Разделно Хранене/ част 13/-Баланс, здраве, хубаво тяло, самочуствие и силна воля

М да, Калида-имат значение, работата която напускам я обичам много, обичам компанията, въпреки промените към недобро от известно време и ми е неприятно да виждам, това което се случва. Ако не беше преместването ми-не бих напуснала.Служебните тревоги,които ме сполетяха последния месец са породени точно от моето напускане.

Новата работа-ами не искам да говоря още за нея, много предложения-телефона ми звъни всеки ден,викат ме на събеседвания,но всичко обсъждам с личния ми Съветник-нашто Роси-МотоРоси и вземам правилните решения с нейна помощ

Джуниъра е в Англия, ще си дойде точно,когато ще се местя-по мое настояване съм го помолила да не взема отношение по нито един въпрос от "новото ми начало", искам сама всичко да изпипам и после да се сърдя само на себе си при недобро развитие
Харесвам се, незнам от кой режим вече, но постигам резултати и наистина се харесвам в огледалото

Приятен ден на всички

Мис Каприс - за съжаление яйца с  прясно мляко не е разделна комбинация.Поради тази причина и крем карамела не е разделен,защото е яйца с прясно мляко.Поздравления за минуса и дано успееш да видиш 60 преди края на септември.
Калида - мислим август да ходим на море и там да прекараме отпуската сьс Софи и 1/2.Тази събота и неделя ще сме в къщи,нищо специално не сме намислили просто активна почивка.А след преяждането онзи ден правилно си забелязала ,че нямах проблеми с стомаха/затова и не ви се оплаках/Не знам защо така,мисля че спрях тъпченето точно навреме .Дано скоро да няма такива празници.
Тонимирка - чудесно е това , че се харесваш в огледалото.За сьжаление аз не мога да се похваля сьс същото,а така ми се иска,но тез мои бедра и ханш имам чувството,че не се поддават на нищо.
Реге,Софи,Шарли и всички останали 

Юзерче, аз винаги гледам на себе си положително, критикувам се много, вечно нещо не съм донаправила както трябва, но никога не се гледам с" лошо око", как да кажа-обичам се , пък и това е много важно, за да постигаш резултати-всякакви, не само с килограмите.
И преди съм го казвала-аз и на 90кг се харесвах, просто намирах хубави неща в себе си, но си казвах, че ще се харесам още повече на по-малко килограми и така...Ето сега се харесвам пак , другите ме харесват, забелязват промените-всичко е ОК, но пак си казвам-мога да бъда още по-добре, ако махна още 3кг и така...
После ще си намеря нещо друго да доусъвършенствам по мене си, което и сега си харесвам, но тогава ще ми се иска да е още по-хубаво
Усмихни се, всеки свален килограм заслужава усмивка 

Здравейте
Напоследък съм затрупана с много работа, а и курса ме изтощава много. На всичко това си имам и още тревоги! Вчера майка ми я блъсна тир. Още не мога да се осъзная. В момента, в който се доближи до мен кола изпадам в стрес.  Слава Бога, мама е в съзнание и е контактна.
Иначе съвсем оплесках РХ
Не смогвам да ви изчета затова ВИ пращам    

Мишето , къде това Това е сериозно . Какво значи контактна ? Дано се възстанови бързо   

На кръстовището на гара Подуене в София. Контактна-говорим си , даже се шегува, но дясната и ръка е раздробена и е цялата в множество охлузвания и натъртвания. Мисля да я заведа някъде на скенер, защото в болницата скенера не работи. Ще трябва да се посъветвам  с личната ни лакарка.

Мише-ужас, съчувствам ти, добре че идваш да пишеш тук, сигурно ти е много притеснено, но тук ще можеш да се разтушиш малко от уплахата. Дано нещата не са много сериозни и бързо да се възстанови майка ти. Дръж се, ние сме с теб
Леле ТИР, просто като си го представя колко е голямо това и настръхвам...

Любопитке, много съжалявам за инцидента с Майчето Ти. Желая й бързо възстановяване и да я заведеш задълителено на скенер.
Мис Каприз, ами не разчитай много на еднократната салатка. Fe има в лещата, бобовите, овесените ядки, спанака, а Ти диетуваш сега. А като вземаш "железни" таблетки как си с WC- то?
Тонимире, обичаш познатото, сигурното, а неизвестността плаши винаги/ нов град, ново жилище, нова длъжност, нова среда.../. Но ако не беше тръгнала да напускаш нямаше изобщо да видиш и чуеш нещата зад гърба си. Според мен всяка новост и промяна е към по- добро, ще видиш. Тук оставяш 2 верни колежки- приятелки, но на новото място ще намериш нови. А Джуниъра просто не знае какъв е щастливец с такава самостоятелна и оправна жена като Теб. Много хубава нагласа имаш към себе си, дано всички така да мислят, защото с положителните мисли се постигат по- лесно целите.
Юзерче, защо да няма, празниците ни зареждат с толкова положителни емоции което в днешното забързано ежедневие е рядко явление. Просто така и от друга страна се калява и волята да успееш да се въздържиш от изкушението. А за август Ви желая страхотно и слънчево време на морето, Софийката сигурно от сега се вълнува, Ти казала ли си й?
РосиК, радвам се че намираш време да хвърлиш по едно оче и тук! Приятна неделя, мотоРоси!
Алексче, къде се загуби?! Да не си оставила цялото заплануване чистене на къщата за почивните дни или сте на вилата?!

Слънчев ден момичета 

Калида, не по едно , по две очи хърлям  Обичм да влизам в тази тема, дори и само за да чета . Зареждате ме невероятно . 
Караме си мотора - любимия не иска да кара без мен  - красяла съм чопъра . Ей на - снощи в 22.30 хукнахме да си разгоним дяволите .

Храня се режимно и се чувствам отлично .  И с нетърпение чакам Тони във Варна ( )
   

Здравейте момичета . Аз пак влизам набързо, че имам работа. Калида, вчера започнах уж по -сериозно чистене, но явно музата не ме е посетила, аз чистя, някой ме дърпа .. и така, позамазах нещата .За съжаление всичко мен си чака ,а повярвайте ми ,голямо поле за действие имам. Днес ще се включат и останалите членове на семейството/ надявам се/, заедно с една приятелка на Аля ,която ни е на гости/ рядко оставам без гости /.Мишенце, моля се за мама  ,дано всичко отмине по -бързо  .Целувам всички и изчезвам   

Здравейте момичета, Мише съжалявам за случилото се с майка ти, надявам се много бързо да се оправи и възстанови. Алекс ако знаеш колко познато ми е това с чистенето. При теб вярно, че е по-сложно, все пак цяла къща имаш да лъскаш, аз само с един апартамент не мога да се справя  Иначе вярно е, че съм самокритична, но то има защо да е така. По принцип съм доста неорганизирана и разсеяна, та затова винаги и за всичко търся вината първо в себе си. Калида труден е периода наистина. Ива е доста раздразнителна, но и дума не може да става да я сложа насила да спи. Не дава да я сложа легнала никъде, дори в мен. Изпада направо в истерия. Ужасия голяма, а е крива, крива ..... Какво ти обяснявам всъщност сигурно си минала по този път с Дана. Тонимирка изключително правилно и позитивно мислиш според мен. Става въпрос, че всички трябва да намираме хубавото в себе си независимо от обстоятелствата. Аз се опитвам, по някога успявам, друг път не, но поне това ме стимулира да се променям, да опитвам, да не се предавам и в същото време да имам самочувствие, което в крайна сметка до голяма степен се гради върху външния вид. Мис Каприз Юзерчето ти е написала, но и аз да добавя, че не е разделен този кашкавал, а съм сигурна, че е много вкусен. Краси Васи за захранването поздравления за изборът за късно такова. Аз Ива я захраних на 4 месеца с тиква, също подходих бавно и въвеждах всичко ново за доста голям период от време. Сигурна съм, че ще намериш в кърмаческия много полезни и практични съвети в тази насока. По-страшно и сложно изглежда от колкото е всъщност. Аз лично бая се бях ошашкала в този период, но в движение и спрямо Ива променях доста неща и се получи, всъщност, получава се, защото още има неща, които не съм въвела.
Юзерче, Софи, Ками, РосиК, Тандори, Ода Мей, Ани 33 ........ и всички други, които пропускам 
За РХ при мен нещата са добре, наскоро единственото прегрешение беше чаша кола, ужасно много ми се допи, но виновен е мъжът ми. Не спря да купува такива газирани вредности, които много обичам. Иначе се чувствам добре, тренирам, разхождам се по много, храня се правилно.
Хубав, усмихнат и успешен ден от мен

Добър ден!
Приемате ли завръщането на една заблудена разделничка

Доста му отпуснах края. Последните две седмици - никакво РХ. Резултатът е налице - кило отгоре  иниско самочувствие, киселини и т.н. От днес съм отново с вас, обаче. Ай ше му се не види!

От утре почвам новата работа, ще видя как ще е и ще мога ли да съм прилично разделна там. Ако не - кисело мляко за обад и готово. Започнах пак да пия Биоактив Хром и Влакно, не че ми помогнаха преди, но ей така, за стимул.

Имам въпрос към Тонимирка:
ти описваше като малък разкош едно парфе от кисело мляко с плод. Можеш ли да ми кажеш как го правиш? С кой плод става най-добре? Ако го направя с праскова да не взема да се разстроя

Нямам много време за писане, но вече съм си тук и ще чета.
Хубав ден от мен!

Здрасти Мартеа,псевдо-парфенцето ми го правех с ягоди, череши и голи праскови. Най ми харесваше с ягоди, някак мляко и праскови ми се стори странно-но пак стана вкусно.Ето примерни продукти

1 коф.цедено мляко Роса

1/2коф обикновено мляко-аз слагам 1коф.заквасена сметана, за да е по моя режим-ВМ-НВХ, но може и с обикновено мляко

плодове-праскови в твоя случай, нарязани на парченца

1пакетче желатин

В купа разбъркаваш млеката хубаво, слагаш парченцата плод, добавяш предварително разтопения на водна баня желатин и объркваш много хубаво. Слагаш в хладилник или фризер и след няколко часа е стегнало и готово за ядене.
Няма нужда от захар, плодовете са доста сладки, а пък и като е студено хич не се усеща,че няма захар

Момичета, БЛАГОДАРЯ Ви за подкрепата! 

Здравейте момичета,
Мише надявам се че майка ти е по добре вече .
Калида благодаря за хубавите думи,не свалих повече кг.,но се чувствах много добре.Не мога да кажа и че съм прегрешила,защото бях повечето на хорото .Днес като се по съвзех от този маратон /всичко хубаво си има край /трябваше да по изчистя,да сготвя и така до преди малко .Винаги така се получава при мен-днес цял ден съм в прегрешения ,а така се зарадвах на загубените ми 2 кг.и то за кратко време.Дано да не ги възстановя,утре съм си пак с РХ ,но скоро и МЦ ще имам и затова ми е така свинско на моменти.Мартеа  разбира се .
На всички много
Успешна нова седмица