Публикувана: 7 юли 2007, 01:01 ч.
Последно мнение: 12 авг. 2007, 02:19 ч.

-Баланс, здраве, хубаво тяло, самочуствие и силна воля

15 759
399
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните идеи в новата тема?
Какви са основните хранителни препоръки, споменати в темата?
Какви са някои от стратегиите, които участниците използват за поддържане на здравословен начин на живот?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните идеи в новата тема?
  
  Нова темата се фокусира върху разделното хранене, здравословния начин на живот и постигането на целите за здраве, добро самочувствие и хубаво тяло. Участниците споделят информация за правилното комбиниране на храните, препоръчителните интервали след хранене и полезни връзки и книги по темата.
- Какви са основните хранителни препоръки, споменати в темата?
  
  Основните хранителни препоръки включват балансирано комбиниране на храни, подходящи интервали между храненията и предпочитане на алкални зеленчуци. Освен това се споделят примерни таблици и хранителни пирамиди, както и полезни връзки и книги по темата.
- Какви са някои от стратегиите, които участниците използват за поддържане на здравословен начин на живот?
  
  Участниците използват стратегии като разделно хранене, суровоядство, фитнес, тае-бо, релаксация, самовнушения и автомедитация. Те също така споделят своя опит в борбата с емоционалните проблеми и стремежа си към постигане на здравословни цели.
- Какво представляват черните квадратчета в хранителната таблица?
- Какво представлява разделеното хранене и какви са неговите цели?

# 345 7 авг. 2007, 11:12 ч.

Мнения: 1 986

Реге и Миленна- Да сте живи и здрави,много щастие,любов и късмет ви пожелавам!!!Бъдете все така позитивни и мили,нежни и красиви!!!Целувам ви Heart Eyes

Снощи си направих тест- EFN

-явно е фалшива тревога,но не знам защо едно съмнение остава в мен... Confused

ще видим

Днес е ужасно дъждовно,мрачно и студено тук,нищо не ми се прави Crossing Arms

Алексче,аз покрай жегите съвсем забравих да готвя,но снощи бяхме на риба,а довечера ще правя на половинката спагети-аз ще се въздържа Wink

-въглехидратите вечер хич не ми се отразяват добре.
Засега това е от мен,по-късно пак ще се включа Peace

# 346 7 авг. 2007, 12:13 ч.

Мнения: 338

ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН на малчуганите!

Бъдете много щастливи и обичани!

wavey

на всички разделнички!
Мога да се похваля, че мама вече е много по-добре и духом и физически! А аз успях да облека дънки с цели 2 номера по-малки newsm44

Не ме стягат и се чувсвам доста комфортно в тях. Дано успея да задържа, а и да смъкна още малко килца Praynig

Момичета имам молба към Вас: Споделете рецепта, която е разделна и лесна за готвене.
Ками, радвам се за теб!
Желая Ви много весел ден! Hug

Последна редакция: вт, 07 авг 2007, 12:30 от mi6eto_f

# 347 7 авг. 2007, 12:14 ч.

Мнения: 3 373

Благодаря ви момичета bouquet

Честит Рожден ден Реге Hug

Желая ти много здраве, щастие и сбъдване на всичките ти мечти bouquet

# 348 7 авг. 2007, 12:31 ч.

Мнения: 861

Ох, Мише, развесели ме! На 32 ставам и не минавам за малчуган, но пък грешката ти ме накара да се засмея. Благодаря ти Hug

. Благодаря и на вас, Алекс и Роси и Софи! Heart Eyes

.
Миленна, честит рожден ден и на теб! И въпреки че не обичаш да споделяш силно се надявам всичко при теб да е наред, да си обградена с любов, нежност и усмивките на най-скъпите за теб! От все сърце ти пожелавам по-щастлив и усмихнат ден от моя собствен! bouquet

# 349 7 авг. 2007, 14:43 ч.

Варна
Мнения: 870

zdraveite momi4eta :bouquet:kajete kakvo hapvate prez latoto Hug

# 350 7 авг. 2007, 14:48 ч.

София
Мнения: 3 787

Регенце,Миленка,честити ви рожденни дни .Да сте здрави,щастливи и обградени с много,много любов

Ние с милото днес имаме годишнина от сватбата-3 годинки.Черпя ви по този повод:

Лек ден на всички Hug

# 351 7 авг. 2007, 14:50 ч.

Мнения: 505

ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН НА МИЛЕНКА И РЕГЕ bouquet

момичета , отдавна не съм писала в темата , ама бяхме малко по морето и нямах време за форума... но сега вече съм от работещите и ще съм от по-редовните... няма да споменавам, че по време на почивката
направих доста прегрешения нищо че гледах да спазвам режима..ама вече съм твърдо решена че решения Naughty

ЙОК

# 352 7 авг. 2007, 14:52 ч.

София
Мнения: 576

ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН НА ReGe И *milenna*! ПОЖЕЛАВАМ ВИ ВСИЧКОТО ЩАСТИЕ НА СВЕТА, БЪДЕТЕ МНОГО ОБИЧАНИ ЖЕНИ И МНОГО УВАЖАВАНИ СЪПРУГИ!

Алекс, ами след Нова година се хванах сериозно с РХ и нищо Sad

. Мисля че при мен проблема е липсата на движение - цял ден съм в офиса пред компютъра. Довечера ще правя свински черен дроб на тиган + лютика. Wink

# 353 7 авг. 2007, 15:00 ч.

Мнения: 2 724

Ками, честит празник на теб и твоята половинка bouquet

Бъдете щастливи! newsm51

# 354 7 авг. 2007, 15:05 ч.

Мнения: 861

Ками,

много любов ви пожелавам и най-вече да успеете да я съхраните жива, нежна, топла и побеждаваща всичко! love001

# 355 7 авг. 2007, 15:54 ч.

Варна
Мнения: 1 522

Реге, Миленнка ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН !!!!! Желая ви щастие, любов и здраве!!! bouquet

Ками ЧЕСТИТА ГОДИШНИНА !!! На теб и на съпруга ти пожелавам дълги години щастлив семеен живот, много любов и много радости да споделяте заедно! bouquet

Аз съм по рядко във форума защото както казах имам гости и не се застоявам много, много в къщи. Минах на суровоядство за компания както казваш Алекс и резултатите веднага са на лице. Свалих 2 кг за отрицателно време. Ще правя и едни прочиствания, но в събота може би. Ани поздравления за изгубения килограм. Софи когато забременях с Ива първите 4 теста ми бяха отрицателни, едва петия показа 2 чертички. Не знам дали това ще те зарадва или разтревожи, но инстинктите ни понякога са наистина безпогрешни. Мише най-бързото разделна ядене за мен е риба или пиле на скара със салата. Не е точно манджа, но е бързо и няма как да сбъркаш.
Хубав ден ви желая момичета bouquet

# 356 7 авг. 2007, 17:23 ч.

Мнения: 338

Аз да поправя грешката Embarassed

Регенце, имаше текст и за Вас с Миленка, но.....къде е изчезнал newsm78

Не мога да си го обясня. Желая Ви много романтични мигове!
Ками, честит празник и на теб!
Софи, благодаря за идейката. Ще се възползвам

# 357 7 авг. 2007, 17:57 ч.

София
Мнения: 900

Май взех ДА ВЛИЗАМ разделно hahaha

Луда станах ooooh!

Да ви у ЛЪВИЦИТЕ
Лъвица до лъвица майно льо ooooh!

ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН
на Милена и на Регенце

Честита годишнина на КАМИ

и с малко закъснение на мамините сладкиши!!!

# 358 7 авг. 2007, 21:04 ч.

Мнения: 1 227

Реге и Миленна, много здраве, любов и усмивки[/size]

Силно присъствие на любимата ми зодия има в нашата темичка. На всички лъвчета, празнували вече своите рд много здраве и щастие пожелавам на патерица

Ками, честита годишнина bouquet

Бъдете много щастливи

Отдавна не съм влизала във форума и сега не мога да си навксам. Аз няма с какво да се похваля - боледувам: започна се миналият вторник с бъбречна криза, после и някакъв вирус, от лекарствата се активира и гастрита, абе жалка картинка съм... Откакто съм болна, няма рх, но от утре взимам нещата в свои ръце и бързо ще оправя семейното хранене