Публикувана: 1 окт. 2007, 11:41 ч.
Последно мнение: 10 окт. 2007, 20:01 ч.

Режим на Пиер Дюкан - 32 част

23 315
625
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са основните цели, които участниците споделят по време на дискусията?
Кои са някои от обсъжданите рецепти и храни?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват поздравления за рожденни дни, обмяна на пожелания за успех в диетата, споделяне на резултати от загуба на тегло, обсъждане на хранене и рецепти, както и планиране на срещи между участниците. Основните теми в дискусията включват режима на хранене по метод Дюкан, споделяне на лични истории за отслабване, обмен на съвети за здравословно хранене и упражнения и предоставяне на подкрепа и мотивация един към друг.
- Какви са основните цели, които участниците споделят по време на дискусията?
  
  Участниците имат за цел да постигнат определени цели за отслабване, като спазват диета, поддържат здравословни хранителни навици и си осигуряват взаимна подкрепа и мотивация.
- Кои са някои от обсъжданите рецепти и храни?
  
  В дискусията се споделят рецепти и храни като гъбени обяди, пилешко, печено пиле, яйца, сирене, чушки, чушки с черен пипер, гъби с черен пипер , патешки дробчета , палачинки , кисело мляко с яйца и различни видове трици.
- Каква е общата атмосфера в дискусията?
- Какви са някои от основните стратегии за отслабване, обсъдени в дискусията?

# 510 3 окт. 2007, 23:07 ч.

Мнения: 831

Да кажа само, че съм много доволна, че макар и за малко минах на срещата! Беше ми много приятно, момичета - трахотни сте! Надявам се скоро да се организираме пак и да мога да присъствам от началото до края!
Лека нощ!

# 511 3 окт. 2007, 23:29 ч.

Мнения: 1 314

Гледайки снимката, искам да ви кажа че Вие,Дюканки, изглеждате много свежи, остлабнали и енергични! bouquet

По същия начин започвам да се чувствам и аз, явно наистина организма ми се освобождава от излишните мазнини и токсини! Hug

# 512 4 окт. 2007, 00:05 ч.

Мнения: 2 331

Да кажа и аз колко сте сладки на снимката.Ще чакаме и останалите снимки.
Лека нощ и спокойни сънища!

# 513 4 окт. 2007, 00:09 ч.

Пловдив
Мнения: 14 785

Цитат на: baci в ср, 03 окт 2007, 22:23

в какво съонтошение разреждаш айрянчето?

1:1, но понякога слагам малко повечко вода - сега например един буркан от компот си го разреждам в 2 л бутилка от безалкохолно, пълня я почти догоре Simple Smile

# 514 4 окт. 2007, 00:16 ч.

Провинция
Мнения: 313

Здравейте и от мен.Въпреки,че стана късно ще се намеся и аз в спора за млечните.Аз също като Вещи ям домашно кисело и прясно мляко и мога да кажа,че също отслабвам,въпреки,че е по маслено.То обаче е без нишесте и други добавки,които го правят въглехидратно.Ям също и извара(необезмаслена,но по принцип в изварата няма много масленост-много по-малко от сиренето)но почти не ям сирене,защото сиренето го обичам мазничко и соленко,а не бива.От всичко ям толкова,колкото ми се яде,а то определено не е толкова много.Ям често,когато ми се дояде мушна нещо в устата.Дюкан казва,че не бива да се гладува,защото постигнатото отива на вятъра.Когато огладнее организмът,започва да складира запаси при първото подаване на храна.Ох,че дълго стана,ама нали се опитвам да помогна.
Честит Рожден ден на Ивето на Цвети!Много радост и щастливи детски дни и пожелавам!

На мама Цвети много щастие !

Кри,Фоли,Мише супер изглеждате!Страхотен стимул сте ми.

Последна редакция: чт, 04 окт 2007, 00:24 от пухчe

# 515 4 окт. 2007, 00:33 ч.

Мнения: 3 360

Поздравления-Кри,Мише,Фоли Hug

Толкова свежи и лъчезарни сте на снимката. bouquet

Лека нощ ,дами! Whistling

# 516 4 окт. 2007, 00:35 ч.

Лелее сега мушнах едно режимно кремче! От утре такива прегрешения вече не!Обещавам
Минах да споделя и ми олекна малко!

# 517 4 окт. 2007, 00:37 ч.

Мнения: 3 360

Е,щом е режимно няма да те мъмрим Mr. Green

# 518 4 окт. 2007, 00:42 ч.

Цитат на: tutti в чт, 04 окт 2007, 00:37

Е,щом е режимно няма да те мъмрим Mr. Green

Ааа трябва трябва!Че то по никое време!Хората спят 3-ти сън,аз кремове ям! Ама най ме е яд ,че нещо не го докарах ,никакъв вкус,нито сладко,нито нищо,гадно беше! Затуй ме е яд!

# 519 4 окт. 2007, 00:50 ч.

Мнения: 3 360

Абе по-добре да е по -гадничко,че инак ако ти се услади....може и три да излапаш по нощите hahaha

# 520 4 окт. 2007, 01:15 ч.

Цитат на: tutti в чт, 04 окт 2007, 00:50

Абе по-добре да е по -гадничко,че инак ако ти се услади....може и три да излапаш по нощите hahaha

хихихи ми така си е току виж и 4-те бях ги изяла! hahaha

# 521 4 окт. 2007, 07:28 ч.

София
Мнения: 3 090

Добро утро, момичета! Слънчев и усмихнат ден!

Аз днес се чуствам толкова лека, след вчерашната среща, че чак ми идва да литна! - 1кг newsm44

Толкова е гот да срещнеш съмишленички, а пък като са и готини... Толкова са лъчезарни и добронамерени! Бачи ми показа упражнение за гушката, ама на мен ми се изкриви врата hahaha

Трябва пак да опитам, защото трябва да си я прибера най-накрая гушката, да не стана слаба, пък с пеликанска гуша.

Последна редакция: пт, 05 окт 2007, 07:23 от krikri

# 522 4 окт. 2007, 07:32 ч.

Пловдив
Мнения: 14 785

Добро утро!

# 523 4 окт. 2007, 07:50 ч.

София
Мнения: 3 090

Вещи

хвърли ме в смут с тоз въпрос newsm78

Нашият гуру Дюкан отрича гладуването. Аз също не го приемам. Невероятен стрес за организма със съмнителни резултати. Повече - довечера, че ще закъснея и ще ме обявят за стачкоизменник Joy