадче и каква съдба го последва тази вечер?!?   


 

Сладурана си ми ти поетесо наша 


И аз съм така  Ще се бориме заедно, за да го постигнем -> поне 6'цата 

КЛОНКА скорошно оздравяване      

ТедЪ слънчице ще ти сменя данните за следващата тема чак   


Абсолютно вярно  И аз съм така  Знам, само че при тенировка се активизира всичко (да не назовавам какво, че да не оклепам изказването, че не е в моята компетенция) и някаква си киселина там...  и затова мускулите ни натежават повече в дни на тренировка или след такава, докато в дни на покой всичко си почива и стабилизирва на равни интервали и теглото спада... Нещо такова е обяснението на питанката ти... 

Силвана какво тренираш в комбинация с диетата ти, а и каква е тя, че не можах да те разбера?!? 

Абигайл антицелулитния е по добър, аз имам и ексфоланта, абе ако имаш кинти  купувай всичко и мажи та мажи докато се изястне  все някакъв ефект ще има 

Валерия радвам се да те видя, успешна диетична седмица от мен   

Кателина и на теб също усшено диетуване (само не разбрах, защо ще се ''покриваш'') 

Сисинче лягай и спинкай и дано утре зъбчо е по добре 

Водка с лед какво яде в този ресторант, та си се притеснила?!?  Едва ли с един обед ще си качила,  а и още по добре, че е на обяд, а не на вечеря -> вервай ми нищо няма да има на кантарю утре 

мами_73 и аз съм фен на зелевата супа, трудно ми е 1 ден, но иначе си е яко клъопачка 

Ане сим - 2 кг. не са никак нищожни вервай ми  цяла гордост си е това  За ДЕВА нещата не не ползвам розовата серия, а зелената и синята  Честита премия  На следващата форумска среща да си се явила с едно кУтУ диетични бонбони за всички ни послучай премията 


Приятна вечер на всички      

Супер честита придобивка и аз като си стигна целта ще си направя подарък това е готино  .И аз от розовата Дева съм по доволна [/b]

Благодаря ви милички за съчувствието   Пийнах аулинчето и заспах. Сега се посъбудих малко да се преместя на леглото си, че бях се простряла на дивана.
Аулина подейства добре. Не боли вече. Не мога нищо да ям.  Имам временна пломба, която даже започна да се рони от нищото   А трябва да издържи до сряда. Не знам как ще я карам ама хич не ми харесва това, че няма да мога да хапвам   Каквото съм си гладно постоянно това ще ме съсипе. Сигурно утре няма да мога и да тренирам....    
Дано всичко мине бързо и в сряда зъбчето ми го направят да е като ново  

Благодаря ви още един път милички  
Лека вечер  

Миранди желязна си миличка ,възхищавам ти се искрено прятна заслужена почивка  .Пожелавам ти утре сладка ицненада на кантарчето с много минусчета 

"""Кателина и на теб също усшено диетуване (само не разбрах, защо ще се ''покриваш'')     """
Mirandi,не че се покривам,но не съм на никаква диета сега и затова  Иначе се радвам че поне задържам това което постигнах от диетата,а това също си е добре ! 
Хубава вечер милички,аз си лягам 

Ето ме и мен - вечеряла - тиквички с кисело мляко, днес си позволих, но както казах за неделя гоня 50! Мисията продължава, няма да се излагам, я!
Много целувки на всички и вече за планове няма да говоря, за да не се излагам, а само ще давам отчети!
Целувки много мили дневничета     

Миранди, не питай за шоколада  Още не съм го изяла, ама утреееееее тежко му и горко. Купих си 2 линд 70% какао и още един нормален, ама не знаех колко време ще изкарам 2 или 3 дни  От утре до сряда или четвъртик. Петък млечен ден и от събота съм с вас плодче. Ще направя едно мини плодуване от 3 дни + 3 дни захранване и от 30 събота мисля да почна нещо по-сериозно. Наумила съм да се пробвам на режимчето на тонимирка - мръвки и зеленчуци основно. Сега като няма да съм на лекции ще мога да го приложа най-накрая, че иначе на лекции няма как  да нося пържоли и бутове  и затова варианта с плодовете беше подходящ, а и както си обичам плодчетааааааа 

Добро утро поспаланки
Много спите, никакви ви няма
Аз вчера се позагубих, но с една приятелка цял ден се разхождахме по магазините, пък си посядахме по кафетата...еййй кеф И най-хубавото е, че изобщо не огладнях, ама изобщо До вечерта нищо не бях яла, само един фреш от ябълка и едно кафе. Вечерта си наваксах.

Проверих си в Метро за кростренажор, нямаше голям избор, но цените са добри. Още се чудя да купувам ли Кажете имащите чувствате ли да се натоварва наистина цяло тяло?

Цункам ви и до после