Публикувана: 2 авг. 2007, 13:50 ч.
Последно мнение: 7 авг. 2007, 10:20 ч.

Режим на Пиер Дюкан - 16 част

26 299
622
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата на Пиер Дюкан?
За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата на Пиер Дюкан?
  
  Диетата на Пиер Дюкан предлага няколко предимства. Първо, няма ограничения за приема на калории и можете да ядете толкова от разрешените храни, колкото искате. Второ, загубата на тегло е сигурна и устойчива, без риск от възстановяване след отслабване.
- За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
  
  Режимът на Пиер Дюкан е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със значително затлъстяване (над 30 излишни килограма) и жени, които искат да повторят преди ваканция.
- Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
  
  Диетата на Пиер Дюкан се състои от четири етапа: фаза на атака, комбинирана фаза, поддържаща фаза и фаза за окончателна стабилизация.
- Как действат протеините в диетата на Pierre Dukan?
- Какви са основните препоръки за спазване на диетата на Пиер Дюкан?

# 210 3 авг. 2007, 20:48 ч.

Мнения: 2 897

Хахахахахаха нищо чудно, а пък те и мръвки произвеждат, ако не върла - то поне е най-добре снабдената и улеснена Дюканка.

# 211 3 авг. 2007, 20:53 ч.

В полето, под тепето.
Мнения: 928

Вещи аз основно купевам от Сани. сиренце винаги има. Днес половин час стоях пред щанда да гледам за кашкавалчето #Crazy

ама няма.
Denichkata - страшна си. bouquet

Не знаех , че има и крема сирене версия. Ама то и на какво ли ще го мажа newsm78

, освен на някоя мръвка Joy

Бачи- ще ме умориш rotfImbo

Тя дюканка ама отпуска са София , а тук няма....

# 212 3 авг. 2007, 20:58 ч.

Мнения: 2 897

Tиси,
Винаги има как да хапнеш малко крем сирене
- намазано на на хапки варено яйце
- намазано на на омлет
- намазано на на яйце на око
- може да си го разбъркаш с варено яйце, намачкано с вилица и мръвка нарязана на ситно
- "сандвич" от парче филе/шунка, намазано отгоре крем сирене и най-отгоре яйце на око
- може да си направиш сосче за пържола от кисело мляко, крем сирене и чесън/копър.

Последна редакция: пт, 03 авг 2007, 21:49 от Denichkata

# 213 3 авг. 2007, 21:02 ч.

Мнения: 3 202

# 214 3 авг. 2007, 21:43 ч.

Бургас
Мнения: 310

това с крема сиренето толко вкусно ми звучи чак ми потекаха лигите като си го представям newsm22

# 215 3 авг. 2007, 21:49 ч.

Мнения: 2 897

Кое от всичките Laughing

# 216 3 авг. 2007, 21:53 ч.

Бургас
Мнения: 310

ами всичките Laughing

# 217 3 авг. 2007, 21:54 ч.

София
Мнения: 3 090

Добър вечер, момичета!
Тъкмо се прибирам от кино - водихме челядта на Хари Потър в Арена Младост. На връщане минахме през Хит, основно за пюрета за дребния, и видях нова придобивка - айрян на Бор-Чвор, Култура, 0,1%. Не е зле, естествено веднага дегусирах, а е страшно удобно за работа, защото е в шишенце.
Чудно защо не съм виждала никъде обезмаслено крема-сирене и кътък newsm78

Да кажа, че и там имаше лайт сирене и кашкавал на Маджаров.
Вчера май Непукистка препоръча на Ангиа да яде 2% кисело мляко, защото в 0,1% имало повече въглехидрати и други добавки. Това доста ме смути (върл фен съм на Култура, според мен - най-вкусното мляко на пазара, не само сред нискомаслените и обезмаслените). Така че ходих да записвам съставки и калории.
0,1% - М-0,1; Б- 3,2; В - 4,3; калории - 30 на 100 гр.
2% - М - 2; Б - 3,3; В - 4,2; калории - 48 на 100 гр.
4,5% - М - 4,5; Б - 3,2; В - 4,3; калории 69 на 100 гр.
Наистина има 0,1 въглехидрати повече, но това няма да ме спре, мисля, че не е толкова съществено.

# 218 3 авг. 2007, 22:00 ч.

София
Мнения: 3 090

Цитат на: vera i в пт, 03 авг 2007, 18:43

Виждам говорите тук за моя любим кашкавал,та се сетих да питам и за сиренето.Аз си купувам свежо сирене,ама не ми харесва много.Има ли друга алтернатива?

Вера, свежото сирене е с намалено количество мазнини, но е по-мазно от сиренето лайт на Маджаров, преди време някой го беше изследвал във форума. Освен това наистина е гадничко.

# 219 3 авг. 2007, 22:03 ч.

София
Мнения: 3 090

Вещи я няма, сигурно празнува bigdance2

# 220 3 авг. 2007, 22:06 ч.

Бургас
Мнения: 310

Аз досега не бях се замисляла за киселите млека просто си купувах 0,1%, а пък се оказва че тя разликата между 0,1% и 2% не е съществена newsm78

# 221 3 авг. 2007, 22:11 ч.

Мнения: 2 897

Аз по принцип съм на високомазнинен режим и трябва да ям пълномаслени млека, но въпреки това ям Верея 0.1%, защото е най-малката кофичка на пазара.
При мен проблем е, че не мога да изям половин кофичка, докато не ми е празна, не се спирам.
А и е много вкусно.
По принцип много уважавам киселите и пресни млека на Верея - имат вкус на истинско.

http://www.umc.bg/id-93/Vereia_calcium.html

# 222 3 авг. 2007, 22:17 ч.

София
Мнения: 3 090

Деничка, а опитвала ли си Култура? (За всеки случай да призная, че не съм на % в Бор-Чвор Laughing

)
А по въпроса за маслеността - наистина май не е много от значение, ето Вещи кара на мазни млека (домашни) и пак отслабва успешно.

# 223 3 авг. 2007, 22:18 ч.

Бургас
Мнения: 310

Denichka не мога да разбера как е най-малка, аз мисля че всички са стандартни 400гр или има и по-малка разфасофка?
На мен лично не ми харесва киселото мляко на верея0,1%, ама като при нас няма друго много не се замислям какво ям. Hug

# 224 3 авг. 2007, 22:20 ч.

Мнения: 2 897

jbaeva,
Верея 0.1% с калций е 300 гр Laughing

!

krikri,
ами не знам дали в Русе има Култура, ще се поразтърся тези дни в супермаркетите.

Препоръчани теми

Проблем с връзка <заради> тъщата

"Завръщане"/Sila/-С участието на Джансу Дере и Мехмет А.Алакурт~Тема 30

АПРИЛското бебче ритници раздава, а мама все по-голяма става - 14

742
С термин април

На море в Гърция 2014 - VIII

Причина:

Причина: