Публикувана: 26 юли 2007, 15:27 ч.
Последно мнение: 2 авг. 2007, 20:46 ч.

Режим на Пиер Дюкан - 15 част

31 981
582
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата на Пиер Дюкан?
За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата на Пиер Дюкан?
  
  Диетата на Пиер Дюкан предлага няколко предимства, включително липса на ограничения за калории, гъвкавост при избора на храни, стабилно отслабване и предотвратяване на наддаване на тегло след достигане на целта.
- За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
  
  Режимът на Пиер Дюкан е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със значително затлъстяване (30 или повече излишни килограми) и жени, които искат да повторят преди ваканция.
- Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
  
  Диетата на Пиер Дюкан се състои от четири етапа: фаза на атака, комбинирана фаза, поддържаща фаза и фаза за окончателна стабилизация.
- Какви са основните препоръки при спазване на диетата на Пиер Дюкан?
- Кои храни са разрешени в ударния и комбинирания режим на диетата на Пиер Дюкан?

# 180 30 юли 2007, 14:05 ч.

Мнения: 2 492

Довечера ще се видя с приятели в Дивака и се чудя дали тяхните пилешки крилца стават за диета ... ако стават ще съм Дюканка от вечерта . Whistling

# 181 30 юли 2007, 14:17 ч.

Мнения: 2 897

Moмичета, понеже видях, че си дискутирахте тази рибка

исках да ви обърна внимание, че според опаковката:
- има 10 гр мазнини на 100 гр
- растително масло
- модифизирано нишесте е 1422
- сол.

Може би не ви е съвсем по режима.

# 182 30 юли 2007, 14:18 ч.

Мнения: 900

Пуки,да те "успокоя " ,ама не стават крилцата за Дюки,по-скоро се вписват в ВМ НВР. Peace

Сноу ,смятам определено ,че Липозана в комбинация с режима ще даде впечатляващи резултати. Peace

Аз моя на времето го купувах от аптеките ,гледала съм го и в Кауфланд.
Отивам на фризьор да се боядисвам ,после се мятам във фитнеса за около 2часа и довечера ще съм отново на линия. love001

Аз предпочитам рибата в печен вид също.. smile3521

,на консервите вяра много много нямам ,прибягвам към тях в краен случай.

# 183 30 юли 2007, 14:19 ч.

Мнения: 2 897

Непукистка,

в Дивака има много хубави неща, и режимни - зелена салата, мешана салата, пилешка пържола от филе, пилешко шишче от филе, аз горещо препоръчвам зеленчуков шашлик - уникало вкусен зеленчуков шиш с домати, лук, чушки, гъби.

# 184 30 юли 2007, 14:20 ч.

Мнения: 2 492

Цитат на: LUZORO в пн, 30 юли 2007, 14:18

Пуки,да те "успокоя " ,ама не стават крилцата за Дюки,по-скоро се вписват в ВМ НВР. Peace

Сноу ,смятам определено ,че Липозана в комбинация с режима ще даде впечатляващи резултати. Peace

След фризьора как не ти е жал да си разваляш косата и да ходиш да спортуваш ... аз щях да си я пазя . Embarassed

# 185 30 юли 2007, 14:23 ч.

Мнения: 2 492

Цитат на: Denichkata в пн, 30 юли 2007, 14:19

аз се бъзиках за крилцата ... иначе в Дивака хапвам често , като съм на диета наблягам на салатките , като не съм опустошавам една чиния от въпросните крилца - страхотни са .

Иначе мерси за предложението - не съм го пробвала този шашлик , звучи вкусно .

# 186 30 юли 2007, 14:24 ч.

Мнения: 900

Цитат на: nepukistka в пн, 30 юли 2007, 14:20

След фризьора как не ти е жал да си разваляш косата и да ходиш да спортуваш ... аз щях да си я пазя . Embarassed

...само ще се боядисвам ,без прическа ,аз си ходя небрежно рошава , newsm53

така че не е проблем... smile3521

# 187 30 юли 2007, 14:29 ч.

Мнения: 911

Анито,
4 кг свалих с глад, а останалите 8 с Дюки, определено е по-приятно.

# 188 30 юли 2007, 14:29 ч.

Мнения: 138

Ама наистина ли е забранен желатина? Cry

Толкова ми хареса кремчето.

# 189 30 юли 2007, 14:36 ч.

Мнения: 73

Кри, има разлика между веганство и вегетарианство. Веганците не ядат никакви животински продукти, а вегетарианците не ядат месо, но консумират животински продукти като яйца, сирене, мляко и т.н.
Така, че що годе се справям и си правя различни вкусни нещица с тях

# 190 30 юли 2007, 14:42 ч.

Мнения: 911

Не бих казала, че забранен, а просто не е удачен в ударния етап, защото съдържа въглехидрати, но в смесения не пречи. Ако ти харесва го яж. На мен ми допада и често си правя, а естествено е, че забавя малко резултатите, но от бързо сваляне полза няма.

Кри, на мен ми е трудна трета фаза, защото понякога се отпускам, а след това се чувствам гадно. Въпреки, че ако има отклонение знам как да се справя, знам, че режима действа, но ... Всъщност моя основен проблем е, че съм лакома. Без 1 мога, но ако хапна...става страшно. Добре, че обичам мръвки всякакви, че ако бях като Пети щеше да е по-трудничко, но пък тя доказва, че не е невъзможно.

# 191 30 юли 2007, 14:50 ч.

Мнения: 3 202

БЛАГОДАРЯ ЗА СПРАВКАТА ЗА РИБКАТА, ДЕНИЧКА!
Защо желатина не е режимен. Не, че немога без него, ама все е разнообразие. Какво съдържа? Въглехидрати ли?

# 192 30 юли 2007, 15:12 ч.

София
Мнения: 810

Цитат на: Aнито в пн, 30 юли 2007, 14:29

Ама наистина ли е забранен желатина? Cry

Толкова ми хареса кремчето.

Аз не си спомням да съм чела, че е забранен. Дюкан позволя подсладители - в случая Степ, все си мисля, че не трябва да се лишаваме, още повече, ако толкова много ни харесва! eat

# 193 30 юли 2007, 15:44 ч.

Мнения: 138

Вижте какво намерих за желатина:
"Желатинът е естествен разтворим протеин, получен чрез частична хидролиза на колаген, добит от кости, кожи с косми или без косми, сухожилия от животни (включително риба и птици)."
Значи би трябвало да е позволен.Много гадно ми звучи това за костите,кожите и космите.

# 194 30 юли 2007, 16:08 ч.

Мнения: 900

Желатин-състав -10гр/1 пакетче/-В-9,05 ,Б-0,78, М-0,00- 38,10ккал.Смятам ,че не е фатален за употреба/примерно една чаша бира е много по-зле... Mr. Green

/.И аз нямам спомен в книгата да се цитира неговата употреба,но имам спомен ,че се разрешава употребата на царевичнао нишесте като сгъстител за сосове ,тогава няма причина за притеснение относно желатина. Peace

Препоръчани теми

Съпругата ми иска развод

ЕЗЕЛ/EZEL - мъжът, който ще отнеме съня ви - по Диема Фемили - Тема 4

Бихте ли гледали чуждо дете?

Buyincoins - Нашите покупки и отзиви,поръчване и помощ от приятели :) -10

Причина:

Причина: