Публикувана: 2 авг. 2007, 13:50 ч.
Последно мнение: 7 авг. 2007, 10:20 ч.

Режим на Пиер Дюкан - 16 част

26 334
622
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата на Пиер Дюкан?
За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата на Пиер Дюкан?
  
  Диетата на Пиер Дюкан предлага няколко предимства. Първо, няма ограничения за приема на калории и можете да ядете толкова от разрешените храни, колкото искате. Второ, загубата на тегло е сигурна и устойчива, без риск от възстановяване след отслабване.
- За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
  
  Режимът на Пиер Дюкан е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със значително затлъстяване (над 30 излишни килограма) и жени, които искат да повторят преди ваканция.
- Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
  
  Диетата на Пиер Дюкан се състои от четири етапа: фаза на атака, комбинирана фаза, поддържаща фаза и фаза за окончателна стабилизация.
- Как действат протеините в диетата на Pierre Dukan?
- Какви са основните препоръки за спазване на диетата на Пиер Дюкан?

# 165 3 авг. 2007, 13:45 ч.

Мнения: 3 202

Вещи!!!
Ха честито ти!
И честити повалени килца newsm68

Аз съм на П и ще си взема само месце Simple Smile

# 166 3 авг. 2007, 13:48 ч.

София
Мнения: 3 090

Цитат на: Snow4eva в пт, 03 авг 2007, 10:38

Кажи ми моля те откъде купувате на Маджаров обезмаслените сирена и кашкавали?

От Пикадили, в моловете на Хемус или на Стамболийски.
Дори, ти тия девет кила с Дюки ли ги смъкна и за колко време?
Още не съм ви изчела, сега се връщам назад...

# 167 3 авг. 2007, 13:52 ч.

София
Мнения: 2 246

Честито Вещи!

Присъединявам се към картичката на Baci Simple Smile

# 168 3 авг. 2007, 13:52 ч.

Мнения: 73

Вещи, Честито! Пожелавам ти да превземеш върховете, които искаш и да бъдеш все така упорита и режимна
И пожелавам наи, всички останали да достигнем нейните резултати

Последна редакция: пт, 03 авг 2007, 14:07 от PetiteSalope

# 169 3 авг. 2007, 13:53 ч.

В полето, под тепето.
Мнения: 928

За авторката на темата, която е нашето вдъхновение!

# 170 3 авг. 2007, 13:54 ч.

София
Мнения: 3 090

Баева

като гледам менюто, утре пак ще се хвалиш с минуси! Laughing

Лимонов сок може като подправка, както и лук, и оцет.
Кремвирши твърдо НЕ, въпреки че ако няма подръка друго, по-добре 1 кремвирш вместо 1 баница Laughing

# 171 3 авг. 2007, 14:00 ч.

Мнения: 38

Вещи! Честито, мила!
Да си все така упорита и да ни вкарваш в правия път, когато се разсеем! Резултатът ти е впечатляваш, сигурна съм, че след време няма да имаш нужда от лентичка! Усмивка за теб! newsm10

Честит ти половин рожден ден, щото май всички сме се родили от началото на режима. та..

# 172 3 авг. 2007, 14:07 ч.

София
Мнения: 3 090

Цитат на: mihaella77 в пт, 03 авг 2007, 12:55

Цитат на: vivitoo в пт, 03 авг 2007, 12:45

а, какво е МЦ.. Blush

месечен цикъл

Мислех си, че е етап от диетата Blush

[/quote]
Не си съвсем сгрешила, много важен етап от режима, преди който качаш кило-две,защото задържаш вода, а след МЦ смъкваш толкова, че и повече. Joy

# 173 3 авг. 2007, 14:12 ч.

София
Мнения: 3 090

Цитат на: baci в пт, 03 авг 2007, 13:42

Цитат на: masha24 в пт, 03 авг 2007, 13:31

Поздравления, Пети,

моркови можеш да ядеш в смесените дни, когато са разрешени зеленчуците.

Момичета имам питане: от няколко дена усещам схващане на някакъв мускул на хълбока, не е болка за умиране, но е доста неприятно. Дали няма нещо общо с режима? Аз не мога да си го обясня, но вече 4 ден е така, схваща се само левия крак, а не съм се натоварила физически Thinking

На мене ми се схаванаха прасците на 7-мата нощ май беше и.... казаха ми, че е недостиг на магнезии. Купих си 10 хапчета Магнерот и ги изпих. После взех витамини Доплер(*1 на ден) и рибено масло Ескимо(взимам по 2 на ден). Сега съм добре.

Абсолютно! Пий калций, магнезий и цинк (има комбинация). Случвало се е и при други момичета.
Пети, честито намаление! smile3501

# 174 3 авг. 2007, 14:18 ч.

Мнения: 220

Вещи честито и от мен.Бъди все така напориста и уверена идавай кураж и на нас.Сега имам един въпрос.Колко време средно продължава смесения период?Днес ми е последен ударен ден и утре минавам и на зеленчуци.

# 175 3 авг. 2007, 14:19 ч.

София
Мнения: 3 090

Цитат на: baci в пт, 03 авг 2007, 13:45

Вещи!!!
Ха честито ти!
И честити повалени килца newsm68

Аз съм на П и ще си взема само месце Simple Smile

И от мен честито! newsm81

Вещи, това е грандиозен успех - половин година си е много време (180 дни!!!) Май няма друг сега с твоя стаж! Благодарим ти, че си с нас, обичаме те! newsm51

И мерси за почерпката, потекоха ми лигите! bigdance2

# 176 3 авг. 2007, 14:20 ч.

София
Мнения: 810

Вещи, честит празник! Hug

Бачи с картичката е казала най-същественото! Бъди жива и здрава и благодаря за подкрепата!!!
Приеми тази орхидея с най-добри чувства! newsm51

# 177 3 авг. 2007, 14:21 ч.

Варна
Мнения: 3 383

Цитат на: krikri в пт, 03 авг 2007, 13:48

Дори, ти тия девет кила с Дюки ли ги смъкна и за колко време?

Не, от 77 до 69 смъкнах на измислен режим, без захар, хляб, без бира и др. подобни, без картофи... нещо като НВД. После обаче задържах повече от месец, а накрая ненадейно се оказах 71 кг в съботната сутрин. Затова почах Дюкан, сега след пет протеинови дни съм на втори смесен ден. А за Дюкан пък се навих, защото колежката ми се стопява пред очите ми тука от два месеца.

# 178 3 авг. 2007, 14:22 ч.

Пловдив
Мнения: 14 770

Момичета, благодаря ви много Hug

# 179 3 авг. 2007, 14:23 ч.

София
Мнения: 3 090

Виви, средно смесения период продължава 5 дни, но има вариации. Някои момичета правят 5/5, други 4/3, в зависимост от личната необходимост и състояние на организма.

Препоръчани теми

Проблем с връзка <заради> тъщата

АПРИЛското бебче ритници раздава, а мама все по-голяма става - 14

742
С термин април

"Завръщане"/Sila/-С участието на Джансу Дере и Мехмет А.Алакурт~Тема 30

На море в Гърция 2014 - VIII

Причина:

Причина: